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重庆儿童医院筋膜炎专家

简介:

重庆医科大学附属儿童医院,始建于1956年,是国家三级甲等综合性儿童医院,集医教研为一体,是国家儿童区域医疗中心。医院在儿童筋膜炎等疾病治疗方面具有显著实力,设有专门的儿童筋膜炎治疗中心,由经验丰富的专家团队组成,采用先进的诊断技术和治疗方案,如罕见病(PID)诊治技术、微创外科手术等,为患儿提供全方位的医疗服务。医院重视科研,参与多项国家重点研发计划项目,致力于筋膜炎等儿童疾病的研究与防治,努力为儿童健康事业贡献力量。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

严格 副主任医师

先天性多指并趾畸形,马蹄内翻足,儿童髋膝关节滑膜炎,儿童股骨头坏死,发育性髋关节脱位(双侧臀纹不对称),各类型小儿四肢、脊柱等骨折,先天性手足畸形,脊柱侧弯,肌性斜颈,X、O型腿,腱鞘炎,骨囊肿、骨纤维皮质缺损、纤维结构不良、骨软骨瘤等良恶性骨肿瘤,成骨不全等各类型小儿骨科疾病。专长于关节镜的微创治疗,骨折的手法复位。

好评 100%
接诊量 357
平均等待 1小时
擅长:先天性多指并趾畸形,马蹄内翻足,儿童髋膝关节滑膜炎,儿童股骨头坏死,发育性髋关节脱位(双侧臀纹不对称),各类型小儿四肢、脊柱等骨折,先天性手足畸形,脊柱侧弯,肌性斜颈,X、O型腿,腱鞘炎,骨囊肿、骨纤维皮质缺损、纤维结构不良、骨软骨瘤等良恶性骨肿瘤,成骨不全等各类型小儿骨科疾病。专长于关节镜的微创治疗,骨折的手法复位。
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林良波 主治医师

擅长儿童骨骼创伤,尤其是四肢骨折;擅长儿童步态异常、X型腿、O型腿、马蹄足、髋关节发育不良、脊柱侧弯的诊治;熟悉儿童肿瘤及运动损伤的诊治。

好评 100%
接诊量 162
平均等待 -
擅长:擅长儿童骨骼创伤,尤其是四肢骨折;擅长儿童步态异常、X型腿、O型腿、马蹄足、髋关节发育不良、脊柱侧弯的诊治;熟悉儿童肿瘤及运动损伤的诊治。
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蔡文全 主治医师

小儿骨科疾病咨询

好评 100%
接诊量 44
平均等待 -
擅长:小儿骨科疾病咨询
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周海 副主任医师

儿童先天畸形、骨病及骨创伤的诊治:髋关节脱位、足畸形、骨折、肌性斜颈、并指多指畸形、 股骨头坏死、骨髓炎、脊柱侧弯、脊柱骨折、先天性骨与关节畸形、小儿脑瘫、化脓性关节炎、 先天性膝关节畸形、各种骨病、疼痛、臀肌挛缩症、腘窝囊肿。

好评 99%
接诊量 239
平均等待 2小时
擅长:儿童先天畸形、骨病及骨创伤的诊治:髋关节脱位、足畸形、骨折、肌性斜颈、并指多指畸形、 股骨头坏死、骨髓炎、脊柱侧弯、脊柱骨折、先天性骨与关节畸形、小儿脑瘫、化脓性关节炎、 先天性膝关节畸形、各种骨病、疼痛、臀肌挛缩症、腘窝囊肿。
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罗聪 主任医师

专业擅长:熟练掌握儿童先天性脊柱畸形及各种脊柱侧弯的三维矫形技术,能够独立完成各种极重度脊柱畸形头盆环牵引、全脊椎截骨脊柱畸形矫形术;熟练掌握儿童脊柱各种创伤、滑脱及脊柱肿瘤的治疗;熟练掌握大龄发育性髋脱位矫治、髋臼缺损肌骨瓣修复手术,成为在国内能够开展大龄复杂髋关节脱位、髋臼缺损手术治疗为数不多的医生之一;熟悉重度先天性马蹄足矫治术及各类骨折及骨折后遗畸形矫治手术;熟悉儿童“X”型腿、“O”型腿、足内旋、颈椎半脱位、小儿骨科肿瘤及类肿瘤病变等疾病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 15
平均等待 -
擅长:专业擅长:熟练掌握儿童先天性脊柱畸形及各种脊柱侧弯的三维矫形技术,能够独立完成各种极重度脊柱畸形头盆环牵引、全脊椎截骨脊柱畸形矫形术;熟练掌握儿童脊柱各种创伤、滑脱及脊柱肿瘤的治疗;熟练掌握大龄发育性髋脱位矫治、髋臼缺损肌骨瓣修复手术,成为在国内能够开展大龄复杂髋关节脱位、髋臼缺损手术治疗为数不多的医生之一;熟悉重度先天性马蹄足矫治术及各类骨折及骨折后遗畸形矫治手术;熟悉儿童“X”型腿、“O”型腿、足内旋、颈椎半脱位、小儿骨科肿瘤及类肿瘤病变等疾病的诊断及治疗。
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患友问诊

脚后跟疼一两个月,无其他症状。
27
2024-11-03 05:46:44
脚后跟痛,疑为筋膜炎。
3
2024-11-03 05:46:44
腰疼,疑为筋膜炎,咨询布洛芬使用。
41
2024-11-03 05:46:44
大腿外侧和屁股疼痛,疑似筋膜炎。
47
2024-11-03 05:46:44
筋膜炎后皮肤痒,皮肤发红,有酸疼感,疑似过敏皮炎。
37
2024-11-03 05:46:44
出现筋膜炎症状一段时间,想了解使用泰国产清凉型药膏的情况。
61
2024-11-03 05:46:44
脚后跟有良性瘤,想了解治疗方法。
63
2024-11-03 05:46:44
脚掌中间有块肉疼,走路多了就疼,怀疑是筋膜炎。
44
2024-11-03 05:46:44
腰椎间盘突出和筋膜炎引起的疼痛,想了解舒经通络止痛产品的效果。
64
2024-11-03 05:46:44
肩后酸痛2个月,疼痛难忍,不能用力。
45
2024-11-03 05:46:44

科普文章

一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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