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河南大学附属濮阳市人民医院,新乡医学院附属濮阳市人民医院筋膜炎专家

简介:

濮阳市人民医院,始建于1949年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的公立三级甲等综合医院。医院拥有丰富的临床经验和先进的治疗设备,在筋膜炎等疾病的治疗上具有显著优势。医院连续多年被评为“河南省群众满意医院”,并在全国三级公立医院绩效考核中保持B++等级。医院设有筋膜炎专科,拥有经验丰富的专家团队,采用中西医结合的方法,为患者提供个性化的治疗方案。濮阳市人民医院致力于为广大筋膜炎患者提供优质的医疗服务,为健康保驾护航。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

王会敏 副主任医师

口腔科常见病及疑难病的诊断及治疗

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擅长:口腔科常见病及疑难病的诊断及治疗
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刘庆坤 主任医师

颌面部良恶性肿瘤的切除手术及术后畸形的修复,颌骨骨折手术,牙齿缺失种植手术等。

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擅长:颌面部良恶性肿瘤的切除手术及术后畸形的修复,颌骨骨折手术,牙齿缺失种植手术等。
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王军 主治医师

本人从事口腔颌面外科十八年,毕业于第四军医大学,先后在解放军总医院、北京军区总医院、四川大学华西口腔医院进修学习工作。对擅长口腔颌面外科常见良性恶性肿瘤诊断及治疗,颌面部多发伤,上下颌骨骨折,复杂牙齿拔除有较高水平。牙周炎、智齿冠周炎、牙龈瘤、龋齿、畸形中央尖、颌骨囊肿、舌下腺囊肿、颌下腺肿瘤、腮腺区肿瘤、甲状舌骨囊肿、先天性唇裂、腭裂、血管瘤、粘液腺囊肿等。

好评 99%
接诊量 4637
平均等待 15分钟
擅长:本人从事口腔颌面外科十八年,毕业于第四军医大学,先后在解放军总医院、北京军区总医院、四川大学华西口腔医院进修学习工作。对擅长口腔颌面外科常见良性恶性肿瘤诊断及治疗,颌面部多发伤,上下颌骨骨折,复杂牙齿拔除有较高水平。牙周炎、智齿冠周炎、牙龈瘤、龋齿、畸形中央尖、颌骨囊肿、舌下腺囊肿、颌下腺肿瘤、腮腺区肿瘤、甲状舌骨囊肿、先天性唇裂、腭裂、血管瘤、粘液腺囊肿等。
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晁宏伟 主任医师

胆囊结石、胆总管结石、胃肠道肿瘤、腹壁疝及腹股沟疝的诊断及外科微创手术治疗

好评 100%
接诊量 76
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擅长:胆囊结石、胆总管结石、胃肠道肿瘤、腹壁疝及腹股沟疝的诊断及外科微创手术治疗
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周红林 副主任医师

结直肠癌、胃癌、肝胆胰肿瘤、食管癌、肺癌等恶性肿瘤的内科治疗;尤其在结直肠癌的围手术期治疗、转化治疗及遗传咨询方面有深入研究。

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接诊量 -
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擅长:结直肠癌、胃癌、肝胆胰肿瘤、食管癌、肺癌等恶性肿瘤的内科治疗;尤其在结直肠癌的围手术期治疗、转化治疗及遗传咨询方面有深入研究。
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杜斌 主任医师

擅长泌尿系肿瘤、结石、前列腺疾病和男科相关疾病的诊治。

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擅长:擅长泌尿系肿瘤、结石、前列腺疾病和男科相关疾病的诊治。
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张凯 副主任医师

擅长眩晕相关疾病的诊疗,熟练进行眼震电图、双温试验、视频头脉冲等前庭功能检查。

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接诊量 6
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擅长:擅长眩晕相关疾病的诊疗,熟练进行眼震电图、双温试验、视频头脉冲等前庭功能检查。
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高湘玲 主任医师

产科合并症并发症的处理

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擅长:产科合并症并发症的处理
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苏晖莹 副主任医师

类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风

好评 100%
接诊量 2
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擅长:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风
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闫颖伟 副主任医师

肺结节,肺癌,食管癌,纵膈肿瘤等胸外科常见疾病的诊治。心脏瓣膜病,冠心病,先天性心脏病的外科治疗,先天性心脏病的介入微创治疗。

好评 100%
接诊量 27
平均等待 21小时
擅长:肺结节,肺癌,食管癌,纵膈肿瘤等胸外科常见疾病的诊治。心脏瓣膜病,冠心病,先天性心脏病的外科治疗,先天性心脏病的介入微创治疗。
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患友问诊

脚底板疼痛,伴有跟骨骨质增生,曾使用药膏治疗。
20
2024-11-06 17:54:03
足跟痛,疑似筋膜炎,询问治疗建议。
17
2024-11-06 17:54:03
前列腺不适,疑有筋膜炎。
1
2024-11-06 17:54:03
手肘疼痛两个月,经常保持同一姿势,疑是网球肘或筋膜炎。
70
2024-11-06 17:54:03
腰尾骨疼痛半个月,无骨头损伤,疑为筋膜炎。
45
2024-11-06 17:54:03
脚跟前方凹糟疼痛一年,按压和走路时加剧。
63
2024-11-06 17:54:03
脚趾关节疼痛反复发作,已一个月复发一次,求治疗建议。
33
2024-11-06 17:54:03
24岁患者咨询筋膜炎用药情况,无其他病史和过敏史。
63
2024-11-06 17:54:03
筋膜炎疼痛,咨询烤灯治疗方式。
23
2024-11-06 17:54:03
后脚跟疼痛,疼痛明显,无皮肤破损或过敏,未就医。
25
2024-11-06 17:54:03

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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