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山东第一医科大学第一附属医院早泄专家

简介:

山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)成立于1960年,为山东省慈善医院。医院时值国家困难时期建院,汇集了一大批国内知名的专家学者,初期主要承担全省干部保健工作,为此后山东保健康复事业的发展奠定了坚实的基础。后几经更迭,至上世纪70年代末始成为面向社会开放的省级综合医院。改革开放以来,经过几十年的开拓创新,医院步入发展快车道。1995年医院获评省级三级甲等综合医院,2013年和2019年医院两次顺利通过三甲复审,医院发展开启新纪元。目前已建设成为一所集医疗、教学、科研、康复、保健、预防、急救于一体的省级大型综合性三级甲等医院,并先后荣获“全国百姓放心示范医院”“全国医院文化建设先进单位”“全国创先争优先进基层党组织”“全国医保管理先进单位”“全国模范职工之家”“全国临床药师制度建设模式创新单位”“齐鲁先锋基层党组织”“省级文明单位”“人文爱心医院”等荣誉称号。医院同时入围全国综合性医院立项国自然项目数量百强、全国三级公立医院绩效考核百强、中国医院竞争力排行榜(艾力彼)“顶级医院100强”和“智慧医院HIC100强”。目前,医院占地7万余平方米,建筑总面积30万余平方米,设有临床、医技科室95个,开放床位3217张。现有在职职工4000余人,副高级以上专业技术人员840余人,其中双聘院士5人,国家杰出青年科学基金获得者1人,泰山学者16人,全国卫生系统先进工作者2人。享受国务院特贴、国家卫健委突贡专家、省突贡专家11人,齐鲁卫生与健康人才32人,全国名老中医药专家传承工作室建设项目专家1人,山东省专业技术拔尖人才5人,入选国家百千万人才计划1人。各类学术组织兼职广泛,拥有中国医师协会副会长1人,山东省医师协会、山东省卫生信息与健康医疗大数据学会会长、山东省研究型医院协会会长、山东省护理学会理事会理事长4人,省医学会、医师协会等省级学会分会主任委员以上100余人,博士生导师56人。医院入选国家呼吸系统疑难病症诊治能力提升工程项目储备库名单,现为国家卫健委心血管病专科医师规范化培训基地、住院医师规范化培训基地、冠心病介入诊疗培训基地、脑卒中筛查与防治基地、国家高级卒中中心建设单位、临床药师培训基地、临床药师师资培训基地、耳鼻咽喉内镜与微创专业培训基地、直肠腔镜微创(TEM)外科培训基地、国际伤口造口治疗师培训基地、中国深静脉血栓VTE防治基地、国家医师资格考试实践技能考试基地、国家口腔医师资格考试实践技能考试基地、国家呼吸临床研究中心核心单位以及呼吸病学专修基地和肺功能单修基地。临床护理为国家临床重点专科,呼吸内科、普通外科被确定为国家临床重点专科建设项目。中医脑病专业联合中医科、神经内科、神经外科被国家卫健委、国家中医药管理局评为国家临床重点专科。医院被确定为省级区域医疗中心及省级呼吸专科区域医疗中心。山东省肺癌研究所、山东省呼吸疾病研究所、山东省神经免疫研究所、山东省麻醉与呼吸重症研究所、山东省肾病研究所、山东省健康管理研究所、山东省器官移植研究所7个研究所获得上级批准。普通外科、心血管病学、神经病学、微循环医学、肾脏病学、临床药学、麻醉与围术期医学科、胸外科学、神经外科学为山东省泰山学者岗位。呼吸病学、普通外科学、麻醉学被确定为医药卫生重点学科,妇科、产科、耳鼻咽喉科、骨科、呼吸内科、急诊科、泌尿外科、内分泌科、皮肤科、普外科、神经内科、肾内科、疼痛科、消化内科、小儿内科、心血管内科、心脏大血管外科、胸外科、血液内科、眼科、肿瘤科、病理科、临床检验、麻醉科、医学影像科、重症医学科、神经外科、感染性疾病科等为山东省临床重点专科,中医心病学、中医针刀学为山东省中医药重点学科,中医科、中医肛肠科、中医眼科为山东省中医药临床重点专科。神经免疫性疾病治疗、肾脏移植、碘131治疗甲状腺疾病3个省级精品特色专科。风湿免疫病转化医学实验室、山东省直肠镜微创(TEM)工程实验室、山东省健康管体检工程实验室为省级重点实验室,普通外科、心律失常、微血管医学、风湿免疫病、器官移植肾病、急救医学、神经外科学、腹部医学影像学、临床病理学、临床药学、临床检验诊断学等11个实验室为山东省医药卫生重点实验室,肛肠病实验室为山东省名中医药重点实验室。山东省病理质控中心、山东省临床营养质控中心、山东省输血质控中心、山东省健康管理质控中心、山东省神经内科质控中心、山东省呼吸内科质控中心、山东省核医学质控中心、山东省临床研究质控中心、山东省结构性心脏病介入技术医疗质控中心和山东省人体捐献器官获取医疗质控中心等10个质量控制中心设在本院,另附设有山东法医司法鉴定中心、山东省心脏移植中心、山东省肛肠病医院、山东省肝病会诊中心、山东省先心病诊疗基地、山东省保健“治未病”基地、山东省牙病防治指导中心、山东省中医预防保健服务中心、济南市120分中心、山东省整形美容与创面修复中心、山东省远程病理诊断中心、山东省心脏移植与材料工程技术研究中心、山东省儿童药物临床评价与研发工程技术研究中心、减重与代谢外科诊疗技术山东省工程研究中心、征兵体检站。器官移植是医院特色技术品牌。医院同时获得开展心脏、肝脏、肾脏三种器官移植的准入资格,先后开展了心肾联合移植、肝肾联合移植、心肺联合移植、小儿肝脏移植、睾丸移植、眼角膜移植等移植手术,多例肝脏移植实现了术中、术后零输血。在省级三甲医院中率先开展骨髓造血干细胞移植,被确立为中华骨髓库造血干细胞定点采集医院、山东省省级儿童白血病诊疗服务定点医院。早泄是一种男性常见的性功能障碍性疾病。其定义目前尚存争议,国际性医学会将其定义为以下4点内容。该定义只适用于阴道内性交,并不包括其他性行为方式。 从初次性交开始,射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生(原发性早泄); 或阴道内射精潜伏期显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄); 总是或几乎不能控制或延迟射精; 消极的身心影响,如苦恼、忧虑、挫败感或避免性活动等。,早期对早泄研究较少,认为其与心理或精神因素有关,如焦虑或早期仓促性经验等。 随研究深入,目前认为早泄的发生可能与生物学因素有关,如神经递质紊乱、阴茎头敏感、遗传变异、前列腺炎、甲状腺疾病、勃起功能障碍等有关。,脑,药物治疗 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRls) 包括规律服用和按需服用SSRls两大类。 按需服用SSRls 代表药:达帕西汀。 作用:可有效延长阴道内射精潜伏时间,提高性交满意度。 不良反应:恶心、腹泻、头痛和眩晕等。 规律服用SSRls 常用药:帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。 作用:可治疗情绪异常,也能发挥延迟射精作用。 疗效:起效慢,规律服用1~2周才能见效。 不良反应:乏力、恶心、呕吐、口干、腹泻、出汗、性欲减退、不射精和勃起功能障碍等。 局部麻醉剂 常见药:复方利多卡因乳膏、普鲁卡因-利多卡因胶浆等。 作用:降低阴茎头敏感性,延迟射精潜伏时间,提高性生活满意度,且不会对射精快感产生不良影响。 缺点:量大时可能导致阴茎无法勃起,未使用避孕套可引起性伴侣阴道壁麻木。 心理、行为治疗 药物治疗联合心理行为治疗,疗效明显优于单纯药物治疗,因此可配合使用。 心理治疗 目的:提高延迟射精的性技巧、增强自信、消除性交焦虑、解决与性伴侣的情感问题。 过程:需要进行心理评估,针对不同病因进行相应疏导,可与性伴侣共同治疗。 行为治疗 作用:可增加阴道内射精潜伏时间、增加性自信及自尊心。 注意事项:行为训练应在有经验的医生指导下进行,避免自己进行。 挤压法 男性在快要射精时,性伴侣用拇指放在阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟缘的下方,轻轻捏挤4~5秒钟,可缓解射精感。 该方法操作简单,易于掌握,持续3~6个月可见疗效。 停-动法:目的是提高射精控制力,男性快要射精时,停止性刺激4~5秒,男性要转移注意力,然后再次进行性刺激,即刺激-停止-再刺激形式。 手术治疗 手术治疗主要是指阴茎背神经选择切断术。其是药物、心理、行为治疗无效的补充治疗,不作为首选治疗,需要特别慎重选择。 适应证为原发性早泄者,有稳定性伴侣、规律性生活6个月以上,心理状态稳定,具备以下特点。 勃起功能正常; 阴茎神经电生理检查有阴茎兴奋性和敏感性增高; 手术治疗意愿强。 中医治疗 中医治疗分为内治和外治法,具体治疗需要在专业中医机构由中医师辨证施治,不要擅自用药。 内治 方剂有:龙胆泻肝汤、知柏地黄汤、妙香散、金匮肾气丸加减、丹栀逍遥散等。 中成药:龙胆泻肝丸、八正颗粒、知柏地黄丸、二至丸、金锁固精丸、补中益气丸等。 外治 包括熏洗法、针灸治疗、,勃起功能障碍,无,性激素检查。 检查人体内的激素水平。 可排除与早泄相关的内分泌疾病。前列腺液检查可辅助诊断是否患有前列腺炎等。 其他辅助检查 包括阴茎神经电生理检查、阴茎生物感觉阈值测定、球海绵体反射潜伏时间测定等。可以明确阴茎功能。 可能会出现感觉阈值下降、反射潜伏时间缩短等表现。,。

李顺 副主任医师

对泌尿系肿瘤、尿路结石、前列腺疾病、男科功能障碍、阳痿早泄等诊治有较深的造诣。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 8小时
擅长:对泌尿系肿瘤、尿路结石、前列腺疾病、男科功能障碍、阳痿早泄等诊治有较深的造诣。
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王金 主任医师

男性性功能障碍 前列腺炎,壮阳,阳痿早泄,遗精,勃起功能障碍,性功能障碍,包茎,弱精少精无精畸精,不育不孕,男性不育,阴囊湿疹,试管婴儿,阴囊潮湿,珍珠疹,阴囊潮湿,前列腺炎,阳痿,早泄,遗精,精索静脉曲张,男性不育,性功能障碍,少弱精子症,无精子症,肾虚,性欲下降,泌尿生殖肿瘤,肾癌,肾上腺肿瘤,膀胱癌,前列腺癌,前列腺增生,肾上腺源性高血压等男科疾病

好评 100%
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平均等待 -
擅长:男性性功能障碍 前列腺炎,壮阳,阳痿早泄,遗精,勃起功能障碍,性功能障碍,包茎,弱精少精无精畸精,不育不孕,男性不育,阴囊湿疹,试管婴儿,阴囊潮湿,珍珠疹,阴囊潮湿,前列腺炎,阳痿,早泄,遗精,精索静脉曲张,男性不育,性功能障碍,少弱精子症,无精子症,肾虚,性欲下降,泌尿生殖肿瘤,肾癌,肾上腺肿瘤,膀胱癌,前列腺癌,前列腺增生,肾上腺源性高血压等男科疾病
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郭学文 主治医师

泌尿系感染、结石、肿瘤等泌尿外科及男科常见病的诊断与治疗,肾移植围手术期管理。

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擅长:泌尿系感染、结石、肿瘤等泌尿外科及男科常见病的诊断与治疗,肾移植围手术期管理。
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黄世明 主任医师

泌尿系结石,肿瘤。前列腺,膀胱,肾脏,肾上腺疾病的诊治

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擅长:泌尿系结石,肿瘤。前列腺,膀胱,肾脏,肾上腺疾病的诊治
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林耘 副主任医师

泌尿系结石、泌尿男生殖系肿瘤、前列腺疾病、肾上腺疾病及先天性畸形的诊断及治疗。 特别擅长行泌尿系结石:经皮肾镜,输尿管软镜、硬镜等碎石取石术。腹腔镜:肾部分切除、根治性肾切除(肾癌,无功能肾等)、肾输尿管全长切除、膀胱肌瓣代输尿管成型术,肾盂输尿管成形术,输尿管膀胱再植术,肾上腺切除, 肾盂、输尿管切开取石术,肾囊肿,精索静脉曲张;可完成常规或者单孔腹腔镜手术。前列腺增生,膀胱肿瘤的微创手术。

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擅长:泌尿系结石、泌尿男生殖系肿瘤、前列腺疾病、肾上腺疾病及先天性畸形的诊断及治疗。 特别擅长行泌尿系结石:经皮肾镜,输尿管软镜、硬镜等碎石取石术。腹腔镜:肾部分切除、根治性肾切除(肾癌,无功能肾等)、肾输尿管全长切除、膀胱肌瓣代输尿管成型术,肾盂输尿管成形术,输尿管膀胱再植术,肾上腺切除, 肾盂、输尿管切开取石术,肾囊肿,精索静脉曲张;可完成常规或者单孔腹腔镜手术。前列腺增生,膀胱肿瘤的微创手术。
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杜健 主治医师

待完善

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擅长:待完善
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刘忠清 住院医师

擅长泌尿外科常见疾病,泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等疾病的诊断与治疗。

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擅长:擅长泌尿外科常见疾病,泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等疾病的诊断与治疗。
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患友问诊

腰膝酸软,想了解补天灵片治疗阳痿早泄的效果及注意事项。患者女性
39
2024-10-06 04:03:07
36岁男性,出现阳痿和早泄问题,压力大,作息不规律。患者女性
16
2024-10-06 04:03:07
性生活时间短,控制不住,腰膝酸软,容易困。患者女性
62
2024-10-06 04:03:07
早泄,想了解延时药物的使用方法和副作用。患者女性
63
2024-10-06 04:03:07
早泄,性生活时间短,3到5分钟结束。患者女性
39
2024-10-06 04:03:07
早泄,无熬夜、手淫史,想咨询五子衍宗丸是否适用。患者女性
55
2024-10-06 04:03:07
早泄问题,少于5分钟。患者女性
40
2024-10-06 04:03:07
22岁男性,咨询早泄药物治疗,无其他病史。患者女性
37
2024-10-06 04:03:07
性生活时间短,硬度不佳,想了解早泄的治疗方法。患者女性
65
2024-10-06 04:03:07
性生活时长较短,想咨询达泊西汀的用法及效果。患者女性
64
2024-10-06 04:03:07

科普文章

#早泄
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早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病,主要有以下特征:

 
一、定义相关
 
1. 国际性医学学会(ISSM)定义
- 从初次性交开始,射精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后大约1分钟以内发生(原发性早泄);或者射精潜伏时间显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄);同时伴有消极的个人精神心理因素,如苦恼、忧虑、挫折感和(或)逃避性活动等。
 
二、症状表现
 
1. 射精过快
- 在性交过程中,男性过早地达到性高潮并射精,无法自主控制射精的时间。这可能导致性生活质量下降,使性伴侣难以达到性满足。
2. 心理影响
- 由于射精过快,男性往往会产生焦虑、紧张、自卑等不良情绪。这些情绪可能进一步加重早泄的症状,形成恶性循环。例如,有些男性因为一次或几次的射精过快经历,在下一次性生活时就会担心再次出现同样的情况,结果导致更容易早泄。
3. 对性生活的影响
- 可能会影响夫妻之间的性和谐,长期存在早泄问题可能会对夫妻关系产生负面影响,如导致夫妻之间的矛盾增加、感情疏远等。
 
三、引发原因
 
1. 心理因素
- 例如工作压力大、生活节奏快引起的焦虑、紧张情绪,或者在性生活中存在恐惧心理(如害怕被发现、担心表现不好等),都可能引发早泄。
2. 生理因素
- 阴茎头过于敏感是常见原因之一。此外,前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病,也可能导致早泄。某些内分泌疾病,如甲状腺功能亢进等,可能影响体内激素水平平衡,从而间接引起早泄。
3. 不良生活习惯
- 长期过度手淫、过度性生活、酗酒、吸烟等不良生活习惯,也可能对射精功能产生不良影响,增加早泄的发生风险。
复方利多卡因乳膏在一定程度上可以用于治疗早泄。
 
早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病,其主要表现为性交时过早射精。复方利多卡因乳膏中的主要成分利多卡因是一种局部麻醉药物,将其涂抹在阴茎龟头等部位,可以降低局部敏感度,从而延长性交时间,起到一定的治疗早泄的作用。
 
但是,使用复方利多卡因乳膏治疗早泄也有一些需要注意的地方:
 
1. 需在医生指导下使用:自行使用可能存在使用方法不当、剂量不准确等问题,影响治疗效果甚至可能引起不良反应。
 
2. 可能存在副作用:如局部麻木感、感觉减退等,可能会影响性体验。如果使用不当,还可能导致阴茎勃起功能障碍等问题。
 
3. 并非根治方法:只是一种对症治疗的手段,不能从根本上解决早泄的病因。
 
总之,复方利多卡因乳膏可以作为早泄治疗的一种辅助方法,但应在医生的指导下谨慎使用。

过量饮酒有可能会引起早泄,以下是一些可能的原因。

首先,酒精会对神经系统产生抑制作用。长期过量饮酒可能导致中枢神经系统和周围神经系统的损伤,影响性兴奋的传导和性反射的调节,从而干扰正常的性功能,增加早泄的发生风险。

其次,酒精会影响血液循环。大量饮酒后,血管扩张,但这种扩张往往是暂时且不均匀的,可能导致阴茎海绵体充血不足,影响勃起的硬度和持久性。同时,血液循环的异常也可能影响射精的控制,导致早泄。
 
再者,过量饮酒可能对肝脏功能造成损害。肝脏在性激素的代谢中起着重要作用,肝功能受损可能导致性激素代谢紊乱,进而影响性功能。
 
此外,长期过量饮酒还可能引发心理问题,如焦虑、抑郁等。这些心理状态在性生活中可能会产生负面影响,使人难以集中精力,增加紧张情绪,从而影响性表现,导致早泄。
 
需要注意的是,每个人的身体状况和对酒精的反应都有所不同,但总体来说,过量饮酒对健康,包括性功能,都存在潜在的危害。为了维持良好的性功能和身体健康,应适量饮酒,避免长期过量饮酒。
#阳痿病#早泄
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男性应该要戒色吗?是好还是坏呢?

原发性早泄和继发性早泄在多个方面存在显著差异,这些差异主要体现在病因、发病机制、临床表现以及治疗方法上。

病因不同
原发性早泄:是指从第一次性生活开始就出现的早泄症状。其病因多数与心理因素有关,如焦虑、抑郁、紧张等,也可能是由于先天性的泌尿生殖系统畸形或不良的生活习惯(如长期手淫)导致。 
继发性早泄:是指曾经有过正常的射精时间,后来因为某些原因导致的早泄。这些原因可能包括心理因素(如夫妻关系不和、性生活时过度紧张)、疾病因素(如慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征等)以及神经生物学因素等。 
 
发病机制不同
原发性早泄:其发生与大脑皮层兴奋度降低有关,可能是由于长期的心理压力或不良的生活习惯引起的。 
继发性早泄:则与神经递质异常、内分泌失调等因素有关,这些因素可能影响了射精的控制机制。 
 
临床表现不同
原发性早泄:患者通常会出现阴茎勃起困难、射精过快等症状,而且还会伴随着精神紧张、焦虑不安等情绪变化。 
继发性早泄:患者除了上述症状外,还可能会伴有勃起功能障碍、阳痿等情况。此外,由于继发性早泄往往继发于其他疾病,因此还可能伴随有原发疾病的相关症状。 
 
治疗方法不同
原发性早泄:一般可以通过口服药物治疗,如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等,这些药物能够调节神经递质的功能,从而改善早泄症状。此外,也可以通过局部麻醉剂进行治疗,如复方利多卡因乳膏、盐酸丁卡因凝胶等,以降低龟头的敏感度,延长射精时间。 
 
继发性早泄:则需要先明确具体的病因,然后针对病因进行治疗。例如,如果是由于心理因素引起的,需要进行心理治疗;如果是由于疾病因素引起的,则需要积极治疗原发病。在治疗过程中,可能还需要配合使用一些药物或手术方法来改善早泄症状。 
 
综上所述,原发性早泄和继发性早泄在病因、发病机制、临床表现以及治疗方法上均存在明显的差异。因此,在治疗早泄时,需要根据患者的具体情况进行个体化的诊断和治疗。

早泄是一种常见的性功能障碍,对于欲望强烈但出现早泄问题的男性来说,可以采取以下措施来改善症状:

调整心理状态:早泄的发生往往与心理因素有关,如紧张、焦虑等。学会放松身心,减轻心理压力,有助于延长射精时间。

锻炼身体:适当的锻炼能够提高身体素质和性功能。可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳等有氧运动,或者进行力量训练来增强身体耐力和控制力。

调整性生活频率:过于频繁的性生活可能导致身体疲劳和早泄。合理安排性生活频率,让身体得到充分的休息和恢复。

使用避孕套或降低兴奋度:使用避孕套可以减少对阴茎的刺激,从而降低敏感度;同时,在性生活中适当转移注意力、减少兴奋度的提升也有助于延缓射精时间。

寻求专业帮助:如果早泄问题持续存在且严重影响生活质量,建议咨询专业医生或性治疗师的建议。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案,如药物治疗、心理治疗等。

总之,对于欲望强烈但早泄的问题,需要通过综合方法来改善。重要的是要保持积极的心态,合理安排生活和治疗方式,以达到最佳的治疗效果。

请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。

早泄,这一性功能障碍问题,一直困扰着不少男性。那么,究竟是什么原因导致了早泄呢? 

首先,心理因素起着关键作用。焦虑、紧张、 抑郁等负面情绪可能导致大脑对性刺激的敏感度增加,从而引发早泄。此外,对性知识的缺乏或错误的性观念也可能成为诱因。 

其次,生理因素也不容忽视。例如,前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病,以及糖尿病等慢性疾病,都可能影响神经传导和性功能,进而诱发早泄。 

为了有效防治早泄,我们需要从多方面入手。 首先,调整心态是关键。保持平和的心态,学会放松自己,减轻压力,有助于改善性功能。 其次,加强锻炼也很重要。适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢,有助于提高身体素质和性功能。最后,如果存在明确的疾病原因, 应及时就医治疗,以免延误病情。 

总之,早泄的发生与多种因素有关,包括心理、生理等方面。了解这些原因并采取针对性的防治早泄,这一性功能障碍问题,一直困扰着不少男性。那么,究竟是什么原因导致了早泄呢? 

首先,心理因素起着关键作用。焦虑、紧张、 抑郁等负面情绪可能导致大脑对性刺激的敏感度增加,从而引发早泄。此外,对性知识的缺乏或错误的性观念也可能成为诱因。 

其次,生理因素也不容忽视。例如,前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病,以及糖尿病等慢性疾病,都可能影响神经传导和性功能,进而诱发早泄。 

为了有效防治早泄,我们需要从多方面入手。 首先,调整心态是关键。保持平和的心态,学会放松自己,减轻压力,有助于改善性功能。 其次,加强锻炼也很重要。适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢,有助于提高身体素质和性功能。最后,如果存在明确的疾病原因, 应及时就医治疗,以免延误病情。 

总之,早泄的发生与多种因素有关,包括心理、生理等方面。了解这些原因并采取针对性的防治措施,有助于改善性功能和提高生活质量。施,有助于改善性功能和提高生活质量。

时间短并不一定意味着手淫。实际上,性交时间的长短受到多种因素的影响,包括个人体质、心理状态、性经验和性兴奋程度等。而手淫主要是指自慰行为,它可能涉及对自己的性器官进行刺激以达到性快感,但并不直接等同于时间短。

此外,需要明确的是,适度的手淫是一种正常的性行为,对身体和心理健康通常不会有负面影响,只要不影响个人的日常生活和工作即可。然而,如果手淫过于频繁或成为强迫性行为,就可能对个体的身心健康产生不良影响,需要引起注意并考虑寻求专业帮助。

总的来说,时间短与手淫之间没有直接的因果关系。性交时间的长短是个体差异较大的生理反应之一,而手淫则是个体性行为选择的一部分。重要的是要理解两者之间的区别,并根据自己的需求和健康状况来适度调整和控制自己的行为。如果有任何疑虑或担忧,最好咨询医生或专业的健康顾问以获取个性化的建议和治疗方案。

性生活时间只有 2 分钟是比较短,但有延长的可能。以下是一些建议:

一、心理调节

1. 放松心态:焦虑、紧张、压力等不良情绪可能会导致早泄。你可以在性生活前进行深呼吸、冥想等放松练习,减轻心理负担。

2. 建立自信:不要过分关注性生活时间,相信自己可以逐渐改善。与伴侣进行坦诚的沟通,共同面对问题,也有助于增强自信心。

二、生活方式调整

1. 适度锻炼:如跑步、游泳、健身等有氧运动可以提高身体素质,增强耐力。也可以进行一些针对性的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,有助于控制射精。

2. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于身体恢复和性功能的改善。

3. 健康饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃蔬菜水果、坚果、鱼类等富含营养的食物。

三、技巧掌握

1. 尝试不同的体位:有些体位可能会减少对阴茎的刺激,从而延长性生活时间。

2. 分散注意力:在性生活过程中,可以想一些与性无关的事情,分散注意力,降低性兴奋度。

3. 缓慢节奏:避免一开始就过于激烈的动作,循序渐进,掌握好节奏。

四、就医咨询

如果以上方法效果不明显,建议你咨询专业医生。医生会根据你的具体给予相应的治疗方案。

治疗早泄的提前,一定是要有硬度

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