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北京大学肿瘤医院南院区腰痛专家

简介:

北京南郊肿瘤医院,北京市医保定点单位,专业治疗各类肿瘤疾病。医院汇集北京市知名肿瘤专家团队,提供肿瘤筛查、诊疗等一体化服务。擅长胃癌、肺癌、结直肠癌、肝癌等肿瘤的诊断与综合治疗。医院采用“一医一患一室”诊查制度,确保患者隐私。配备先进设备,如飞利浦核磁共振、西门子64排螺旋CT等,为患者提供快速、准确的检查结果。医院秉持“病人为中心”的护理理念,拥有专业护理团队,为患者提供全面、人性化的护理服务。北京南郊肿瘤医院,您值得信赖的肿瘤治疗专家。。

房海滨 主治医师

胃癌 结直肠癌,食管癌,胰腺癌等消化道肿瘤规范治疗及并发症的处理

好评 100%
接诊量 135
平均等待 15分钟
擅长:胃癌 结直肠癌,食管癌,胰腺癌等消化道肿瘤规范治疗及并发症的处理
更多服务
王焕 主治医师

消化道肿瘤、肺癌、乳腺癌

好评 100%
接诊量 56
平均等待 2小时
擅长:消化道肿瘤、肺癌、乳腺癌
更多服务
宋云菲 主治医师

消化道肿瘤

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:消化道肿瘤
更多服务
付艳红 住院医师

乳腺癌相关疾病诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:乳腺癌相关疾病诊治
更多服务
王怀松 主治医师

胃肠肿瘤

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:胃肠肿瘤
更多服务
廉志军 主治医师

创伤急救,泌尿系结石、感染,甲状腺结节,甲状腺癌,涎腺肿瘤(腮腺、舌下腺),头颈部转移癌的治疗。

好评 100%
接诊量 18
平均等待 -
擅长:创伤急救,泌尿系结石、感染,甲状腺结节,甲状腺癌,涎腺肿瘤(腮腺、舌下腺),头颈部转移癌的治疗。
更多服务
秦致中 主治医师

甲状腺疾病,肝脏疾病,胃肠肿瘤

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:甲状腺疾病,肝脏疾病,胃肠肿瘤
更多服务
肖益华 主治医师

胃肠道肿瘤,腹腔肿瘤,晚期肿瘤的综合治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:胃肠道肿瘤,腹腔肿瘤,晚期肿瘤的综合治疗
更多服务
刘会彦 主治医师

妇产科,擅长外阴白斑,宫颈HPV感染,子宫肌瘤,子宫腺肌症的微无创治疗

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:妇产科,擅长外阴白斑,宫颈HPV感染,子宫肌瘤,子宫腺肌症的微无创治疗
更多服务
张冬升 住院医师

甲状腺腺瘤,甲状腺癌

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:甲状腺腺瘤,甲状腺癌
更多服务

患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
8
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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