冬季滋补，搞点木瓜银耳炖牛奶喝喝吧
唐艳
皮肤暗黄，眼角有细纹，不要再喝奶茶了，从今天开始要对自己好一点，一分钟教你学会一道药膳
简单健康吃出来，为大家带来滋补清润的木瓜银耳炖牛奶。
【材料】木瓜、银耳、牛奶。
【做法】1、银耳去掉硬质部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用
2.把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅，盖上盖子，放在大锅里炖20分钟
3.倒入200克牛奶，盖上盖子再炖5分钟即可食用
。
功效：消除积食、缓解便秘、润肺止咳
1、木瓜可以消除肉食积滞、助消化去脂肪，吃木瓜能防止坏血病及降血压，平日食用木瓜还可以防治高血压；
2、木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳；
3、木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。
关注营养 关爱健康 健康一生相随。
感谢平台让我们相遇，感谢有您的关注、转发、点赞和评论，更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效 ，我将继续带来更多精彩内容。
负责声明：本文图片来自互联网，主要目的在于分享信息，版权属于原作者，如涉及侵权请告知，我们会在收到通知24小时内将相关内容删除，感谢您的理解与配合。
推荐医生列表
郭金翠
威县妇幼保健计划生育服务中心 中医儿科
好评1.0 | 接诊量8
擅长： 中西并用，守正创新……
¥19.0 起
问医生
刘继平
蔚县卫生学校附属门诊部 中医儿科
好评1.0 | 接诊量117
擅长： 中医专业，擅长中医常见病。
¥29.0 起
问医生
隋山芊
长春市儿童医院 中医儿科
好评0.9989 | 接诊量3927
擅长： 小儿厌食、便秘、发热、咳嗽等常见疾病。
¥39.0 起
问医生
王丽媛
齐齐哈尔市中医医院 中医儿科
好评0.9997 | 接诊量4875
擅长： 小儿厌食，脾胃不和，感冒，咳嗽等中医中药治疗，发挥中医特色外治法治疗临床常见疾病。
¥39.0 起
问医生
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
营养师带你冬季食补系列：羊肚菌，真正的“山珍”
#蔬菜 #冬季 #保健
不药博士
冬季里来一杯苦荞茶把，营养健康！
#冬季 #养生知识 #茶
营养医师一枚
秋天进补不妨来点菊花茶
#秋季 #居家 #养生知识 #茶
营养医师一枚
初秋补脾不妨来点咖喱尝尝
#秋季 #保健 #中医养生 #养生知识
营养医师一枚
入秋就要贴秋膘？提高抵抗力，这么吃更高效~
#饮食 #秋季 #养生知识
京东健康
冬季这么吃，帮你远离三高
#饮食 #冬季 #预防 #保健
听我说健康
冬季养生，做到这4点，助力身体健康，留住体内阳气
#养生知识
养生早一点
入冬后多吃一物护好二处，坚持二勤完成三事
#养生知识 #生活科普 #日常护理
养生早一点
秋冬一到老寒腿怎么办？试试不吃药的小妙招
#老年 #疾病概述 #患病护理
梧桐健康
冬天吃饺子营养好吗？怎么吃更健康？
#饮食 #冬季 #营养
营养医师一枚
济南老人线上问诊记：医者仁心，线上诊疗解燃眉之急
#咳嗽 #医疗 #CT检查 #处方 #咳嗽 #处方 #线上问诊 #呼吸内科 #疾病 #线上问诊 #呼吸内科 #互联网医院 #药品 #健康 #济南 #药品 #互联网医院 #健康 #治疗 #老人 #治疗
南昌市民线上问诊记：呼吸内科医生解疑释惑，慢性咳嗽终得缓解
#京东互联网医院 #南昌市 #京东互联网医院 #治疗 #生活调整 #慢性咳嗽 #线上问诊 #呼吸内科 #咽喉反流 #慢性咳嗽 #线上问诊 #呼吸内科 #咽喉反流 #医生
江西九江，一位患者在线上问诊中的体验：专业、便捷、贴心
#互联网医疗 #药品 #互联网医疗 #治疗方案 #江西九江 #治疗方案 #京东互联网医院 #咳嗽 #咳嗽 #线上问诊 #呼吸内科 #线上问诊 #呼吸内科
江西九江，呼吸内科，线上问诊：我的止咳之旅
#止嗽立效丸 #医疗咨询 #江西九江 #止嗽立效丸 #医疗咨询 #咳嗽 #处方 #咳嗽 #处方 #互联网医院 #健康问题 #医生沟通 #互联网医院 #呼吸内科 #线上问诊 #药品预约 #呼吸内科 #线上问诊 #药品预约
保定市中医内科患者线上问诊记
#互联网医院 #药品 #互联网医院 #药品 #咳嗽 #咳嗽 #处方 #服务 #中医内科 #中医内科 #线上问诊 #线上问诊 #河北保定 #中药
广州市呼吸内科医生为广东患者提供线上问诊服务
#互联网医院 #药品推荐 #互联网医院 #药品推荐 #咳嗽 #广州 #医生咨询 #线上问诊 #呼吸内科 #线上问诊 #呼吸内科 #咳嗽治疗
北京朝阳中医内科线上问诊：科技助力健康生活
#中医内科 #中医内科 #北京朝阳区 #咳嗽 #阿兹夫定片 #阿兹夫定片 #医疗科技 #线上问诊 #线上问诊 #咳嗽治疗 #互联网医院 #互联网医院 #健康生活
互联网医院助力，摆脱咳嗽困扰——来自一位患者的真实体验
#互联网医院 #互联网医院 #医疗便捷 #咳嗽 #医生咨询 #药物治疗 #线上问诊 #医生服务 #咳嗽治疗 #线上问诊
黑龙江大庆市民体验互联网医院：呼吸内科医生助我战胜咳嗽
#治疗 #互联网医院 #药物 #互联网医院 #黑龙江 #线上问诊 #呼吸内科 #线上问诊 #呼吸内科 #咳嗽治疗 #咳嗽 #大庆市 #医生建议 #药物使用
枣庄老人的线上医疗之旅：老年病科医生的温馨守护
#咳嗽 #枣庄 #咳嗽 #老年病科 #药品处方 #老年病科 #互联网医疗 #药品 #互联网医疗 #线上问诊 #线上问诊
顿咳病医院推荐专家
顿咳病地区推荐专家
顿咳病 患友问诊
宣肺止咳药推荐及使用注意事项
咳嗽痰多，疑为痰浊阻肺。患者女性
女 59 2024-09-19 02:09:35
老年人咳嗽问题的雾化治疗咨询
老年人咳嗽问题的雾化治疗咨询，主要讨论了老年人咳嗽的治疗方法，包括使用家用雾化仪器和特定的药物。由于老人咳嗽严重，建议找临床医生开具处方用药，并在使用雾化仪器时用生理盐水稀释药物。
男 19 2024-09-19 02:09:35
新冠口服药处方与用药建议
患者因咳嗽一周就诊，经医生询问和评估，医生开具了新冠口服药奈玛特韦的处方，并提供了用药建议。
女 15 2024-09-19 02:09:35
顿咳的治疗方法和注意事项
老人干咳到咳白痰，吃了右美沙芬和苏黄止咳胶囊，效果不佳，是否有其他治疗方法？患者女性43岁
男 46 2024-09-19 02:09:35
春节前咳嗽十几天，复诊后仍有痰的治疗建议
我春节前咳嗽十几天，服药五天后复诊，咳嗽减少但仍有痰，是否需要再去看诊？
女 50 2024-09-19 02:09:35
咳嗽的原因和治疗方法
患者咳嗽，尤其是晚上更严重，咳嗽时没有痰，感觉喉咙很干燥，精神状态还好，已经在家里用了一些止咳药，但是效果不明显，担心可能是肺炎。
女 4 2024-09-19 02:09:35
老年咳嗽痰多的治疗与用药建议
老年人咳嗽痰多，可能是老年病引起的，近期做过胸部X光检查，结果正常，长期服用一种药物但现在买不到了。
男 13 2024-09-19 02:09:35
咳嗽、喉咙痛的治疗与生活建议
我最近开始咳嗽，喉咙也痛，吃饭没以前好，已经吃了几天药了。家里另一个小孩也咳嗽，感觉有痰。请问该如何处理？
女 68 2024-09-19 02:09:35
儿童咳嗽和痰的治疗建议
小孩有咳嗽和痰，影响睡眠，最近打了针，想开一些止咳药，医生建议使用羚贝止咳糖浆。
男 10 2024-09-19 02:09:35
感冒引起的咳嗽咳痰的治疗建议
我咳嗽咳痰三五天，近期受凉感冒，想知道如何治疗？
男 18 2024-09-19 02:09:35
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
0