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长沙县妇幼保健和计划生育技术服务中心脚湿气病专家

简介:

长沙县妇幼保健院,建站于1960年,1992年由站改所,2001年由所改院,2017年6月整体迁入新址(开元东路298号)。是一所集预防、保健、医疗、康复、科研和教学为一体的三级妇幼保健院,作为长沙县妇幼保健和计划生育技术服务中心,肩负着全县妇幼卫生和计划生育工作的业务管理与指导工作。医院总占地面积111亩,一期总建筑面积58096平方米,编制床位499张,开放床位370张。目前,在职职工人数967人,中高级人员486人。2022年,门急诊接诊达122.1万人次(不含核酸检测人次),出院人次36833人次,分娩量8904人次。医院始终坚持“以保健为中心,以保障生殖健康为目的,保健与临床相结合,面向群体、面向基层,预防为主”的妇幼卫生工作方针,坚持以“病人为中心”“母婴安全、儿童优先”为服务宗旨,致力于为广大妇女、儿童及病友提供质优价平的妇幼健康服务。医院按大部制建设要求设有孕产保健部、儿童保健部、妇女保健部、计划生育服务部、医疗保障部,同时设置了健康体检科。群体保健科承担着全县儿童健康管理、孕产妇健康管理、“两癌”筛查管理、孕产妇住院分娩补助等基本和重大公共卫生服务项目,还承担了免费婚检工作、免费孕前优生健康检查、免费产前筛查、出生缺陷防控等民生实事项目,切实履行了妇幼公共卫生职能。住院部设有妇一科、妇外科(妇二科、外科)、产一科、产二科、产三科、普儿科、新生儿科、内科(五官科)等8个病区。妇科在盆底障碍性疾病、生殖不孕不育、微创手术妇科肿瘤等诊治方面具有较丰富的诊疗经验。产科作为全县产科急救中心,能熟练处理各种休克、产后大出血、妊娠期高血压、各种妊娠并发症等危急重症。新生儿科在新生儿复苏、窒息后多脏器损伤、新生儿呼吸窘迫综合征、感染防治,早产儿、低体重儿的管理,新生儿高胆红素血症等疾病方面具有诊疗经验。盆底功能障碍防治中心作为妇产学科的延伸学科,利用现代科学技术对妇女产后身体进行全面恢复。儿童保健科主要针对问题儿童进行优育、优教,通过早期干预进行综合性康复治疗。多年来,医院始终坚持公立医院公益性,充分发挥公立医院示范、引领、指导和辐射作用。是爱婴医院,省市县城镇职工、居民医保和生育保险定点医疗机构、县级产科急救中心、新生儿急救中心,区域影响力、社会声誉和行业地位显著提升。并且在妇幼健康民生实事实施过程中充分体现了妇幼人的责任与担当,国家、省、市各级领导多次调研妇幼健康工作均给予高度肯定,院领导多次在国家、省、市相应培训班上就创新的四部制改革、实施民生实事工程、口腔疾病干预等先进工作经验进行经验分享。成功创建“国家级妇幼健康优质服务示范县”“湖南省儿童早期发展示范基地”。医院先后被荣获“国家级巾帼文明岗”“全国改善医疗服务示范医院”“湖南省巾帼文明岗”“湖南省省级母婴安全优质服务单位”“湖南省PAC公益项目先进集体”“长沙市先进基层党组织”“长沙市十佳巾帼文明岗”“雷锋号巾帼文明岗”“创先争优先进单位”“长沙市三八红旗集体”“长沙市文明单位”“市医改工作优秀公立医院”等荣誉称号,2017年跻进全国县级妇幼保健院综合排名百强。2021年成为湖南省首家县域三级妇幼保健院,同时在湖南省母婴安全急救技能比武中荣获一等奖。2022年,科普视频作品《一个地贫宝宝的自白》荣获国家卫健委地贫防控科普大赛优秀作品奖。国家卫健委每月对全国三级妇幼保健院微信公众号科普作品影响力进行监测排名,2022年,长沙县妇幼保健院在全国三级妇幼保健院机构中综合排名第十位,在县级妇幼保健机构中连续稳居榜单第一名,2022年8月更是在全国三级妇幼保健机构排名中摘得桂冠。新时代催人奋进,新征程砥砺前行。长沙县妇幼保健院将始终秉承“仁爱、博学、厚德、诚信”院训,全面提升服务能力,强化核心竞争力和创造力,打造人文智慧型现代化妇幼保健院,为长沙县高质量发展而努力奋斗。。

李伟 主治医师

擅长诊治鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、腺样体扁桃体肥大、咽炎、中耳炎、声带小结、声带息肉、耳前瘘管耳鸣耳聋、眩晕等耳鼻喉相关疾病。

好评 99%
接诊量 1.7万
平均等待 1小时
擅长:擅长诊治鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、腺样体扁桃体肥大、咽炎、中耳炎、声带小结、声带息肉、耳前瘘管耳鸣耳聋、眩晕等耳鼻喉相关疾病。
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黄启军 副主任医师

擅长儿童早期运动、形体、认知、语言、感觉等发育的监测、早期发育促进。擅长儿童早期发育障碍、脑性瘫痪、儿童运动障碍、儿童言语与语言障碍、儿童孤独症谱系障碍、儿童青少年体态异常、儿童青少年多动注意缺陷障碍、青少年脊柱侧弯、抽动障碍、学习障碍、心理障碍等方面的临床诊断和康复治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长儿童早期运动、形体、认知、语言、感觉等发育的监测、早期发育促进。擅长儿童早期发育障碍、脑性瘫痪、儿童运动障碍、儿童言语与语言障碍、儿童孤独症谱系障碍、儿童青少年体态异常、儿童青少年多动注意缺陷障碍、青少年脊柱侧弯、抽动障碍、学习障碍、心理障碍等方面的临床诊断和康复治疗。
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潘鑫 主治医师

耳鼻喉常见疾病的诊断和治疗,如小儿急性中耳炎,小儿扁桃体腺样体肥大,小儿鼻窦炎,小儿过敏性鼻炎等,成人咽喉炎,慢性鼻炎,鼻窦炎,真菌性外耳道炎,鼻腔良性肿瘤等。

好评 99%
接诊量 1.8万
平均等待 15分钟
擅长:耳鼻喉常见疾病的诊断和治疗,如小儿急性中耳炎,小儿扁桃体腺样体肥大,小儿鼻窦炎,小儿过敏性鼻炎等,成人咽喉炎,慢性鼻炎,鼻窦炎,真菌性外耳道炎,鼻腔良性肿瘤等。
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苏艳琳 住院医师

痔疮、肛门瘙痒、肛瘘、肛周脓肿、便秘、肠炎等疾病的诊疗

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擅长:痔疮、肛门瘙痒、肛瘘、肛周脓肿、便秘、肠炎等疾病的诊疗
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张帆 住院医师

运用中西结合辩证思路治疗皮肤常见病和多发病。现任湖南省中医药信息研究会皮肤及医学美容分会理事。擅长运用激光治疗痤疮、色素痣、扁平疣、汗管瘤、雀斑、脂溢性角化、黄褐斑等常见损容性皮肤病

好评 100%
接诊量 547
平均等待 -
擅长:运用中西结合辩证思路治疗皮肤常见病和多发病。现任湖南省中医药信息研究会皮肤及医学美容分会理事。擅长运用激光治疗痤疮、色素痣、扁平疣、汗管瘤、雀斑、脂溢性角化、黄褐斑等常见损容性皮肤病
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李兴军 主治医师

擅长小儿呼吸系统疾病的诊治,尤其是小儿肺炎、慢性咳嗽、哮喘等疾病的诊治。

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平均等待 -
擅长:擅长小儿呼吸系统疾病的诊治,尤其是小儿肺炎、慢性咳嗽、哮喘等疾病的诊治。
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患友问诊

湿气重,想了解泡脚祛湿药包和贴的使用方法及饮食建议。
30
2024-11-13 07:35:53
我儿子脚底湿气太重了,需要咨询治疗方法和注意事项。
33
2024-11-13 07:35:53
哺乳期脚上出现湿疹,寻求治疗方法。
56
2024-11-13 07:35:53
我想了解足浴包是否能调节代谢和祛湿,适合男女和15岁孩子使用,能否改善腿部冰凉和肿胀?
2
2024-11-13 07:35:53
我38岁,阳痿和脚湿已经好多年了,之前有正常的性生活,最近性生活几分钟就不行了,咋回事?
56
2024-11-13 07:35:53
脚后跟干燥无瘙痒,哺乳期,询问是否可使用抗真菌药物。
50
2024-11-13 07:35:53
脚上有湿气,长水泡,蜕皮,烂脚丫,想了解是否可以用药水治疗。
37
2024-11-13 07:35:53
脚后跟干硬脱皮,脚底板脱皮,不痒,夏天加重,两三年病史,无用药史。
13
2024-11-13 07:35:53
27岁男性,脚部总是湿湿的,很痒,有异味,想知道这是什么问题?
14
2024-11-13 07:35:53
患者湿气较重,咨询足贴和泡脚祛湿效果,医生解答并给出相关建议。
27
2024-11-13 07:35:53

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28578

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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