京东健康互联网医院
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湖北医药学院附属人民医院跖筋膜炎专家

简介:

十堰市人民医院,位于道教圣地武当山下,是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复于一体的大型综合性三级甲等医院。医院拥有心血管内科、辅助生殖科等21个省级临床重点专科,特别是对筋膜炎等筋膜疾病的治疗有着丰富的经验和专业的技术。医院拥有国家级实验室、省级重点实验室、SPF级动物实验室等先进设施,每年开展上百项国际国内先进技术,为患者提供优质医疗服务。作为湖北省首例试管婴儿的发祥地,医院在治疗筋膜炎等疾病方面具有显著优势,是湖北省乃至全国治疗筋膜炎等筋膜疾病的重要基地。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

裴丹 副主任医师

痤疮,银屑病,白癜风,湿疹,手足癣,带状疱疹

好评 99%
接诊量 8.1万
平均等待 30分钟
擅长:痤疮,银屑病,白癜风,湿疹,手足癣,带状疱疹
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李韬 副主任医师

勃起功能障碍,早泄,前列腺炎,少弱精症,无精症,精索静脉曲张,包皮疾病

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 30分钟
擅长:勃起功能障碍,早泄,前列腺炎,少弱精症,无精症,精索静脉曲张,包皮疾病
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苟志斌 副主任医师

擅长呼吸内科常见病、多发病及疑难危重病诊治及肺癌综合治疗,擅长支气管镜操作及呼吸介入治疗、肺穿刺活检、内科胸腔镜、胸膜活检等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长呼吸内科常见病、多发病及疑难危重病诊治及肺癌综合治疗,擅长支气管镜操作及呼吸介入治疗、肺穿刺活检、内科胸腔镜、胸膜活检等
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汪启斌 主任医师

甲状腺疾病:甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺功能亢进或者减退; 乳腺疾病:乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生、乳腺肿瘤以及术后管理; 肝胆系统疾病:胆囊结石、胆囊炎、胆总管结石、肝内胆管结石病、肝脏肿瘤、肝脏囊肿、血管瘤; 消化系统疾病:胃十二指肠炎、溃疡、肿瘤, 结肠恶性肿瘤、炎症、功能紊乱; 直肠肛门疾病:直肠息肉、肿瘤、痔疮、肛瘘、肛周脓肿; 疝和腹壁外科专业:腹股沟疝、切口疝、脐疝、白线疝; 下肢血管疾病:静脉曲张、血栓、脉管炎、丹毒。

好评 99%
接诊量 1000
平均等待 -
擅长:甲状腺疾病:甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺功能亢进或者减退; 乳腺疾病:乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生、乳腺肿瘤以及术后管理; 肝胆系统疾病:胆囊结石、胆囊炎、胆总管结石、肝内胆管结石病、肝脏肿瘤、肝脏囊肿、血管瘤; 消化系统疾病:胃十二指肠炎、溃疡、肿瘤, 结肠恶性肿瘤、炎症、功能紊乱; 直肠肛门疾病:直肠息肉、肿瘤、痔疮、肛瘘、肛周脓肿; 疝和腹壁外科专业:腹股沟疝、切口疝、脐疝、白线疝; 下肢血管疾病:静脉曲张、血栓、脉管炎、丹毒。
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陈涛 副主任医师

擅长痴呆、睡眠障碍,颅内感染、癫痫、帕金森病、脱髓鞘疾病、肌张力障碍性疾病、脑血管病等病诊治。

好评 100%
接诊量 11
平均等待 -
擅长:擅长痴呆、睡眠障碍,颅内感染、癫痫、帕金森病、脱髓鞘疾病、肌张力障碍性疾病、脑血管病等病诊治。
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王万荣 副主任医师

在男性不育、男性性功能障碍、慢性前列腺炎等男科疾病等领域较深入的研究。

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 2小时
擅长:在男性不育、男性性功能障碍、慢性前列腺炎等男科疾病等领域较深入的研究。
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曾宪聪 主治医师

医生擅长待完善,请耐心等待

好评 100%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:医生擅长待完善,请耐心等待
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高桂琴 主任医师

老年病,心内科

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:老年病,心内科
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郝志楠 副主任医师

在普外科工作近20年,硕士,副主任医师,擅长普外科常见病(胃肠道肿瘤,甲状腺)及肛门直肠疾病的诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:在普外科工作近20年,硕士,副主任医师,擅长普外科常见病(胃肠道肿瘤,甲状腺)及肛门直肠疾病的诊断和治疗。
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张育红 主任医师

擅长中西医结合治疗内科疾病,包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、系统性硬化病、银屑病关节炎、多发性肌炎/皮肌炎、血管炎(如白塞病)、骨性关节炎、痛风、骨质疏松症、免疫相关不良妊娠等,开设本地区免疫生殖门诊。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗内科疾病,包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、系统性硬化病、银屑病关节炎、多发性肌炎/皮肌炎、血管炎(如白塞病)、骨性关节炎、痛风、骨质疏松症、免疫相关不良妊娠等,开设本地区免疫生殖门诊。
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患友问诊

23岁女性备孕中,经常腿抽筋,想知道是否与钙缺乏有关并寻求解决方法。患者女性
4
2024-10-03 20:10:52
22岁年轻人出现腿部酸软无力和抽筋现象,想知道是否需要补钙?患者女性
20
2024-10-03 20:10:52
我昨晚开车回家后开始感到足部疼痛,外表看起来没有什么异常,今天早上也没有缓解。请问这是什么原因?患者男性28岁
32
2024-10-03 20:10:52
13岁高个子儿童,身高1米8,偶尔出现脚部抽筋现象,询问是否适合使用特定维生素补充剂并了解长期服用情况。患者女性
67
2024-10-03 20:10:52
脚崴5个月,筋包疼痛,想了解能否使用膏药治疗。患者女性
17
2024-10-03 20:10:52
患者因跖筋膜炎咨询医生,症状包括脚底肿胀和疼痛。医生询问了患者的日常习惯和穿着情况,并给出了相应的治疗建议和生活注意事项。患者女性66岁
6
2024-10-03 20:10:52
26岁未婚女性,经常出现腿部抽筋,担心是否与钙缺乏有关?患者女性
22
2024-10-03 20:10:52
患者脚部疼痛且发烫,可能是局部筋膜炎症引起。询问患者是否有其他症状及病史后,医生建议尝试非甾体消炎药治疗。患者男性32岁
18
2024-10-03 20:10:52
我在广场骑电动摇摆牛后,手臂肌肉疼痛,不能正常活动,已经在家休息了几天,但仍然感到疼痛,尤其是在做某些动作时。请问是否需要用药?患者男性36岁
9
2024-10-03 20:10:52
我在足部的一个特定位置感到剧烈疼痛,尤其是在早晨和行走时,脚趾不麻,想了解可能的原因和治疗方法。患者男性25岁
28
2024-10-03 20:10:52

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
1
跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
2
增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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