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天津市津南区咸水沽医院脾虚专家

简介:

天津市津南医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级综合性医院,是津南区医疗业务的指导中心、天津市120急救定点医院、天津市医疗保险定点医院。承担着全区的医疗救治重任和基层医院的转诊任务,服务范围辐射至周边大港、东丽、西青区。医院前身为“天津市津南区咸水沽医院”,始建于1956年,2019年7月4日更名为“天津市津南医院”,津南医院新院于2016年动工,2019年12月底完成工程验收,于2020年7月20日正式投入使用。新院占地面积6万㎡,总建筑面积5.8万㎡,是老院区面积的3倍,开设病床530张。手术室10间,可完成各系统复杂手术。各门诊设置独立候诊区域,做到一医一诊一室。病房宽敞明亮、布置温馨,每个房间均设立独立卫生间并配有生活热水。医院医疗设备先进,有德国西门子3.0T磁共振系统、美国GE128排256层能谱CT、美国HOLOGIC数字乳腺机、德国飞利浦血管造影X线机、日本岛津胃肠机等;美国贝克曼全自动生化流水线、日本希森美康血液检测流水线等检验设备;手术室配备了德国蔡司显微手术设备、微创手术设备;血液透析中心新配置了德国费森血透机,腔镜中心配置了多套日本奥林巴斯内镜系统等;重症医学科、急诊科配置了先进的抢救设备……近年来,医院积极探索联合办医模式,与天津市儿童医院、天津市眼科医院、环湖医院等建立“医疗联合体”,与一中心医院签订医疗合作协议,与天津医学高等专科学校共建临床实践教学基地。聘请市知名专家来院坐诊、授课、教学、查房、手术,提升科室业务水平。同时,医院还通过加大青年医师培养力度,加大科研和继续医学教育投入,加快高端人才引进等各项措施落实,推动医院新技术、新项目的快速开展,提升医院整体医疗水平和服务能力。医院将不断细化专业分科、扩大医疗服务范围,新增呼吸内科、神经外科、感染科、胸外科、新生儿科等科室;继续围绕胸痛中心、卒中中心、创伤中心、危重孕产妇救治中心等急救中心建设,加强院内急、危、重症救治;深化介入中心、内镜中心、泌尿结石中心及无痛医疗中心建设;打造津南区区域“检验中心、影像中心、病理中心”等中心平台,利用区卫健委远程会诊系统,为卫生院提供远程会诊。医院还不断加大信息化建设,已全面运行PACS系统、LIS系统、电子病历系统、移动护理系统、手术麻醉系统和临床路径系统,实行智慧门诊预约自助挂号缴费系统、检验和影像自助打印系统等。风正潮平,自当扬帆破浪;任重道远,更需快马加鞭。津南医院全体将把“厚德、博爱、精医、敬业”的院训精神化为实际行动,不忘初心、牢记使命、求真务实、砥砺前行,向着“打造天津市南部地区、区域领先、技术精湛、服务优质、百姓信赖的三级综合性医院”的目标迈进。。

郑莉 主治医师

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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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