京东健康互联网医院
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西安交通大学医学院附属红会医院,西安医学院附属红会医院,陕西省骨科医院顿咳病专家

简介:

1911年,辛亥革命爆发,中国近代民主革命家康毅如邀集西安医务界人士组成红十字战地医疗救护队,做为西安市成立最早的公立医院,将个体理想与国家命运紧密相连,践行着“国家兴亡、匹夫有责”的铮铮誓言。从建院初期的战地救护,解放战争,抗美援朝;到六十年代,被誉为西安骨科四大名家的郭汉章、梁允、蔡总州、鱼继祖开启红会骨科发展新纪元,编制的《实用正骨学》是新中国第一部中医骨伤科教材;从改革开放初期,一跃跻身全国三大骨科中心,为巅峰时期的中国女排保驾护航;到九十年代,正式被评定为“三级甲等综合医院”;从跨过千禧之年,一艘“西部骨科航母”的扬帆起航;到十八大后,实现从临床型到学术研究型医院的时代转变;红会医院始终红心向党、会聚信仰,完成了一个个里程碑式的壮丽传奇。今天的红会医院,已发展成为以“12333”发展战略为基础,以“大综合、强骨科”为目标,集医疗、教学、科研、康复、保健、国际医疗及高端医疗为一体的三级甲等综合医院,是陕西省骨科医院、西安交通大学附属红会医院、西安医学院附属红会医院;拥有北院区、南院区、阎良院区3个院区;脊柱病医院、关节病医院、骨创伤医院、康复医院、儿童病医院5个院中院;足踝外科诊疗中心、运动医学诊疗中心、手外科诊疗中心、中西医结合骨科诊疗中心、骨与软组织修复重建诊疗中心、消化疾病诊疗中心、代谢疾病诊疗中心、麻醉急危重症诊疗中心8个诊疗中心。现有床位3000张,其中骨科床位2000张,年门诊量86万余人次,年手术量66000余例,其中三四级手术占比80%左右,出院患者近7万人次,其中外埠患者占比50%左右,各项指标稳居西北榜首,位于全国前列。骨科是国家临床重点专科,中医康复学科是国家“十二五”重点专科建设单位,连续四年在国家三级公立医院(综合医院)绩效考核中位列全国百强。医院现有全国杰出专业技术人才1名,国务院政府特殊津贴专家3名、陕西省医药卫生领域顶尖人才1名、陕西省“高层次人才特殊支持计划”3名,陕西省“创新人才推进计划”4名,陕西省“青年科技新星”2名,西安市“英才计划”6名;先后聘请了包括诺贝尔奖获得者在内的60余位客座教授,引进了一批国内知名学科专家,为医院发展注入了强劲动力。我院作为西安交通大学、陕西中医药大学、西北大学、延安大学、西安医学院、西安体育学院研究生联合培养基地,博士、硕士培养点及博士后科研工作站和全国住院医师规范化培训基地,现有博士硕士导师96名,在院研究生200余名,规培医师40余名,每年培养硕士、博士及入站博士后60余名。作为国家骨科与运动康复临床研究中心分中心、国家儿童健康与疾病临床研究中心核心单位、ICMTRS(国际华人骨研学会)骨骼遗传与发展畸形研究中心、陕西省脊柱脊髓疾病临床医学研究中心、陕西省运动医学与康复临床医学研究中心、陕西省儿童骨骼畸形与损伤疾病临床医学研究中心、陕西省脊柱仿生治疗重点实验室、西安市骨骼发育畸形与损伤修复重点实验室、西安市骨科研究所,医院近年来共立项各级各类科研立项592项,其中国家级科研项目42项,2018年度获批国家自然科学基金重点项目1项;发表SCI论文989篇,以第一完成单位获得省部级及以上科技成果奖励18项,其中郝定均教授团队主持完成的项目“严重脊柱创伤修复关键技术的创新与推广”荣获国家科学技术进步奖二等奖,累计获得授权国家及国际专利326项;出版专著、译著76部,综合科研实力在西北区域处于领先地位;连续8年举办的西安国际骨科学术大会,已发展为我国乃至世界骨科界较有影响力的学术盛会之一。医院积极响应国家“互联网+医疗”战略,探索网络就诊新模式,构筑立体化健康体系,获批成为西安市首家互联网医院,关注量近200万,直接服务患者13万人。在国家分级诊疗政策的指导下成立的陕西骨科医疗集团现有成员单位180余家,遍布全国11省、30余市;全力打造的康复网络在西安市内开办碑林、莲湖、未央、雁塔等院区,以优质医疗服务千万患者,全力护佑百姓生命健康。近年来,医院相继开展了全球首例3D打印人工颈椎间盘置换术、全球首例闭合复位天玑机器人术中结合O臂辅助置钉治疗复杂骨盆骨折、全球首例个性化3D打印距骨表面假体置换术、全球首例TMK全膝关节置换3D打印胫骨骨小梁袖套生物固定、西北首例PEEK人工全膝关节置换术等手术,成功救治极重度后凸畸形的强直性脊柱炎“折叠人”患者,使其重获新生;引入了加速康复外科理念并实施、构建了高龄患者关节置换体系、骨质疏松性脊柱骨折精准化诊疗新体系、四肢骨不连创新性修复技术、创新与推广了移动型一体式U型臂X光机等。危难见真情,大爱勇担当。哪里有灾难,哪里就有红会人的身影。作为我国医疗卫生体系中坚力量之一的红会医院,无论是在抗震救灾、抗击非典、海外援助、对口支援,还是精准帮扶、疫情防控、赛事保障等重大事件,都在用行动践行“与党同心、与民同行”,受到社会各界的广泛好评。医院相继获得"全国五一劳动奖状”、“中国医师奖”、“全国抗震救灾重建家园工人先锋号”、“陕西省文明单位"、“陕西省抗震救灾先进单位”、“陕西省白求恩精神奖”、“陕西省诚信单位”、“全省卫生系统创佳评差最佳单位”、“改善医疗服务优秀医院”、“陕西省创先争优先进集体”、“西安市民族团结进步先进集体”、“群众满意医疗机构"等荣誉称号。百年征程波澜壮阔,百年初心历久弥坚,奋进在中国式现代化的新征程上,承载着红会人医学梦想的北院区正式载梦启航。在市委市政府的关心支持下,2023年,占地314亩、总投资58亿元、3000张床位、建筑面积68万平米、135间手术室的红会医院北院区将全面启用。作为西北史上建筑体量最大、投资最高、概念最新的一所大型科研医疗平台,紧盯“内科医疗外科化,外科医疗微创化,微创医疗精准化”的发展趋势,配置“手术机器人”、肿瘤防治、术中影像等国内外一流医疗设备,搭建一体化智慧医院信息系统,打造一站式服务体系,助力医疗服务能力再提升,服务范围也将立足西北,辐射全国,面向“一带一路”沿线国家和地区。北院区的全面投入使用,使红会医院形成了“一院三区”的新发展格局,成为具有西安特色、国内一流、国际接轨的大型科研医疗平台。医院也将以高度的责任感、使命感,以体系整合为路径、以体制机制改革为保障、以信息化为支撑,打造“健康西安”的城市名片。面对新时代、新征程、新使命,红会医院继续履行“厚德、笃行、创新、和谐”的院训,本着“一切为了病人、一切服务病人、一切方便病人”的服务宗旨,坚持“12333”医院发展战略,不断健全“优质医疗服务、医学科研创新、卓越人才培养”三大体系,全面实施“人才强院、精管治院、质量立院、人文兴院”四大发展战略,以党的二十大精神为引领,以北院区启用为契机,紧抓国家骨科区域医疗中心建设,以高质量发展助力城市“北跨”,推进中国式现代化在西安的生动实践,为建成大综合、强骨科之世界名院而努力奋斗!肺,药物治疗,耳,鼻,咽拭子细菌培养,。

史少岩 主治医师

主要从事手部、腕部、上肢和下肢等疾病的临床诊疗及发病机制研究,治疗各类骨折、关节脱位、神经损伤、血管损伤、肌腱损伤、韧带损伤、肌肉劳损、腱鞘炎、腱膜挛缩、肌挛缩、滑膜炎、关节炎、类风湿、痛风、肿瘤等疾病;各类神经损伤、神经卡压等疾病(包括腕管综合症、肘管综合症、指神经损伤、正中神经损伤、尺神经损伤、桡神经损伤、胫神经损伤、腓总神经损伤等);各类先天性畸形、后天性畸形、外伤性畸形等疾病(包括拇指畸形、多指畸形、并指畸形、分裂手畸形、手部畸形、多趾畸形、拇外翻、足部畸形、四肢复杂畸形等);各类手腕部复杂损伤、四肢复杂骨折、骨愈合不良、骨不连、骨髓炎、骨缺损、骨萎缩、骨坏死等疾病;各类难治性创面修复、皮肤软组织感染、皮肤软组织缺损、周围血管损伤、周围神经损伤、手足部复杂损伤的治疗及显微外科修复、功能重建等。累计主刀完成创伤骨科、手足外科、显微外科、矫形外科、儿童骨科、烧伤科等专业领域各类手术8000余例,对疑难疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 9
平均等待 2小时
擅长:主要从事手部、腕部、上肢和下肢等疾病的临床诊疗及发病机制研究,治疗各类骨折、关节脱位、神经损伤、血管损伤、肌腱损伤、韧带损伤、肌肉劳损、腱鞘炎、腱膜挛缩、肌挛缩、滑膜炎、关节炎、类风湿、痛风、肿瘤等疾病;各类神经损伤、神经卡压等疾病(包括腕管综合症、肘管综合症、指神经损伤、正中神经损伤、尺神经损伤、桡神经损伤、胫神经损伤、腓总神经损伤等);各类先天性畸形、后天性畸形、外伤性畸形等疾病(包括拇指畸形、多指畸形、并指畸形、分裂手畸形、手部畸形、多趾畸形、拇外翻、足部畸形、四肢复杂畸形等);各类手腕部复杂损伤、四肢复杂骨折、骨愈合不良、骨不连、骨髓炎、骨缺损、骨萎缩、骨坏死等疾病;各类难治性创面修复、皮肤软组织感染、皮肤软组织缺损、周围血管损伤、周围神经损伤、手足部复杂损伤的治疗及显微外科修复、功能重建等。累计主刀完成创伤骨科、手足外科、显微外科、矫形外科、儿童骨科、烧伤科等专业领域各类手术8000余例,对疑难疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验。
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任小宇 主治医师

骨髓炎,骨折,开放伤,感染等诊疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨髓炎,骨折,开放伤,感染等诊疗
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张诚诚 主治医师

四肢骨折及康复,骨不连,骨感染的诊疗。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:四肢骨折及康复,骨不连,骨感染的诊疗。
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杨小卫 副主任医师

脊柱骨折,腰椎间盘突出症、颈椎病等退变疾病。骨质疏松症,脊柱侧弯,脊柱肿瘤。

好评 100%
接诊量 14
平均等待 5小时
擅长:脊柱骨折,腰椎间盘突出症、颈椎病等退变疾病。骨质疏松症,脊柱侧弯,脊柱肿瘤。
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乐晓峰 主治医师

脊柱骨折,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,颈椎病,脊柱感染,脊柱畸形,脊柱肿瘤或其他脊柱疑难杂症

好评 100%
接诊量 34
平均等待 15分钟
擅长:脊柱骨折,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,颈椎病,脊柱感染,脊柱畸形,脊柱肿瘤或其他脊柱疑难杂症
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侯卫坤 副主任医师

擅长膝关节及髋关节疾病的诊治,尤以骨性关节炎,股骨头坏死,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等疾病的保守及手术治疗,对人工关节置换术前评估,术后个性化康复具有独到见解。

好评 100%
接诊量 1176
平均等待 30分钟
擅长:擅长膝关节及髋关节疾病的诊治,尤以骨性关节炎,股骨头坏死,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等疾病的保守及手术治疗,对人工关节置换术前评估,术后个性化康复具有独到见解。
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吕科 副主任医师

擅长人工髋膝关节置换,膝骨关节病保膝治疗,膝关节镜下半月板切除、成型、缝合、前后交叉韧带重建术,四肢骨折手术治疗。

好评 100%
接诊量 3378
平均等待 8小时
擅长:擅长人工髋膝关节置换,膝骨关节病保膝治疗,膝关节镜下半月板切除、成型、缝合、前后交叉韧带重建术,四肢骨折手术治疗。
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胡雷鸣 主治医师

擅长手外科常见及多发疾病,手部开放性损伤治疗及后期康复,周围神经卡压综合症,上肢骨折及关节损伤的修复,四肢皮肤软组织缺损的显微修复。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长手外科常见及多发疾病,手部开放性损伤治疗及后期康复,周围神经卡压综合症,上肢骨折及关节损伤的修复,四肢皮肤软组织缺损的显微修复。
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王迎光 主治医师

对颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱及脊柱骨折等疾病的诊疗有丰富经验,同时积极开展颈胸腰疾病的微创治疗,并取得了满意的临床效果。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:对颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱及脊柱骨折等疾病的诊疗有丰富经验,同时积极开展颈胸腰疾病的微创治疗,并取得了满意的临床效果。
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张斌 主治医师

骨质疏松常见病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨质疏松常见病
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患友问诊

患者咳嗽不止,想请教医生如何治疗,医生建议根据具体情况选择合适的治疗方法,患者最终选择了银翘散加减进行治疗。患者信息:无明显过敏史,近期无外出旅行史。
55
2024-09-17 09:55:24
半月干咳无痰,去挂水无效,可能原因是什么?
23
2024-09-17 09:55:24
20几岁的患者出现咳嗽有痰的症状,咳不出来,希望通过雾化治疗缓解症状。
17
2024-09-17 09:55:24
患者咳嗽两天,之前在医院开过药,效果不错,需要两盒备用,想请医生开药并提供生活建议。患者信息:无其他症状,曾在医院开过药。
70
2024-09-17 09:55:24
患者有积食和咳嗽的症状,询问医生是否需要服用止咳药,医生建议改变饮食习惯并开具中药颗粒。患者为一位中年男性。
32
2024-09-17 09:55:24
患者因长期咳嗽就诊,已被诊断为支气管炎,现仍有咳嗽、胸闷等症状,希望了解更多治疗方法。
54
2024-09-17 09:55:24
我最近一直干咳,偶尔有痰,服用了甘草片和止咳药,症状有所改善,想知道是否有其他治疗方法。患者信息:无特殊情况。
60
2024-09-17 09:55:24
患者近期出现频繁干咳,影响睡眠,精神状态尚可,已确诊为支气管炎,寻求治疗建议。
55
2024-09-17 09:55:24
患者最近出现了咳嗽和咳痰的症状,尤其是在早上,想知道可能的原因和治疗方法。
61
2024-09-17 09:55:24
我最近3.4天一直咳嗽,喉咙不舒服,想请教医生如何处理。
38
2024-09-17 09:55:24

科普文章

它们的话是可以一起吃的,利巴伟林它主要是抗病毒的这一类的药物,消咳颗粒的话它也是这种止咳祛痰的中成一类的药物,那金银花口服液的话也是这种止止咳祛痰,还有就是消火这类的中成药,它也有一定的抗病毒的作用,那么它们几个加在一起的话,没有一个相互的一个冲突,这个是可以使用的。

#顿咳病#脾系病(便秘病)
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皮肤暗黄,眼角有细纹,不要再喝奶茶了,从今天开始要对自己好一点,一分钟教你学会一道药膳
简单健康吃出来,为大家带来滋补清润的木瓜银耳炖牛奶。

【材料】木瓜、银耳、牛奶。

【做法】1、银耳去掉硬质部分,浸泡待用,把木瓜去皮切丁,待用
2.把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅,盖上盖子,放在大锅里炖20分钟
3.倒入200克牛奶,盖上盖子再炖5分钟即可食用
功效:消除积食、缓解便秘、润肺止咳
1、木瓜可以消除肉食积滞、助消化去脂肪,吃木瓜能防止坏血病及降血压,平日食用木瓜还可以防治高血压;
2、木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳;
3、木瓜,生吃能舒缓咽喉不适,对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。
 
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#感冒#喷嚏#顿咳病
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孩子有打喷嚏症状的预防包括以下几点:第一、打喷嚏是孩子出现感冒的表现,打喷嚏的次数不是很多,同时伴有鼻塞、头疼、头晕、发热等相关表现,预防主要就是积极治疗感冒,要注意保暖,多喝温开水,适当的可以口服感冒的冲剂对症的治疗处理,也可以短期应用鼻喷激素进行喷鼻治疗缓解减轻打喷嚏。第二、打喷嚏就是非常的频繁,次数非常的多,每次连打至少三个以上,一天能打几十个,同时伴有明显的鼻子痒,大量的清水鼻涕,同时可以伴有眼睛痒,甚至哮喘等过敏的表现,预防就是要应用鼻喷激素,联合抗组胺的鼻喷剂进行喷鼻的治疗,同时在医生指导之下,口服抗过敏的药物进行综合的治疗,才能有效的预防和治疗打喷嚏症状,同时建议患者要抽血查过敏

#初咳期#顿咳病#过敏性咳嗽
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在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中出现有咳嗽症状的情况也是比较常见的,咳嗽是一种非常常见的症状,基本上每个孩子都会有过咳嗽的情况,但是引起咳嗽的具体原因是有所不同的,所以出现咳嗽的情况需要具体的进行分析,咳嗽的时间是否合并存在其他的症状以及治疗的效果情况。

孩子出现有早晨咳嗽比较多的情况也是比较多的。出现这样的情况需要考虑有过敏性咳嗽的可能,一般主要的表现就是在晨起起床以后咳嗽比较多,或者在夜间睡眠的时候咳嗽比较多一些,但是在白天一般咳嗽症状会比较轻微,有的时候有可能在剧烈的运动之后出现咳嗽的情况,这样的表现都是有过敏性咳嗽的症状。出现过敏性咳嗽,主要的问题就是呼吸道的敏感性比较强,受到了外界的刺激之后,就容易导致气道相对狭窄而刺激出现有咳嗽的情况。过敏在不同的器官表现会有所不同,在皮肤有可能会出现湿疹,荨麻疹等情况,在呼吸道就可以出现过敏性咳嗽的表现。特别是在近期有感冒发烧等症状恢复期,更加容易出现有过敏性咳嗽的表现,这个也跟自身的体质会有一定的关系,与季节的变化也有一定的关系。

针对有过敏性咳嗽的情况,需要及时的进行调理治疗,如果症状不是很严重,一般并不需要药物治疗,注意不要受凉,室内空气保持清新,适量的多喝点水,有可能症状也会缓解,但是如果咳嗽的情况比较频繁,可以考虑喝点氯雷他定糖浆,改善过敏性咳嗽的情况。

1. ️有早产史的孕妇
如果孕妈妈在之前的妊娠中曾有过早产的经历,宫颈长度检查尤其重要。早产史是宫颈功能不全的一个主要风险因素,因此医生可能会在孕中期(大约16-24周)建议定期进行宫颈长度检查。
 
2. ️曾经进行过宫颈锥切术的孕妇
过去接受过宫颈锥切术(如治疗宫颈上皮内瘤变)的女性,可能容易出现宫颈机能不全,这增加了早产的风险。
 
3. ️多胎妊娠的孕妇
双胞胎或多胞胎的孕妇,子宫承受的压力更大,宫颈可能更早地开始缩短。因此,多胎妊娠的孕妈妈通常需要更加密切地监测宫颈长度。
 
4. ️出现宫缩的孕妇
如果孕妈妈在怀孕中期出现了规律的宫缩,医生可能会建议进行宫颈长度检查,以排除早产的可能性。
 
5. ️有异常分泌物或宫颈变化的孕妇
如果在产检中发现宫颈有变化,或孕妈妈出现异常分泌物,医生可能会通过宫颈长度检查来评估是否存在早产风险。
 
6. ️首次孕期发现宫颈短的孕妇
即使是没有任何风险因素的孕妈妈,如果在常规超声检查中发现宫颈短于正常范围,我们也会建议进一步监测宫颈长度。

 

不要随便冲冲就算了哦!#健康科普 #科普一下 #男性

#男性勃起障碍
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阳痿是指勃起功能障碍,该疾病通常是能治好的,可根据不同的发病原因进行相应的处理。具体分析如下:
 
勃起功能障碍是指男性不能持续勃起或维持足够的勃起硬度的情况,可能由休息不足、频繁自慰、心理因素、疾病等因素导致。休息不足可能会导致体质下降、免疫力下降,引起勃起功能障碍,建议患者多休息,从而促进病情恢复。此外频繁自慰容易导致阴茎和阴茎头敏感,从而引起勃起功能障碍,建议患者减少性刺激、减少自慰次数,从而缓解症状。如果长期存在焦虑、紧张等不良情绪,可能会影响患者在性生活中的表现,容易诱发勃起功能障碍。患者应该及时调整心理状态,必要时可前往心理科进行治疗。需要注意的是,如果患者有睾丸炎、前列腺炎等疾病,也可能导致勃起功能障碍,建议患者及时前往医院诊断再进行治疗。
 
如果患者身体出现不适,应该及时就医,以免延误治疗。

上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取多种方法进行缓解和治疗。以下是一些具体的建议:

一、一般治疗
适当休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体恢复。
运动保健:适当进行体育运动,如慢跑、快走、瑜伽等,有助于促进血液循环和身体新陈代谢,对恢复味觉和嗅觉有一定的帮助。
饮食调理:多吃富含维生素的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、橘子、菠菜、芹菜等,这些食物有助于加速毒素的排泄,提高免疫力。同时,多喝水,保持嗓子湿润,排汗排尿,有利于身体健康的恢复。

二、局部治疗
按摩:适当进行头部按摩或颈部按摩,可以促进血液循环,改善身体不适,同时对促进味觉和嗅觉恢复也有一定的帮助。
针灸:针灸治疗可以通过刺激穴位,促进血液循环,从而改善味觉和嗅觉减退的症状。一般针灸的穴位主要有合谷穴、足三里等。
局部用药:可以使用一些局部用药,如呋麻滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等,这些药物有助于清除鼻腔中的分泌物和病毒,促进嗅觉恢复。另外,还可以尝试温水加盐的溶液做鼻腔冲洗。

三、药物治疗
营养神经药物:如果味觉和嗅觉减退是由于神经受损引起的,可以在医生指导下使用营养神经药物进行治疗,如维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等。这些药物有助于促进受损神经细胞的修复和再生。
抗病毒药物:如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的,可以使用抗病毒药物进行治疗,如奥司他韦等。但请注意,抗病毒药物应在医生指导下使用,避免自行用药。
抗生素:如果上呼吸道感染是由细菌感染引起的,需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意,抗生素的使用应遵循医嘱,避免滥用和误用。

四、其他注意事项
保持室内空气流通:保持室内空气清新,有助于减少病毒和细菌的传播,对恢复味觉和嗅觉也有帮助。
避免过度焦虑:保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,有助于身体的恢复和味觉嗅觉的改善。
定期就医检查:如果味觉和嗅觉减退的症状持续存在或加重,建议及时就医检查,进行综合诊断治疗。

总之,上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取一般治疗、局部治疗、药物治疗等多种方法进行缓解和治疗。同时,也需要注意保持良好的生活习惯和心态,以促进身体的恢复和健康。

阴茎晚上它可没有闲着~

一、老师常见职业病

 
1. 咽喉炎
 
- 表现:声音嘶哑、咽喉疼痛、干咳等。
- 原因:长时间讲课、说话多、粉尘刺激等。
2. 静脉曲张
 
- 表现:腿部血管凸起、酸胀、疼痛等。
- 原因:长时间站立授课。
3. 颈椎病和腰椎病
 
- 表现:颈部、腰部疼痛,活动受限,严重时可能出现上肢或下肢麻木、疼痛。
- 原因:长时间伏案备课、批改作业,姿势不良。
4. 心理问题
 
- 表现:焦虑、抑郁、压力大等。
- 原因:教学任务重、学生管理压力大、职业发展焦虑等。
 
二、预防和改善方法
 
1. 咽喉炎
 
- 预防:
- 讲课注意用嗓技巧,避免过度用嗓。
- 多喝水,保持喉部湿润。
- 尽量减少吸入粉笔灰尘,可使用电子白板等设备。
- 改善:
- 可含服润喉片缓解症状。
- 用胖大海、金银花等泡水喝。
- 症状严重时及时就医。
2. 静脉曲张
 
- 预防:
- 上课时尽量避免长时间站立不动,可适当走动。
- 穿着弹力袜。
- 下课后抬高腿部,促进血液回流。
- 改善:
- 进行腿部按摩。
- 坚持适度的体育锻炼,如散步、游泳等。
3. 颈椎病和腰椎病
 
- 预防:
- 保持正确的坐姿,避免长时间低头或弯腰。
- 选择合适的座椅和办公桌。
- 定期进行颈部和腰部的伸展运动。
- 改善:
- 进行物理治疗,如热敷、按摩、牵引等。
- 加强颈部和腰部的肌肉锻炼。
4. 心理问题
 
- 预防:
- 学会合理安排工作和生活,避免过度劳累。
- 培养兴趣爱好,缓解工作压力。
- 与同事、家人、朋友保持良好的沟通。
- 改善:
- 进行心理调适,如冥想、深呼吸等。
- 必要时寻求专业心理咨询帮助。
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