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滨城区人民医院脾虚专家

简介:

滨城区人民医院,始建于1950年春,是集医疗、教学、科研、传染病救治、保健为一体的二级综合医院,滨州职业学院教学医院,滨州市新型农村合作医疗定点医院,滨州市城镇职工基本医疗保险定点医院,多家商业保险公司定点医院。现院址位于滨城区滨北办事处梧桐五路59号。医院占地面积55217.2平方米,建筑面积46000平方米,医疗用房19000平方米,设有行政、医疗科室36个、开放床位230张。现有职工310人,其中高级职称26人,中级职称120人。固定资产6780万元。医疗设备先进齐全,拥有CT、(DR)X线数字摄影系统,美国产GES6彩超,全自动生化分析仪,GEX光机,C型臂,美国产动态心电图机、尿液分析仪、酶标仪、血气分析仪、无创正压呼吸机,麻醉机、肺功能仪、病理检测设备等万元以上大中型医疗设备100余台件。医院医疗服务优质快捷,急诊急救120联动。医院坚持“科技兴院,惜才,爱才,用才”的战略方针,本着以“病人为中心,以质量为核心”的办院宗旨,以病人满意不满意,病人放心不放心,做为我院工作重点,努力争创百姓满意和放心医院。。

刘希泉 主治医师

擅长神经内科常见病,如脑血管病,头疼头晕,眩晕,失眠,癫痫的诊治。曾于2018年在山东省精神卫生中心进修1年精神心理科。

好评 99%
接诊量 5278
平均等待 -
擅长:擅长神经内科常见病,如脑血管病,头疼头晕,眩晕,失眠,癫痫的诊治。曾于2018年在山东省精神卫生中心进修1年精神心理科。
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刘琳琳 副主任医师

擅长颈肩腰腿疼痛类疾病,脾胃病证,脑病及中风后遗症,面瘫等。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长颈肩腰腿疼痛类疾病,脾胃病证,脑病及中风后遗症,面瘫等。
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苏娟娟 主治医师

擅长治疗面瘫,中风后遗症,颈肩腰腿疼,胃脘痛,月经不调,不寐等病症。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长治疗面瘫,中风后遗症,颈肩腰腿疼,胃脘痛,月经不调,不寐等病症。
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患友问诊

科普文章

参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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