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天津铁路中心医院骨质疏松专家

简介:

天津市第四中心医院始建于1930年,经过90多年的建设现已发展成为集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、心身为一体的综合性三级甲等医院。作为天津医科大学第四中心临床学院、天津市北部区域医疗中心,为百万人口提供优质便捷的医疗服务。医院开放床位880张,年门急诊量100余万人次,年出院近3万人次。现有职工1538人,拥有高级专业技术人员217名,博士、硕士研究生341名。临床及医技科室47个,其中心血管内科、神经内科、骨科、耳鼻咽喉头颈外科、精神医学科为医院重点学科。拥有3.0T核磁共振、医用直线加速器、数字减影血管造影仪、单光子发射计算机断层成像仪等大型现代化设备。在临床学科建设上,医院胸痛中心为中国胸痛中心认证单位;卒中中心被国家卫生健康委授予“高级卒中中心”称号,急诊溶栓数量位居全国前列。同时着力发展多学科联合诊疗中心,建立“MMC+CCMC”诊疗模式,对于糖尿病、高血压等慢性疾病,形成集饮食调理、合理用药、运动指导的慢病管理体系,深受患者欢迎。着力打造消化病诊疗中心、甲状腺中心、创伤中心等特色中心,推出康复医学中心一个市级重点学科。加快创伤中心建设与发展,提升急诊急救服务能力。将中医、心理、康复等治疗融入MDT中,提升综合诊疗能力。目前医院是天津市医学会重症医学、天津市医师协会心身医学专委会的主委单位。医院始终坚持“德高、术精、仁爱、广济”的院训,着力培育和塑造医学人文精神,打造有温度的医院。将持续提升患者就医感受作为各项服务工作的第一指导原则。优化流程,服务窗口前移:上线微信掌上医院,实现手机预约就诊;提供诊间预约和诊间支付,持续改善就医服务体验;搭建互联网医院平台,力求满足不同人群的需求;自主研发全程陪检信息系统,预约陪检率100%,服务效果达到“一好、三满意”。医院荣获“2018世界智能大会首届全国智慧医疗大赛十大智慧医院”,“2020年度全国十大医学人文品牌医院”称号。是“现代医院管理制度试点”单位。医院始终秉承以人为本、严谨求实、科学创新、和谐发展的办院理念,遵循涵盖医疗、服务、心理、康复的“一站式”精细化健康管理模式,更好地为天津及其他省市人民的健康保驾护航,向着“百年百强”的奋斗目标不断迈进。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

白滨 主任医师

1.各类关节疾病的诊断治疗手段,包括骨性关节炎的分期治疗:药物治疗、关节腔封闭治疗、微创关节镜进行关节腔清理治疗、截骨矫形治疗、重度骨关节炎关节置换术治疗;膝、肩、踝关节运动损伤的微创关节镜下治疗,如半月板损伤、韧带损伤、肩袖损伤、肩周炎、踝关节急慢性损伤; 2.颈椎病、腰间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎不稳的诊断及保守、手术治疗(颈椎及腰椎的前、后路椎管减压融合手术,间盘镜微创手术,肿瘤或骨质疏松引起的椎体骨折成形术; 3.骨、关节、肌肉、神经、血管的创伤治疗,微创治疗股骨颈骨折、膝关节关节内骨折(关节镜或小切口治疗胫骨平台骨折、髌骨骨折、髁间棘骨折等)。

好评 98%
接诊量 222
平均等待 -
擅长:1.各类关节疾病的诊断治疗手段,包括骨性关节炎的分期治疗:药物治疗、关节腔封闭治疗、微创关节镜进行关节腔清理治疗、截骨矫形治疗、重度骨关节炎关节置换术治疗;膝、肩、踝关节运动损伤的微创关节镜下治疗,如半月板损伤、韧带损伤、肩袖损伤、肩周炎、踝关节急慢性损伤; 2.颈椎病、腰间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎不稳的诊断及保守、手术治疗(颈椎及腰椎的前、后路椎管减压融合手术,间盘镜微创手术,肿瘤或骨质疏松引起的椎体骨折成形术; 3.骨、关节、肌肉、神经、血管的创伤治疗,微创治疗股骨颈骨折、膝关节关节内骨折(关节镜或小切口治疗胫骨平台骨折、髌骨骨折、髁间棘骨折等)。
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王永清 主任医师

骨结核,骨折智能微创加速康复治疗

好评 100%
接诊量 10
平均等待 6小时
擅长:骨结核,骨折智能微创加速康复治疗
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纪晖 主治医师

肩袖损伤,肩峰撞击,冻结肩,膝、踝关节韧带损伤,运动创伤后康复,运动创伤后营养

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肩袖损伤,肩峰撞击,冻结肩,膝、踝关节韧带损伤,运动创伤后康复,运动创伤后营养
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程世孝 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 36
平均等待 -
擅长:待补充
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杜晓明 主任医师

甲状腺疾病、糖尿病、骨质疏松症、痛风、脂代谢紊乱、及其他内分泌及代谢疾病的诊断

好评
接诊量
平均等待
擅长:甲状腺疾病、糖尿病、骨质疏松症、痛风、脂代谢紊乱、及其他内分泌及代谢疾病的诊断
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患友问诊

57岁患者询问如何预防骨质疏松,是否需要补钙及用药情况。
41
2024-11-28 05:43:21
63岁,患有骨质酥松和轻微脑血管堵塞,想了解补钙药的效果和服用方法。
42
2024-11-28 05:43:21
儿童DHA补充剂用量与老年人预防骨质疏松的D3补充疑问。
26
2024-11-28 05:43:21
48岁男性患者左髋关节疼痛十几年,右髋酸胀,走路跛行,曾用中药和硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗,现寻求更好的治疗方法。
30
2024-11-28 05:43:21
关节疼痛,腿抽筋,询问健康指导
65
2024-11-28 05:43:21
53岁女性,想了解维生素D补充的必要性及服用方法。
39
2024-11-28 05:43:21
孩子三岁,想了解补钙药品适用年龄和老年人预防骨质疏松的作用。
15
2024-11-28 05:43:21
70岁,关节炎、肩周炎患者,有肾结石史,咨询用药。
69
2024-11-28 05:43:21
22岁成人询问补钙效果及适用性
26
2024-11-28 05:43:21
孕期哺乳期长期补钙,哺乳已停止,担心停补钙后是否缺钙。
28
2024-11-28 05:43:21

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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