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河北省第五人民医院筋膜炎专家

简介:

河北省儿童医院,作为集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合性儿科医院,致力于为儿童健康护航。医院设有39个临床专业科室和10个医技专业科室,其中,新生儿科为国家临床重点专科,专注于罕见病诊疗,包括筋膜炎等疾病。重症医学科、呼吸科、神经内科等专业在治疗筋膜炎引起的肌肉紧张、疼痛等症方面经验丰富。此外,医院还设有省级儿童健康与疾病临床医学研究中心,为筋膜炎等儿童疾病提供高质量诊疗服务。河北省儿童医院以“一切为了儿童健康”为宗旨,不断引进先进技术,为患者带来福音。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

邹岩 副主任医师

擅长先天性肌肉斜颈、先天性马蹄内翻足、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、多指(趾)、并指(趾)、先天性垂直距骨等儿童常见先天畸形的诊治;臀肌挛缩、肢体肿物、病理性骨折、膝内翻、膝外翻、扁平足、内八字步态、脑瘫后遗症外科治疗、肢体不等长等儿童常见疾病的诊治;微创治疗儿童四肢骨骨折,擅长儿童多发伤的抢救等。

好评 -
接诊量 13
平均等待 -
擅长:擅长先天性肌肉斜颈、先天性马蹄内翻足、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、多指(趾)、并指(趾)、先天性垂直距骨等儿童常见先天畸形的诊治;臀肌挛缩、肢体肿物、病理性骨折、膝内翻、膝外翻、扁平足、内八字步态、脑瘫后遗症外科治疗、肢体不等长等儿童常见疾病的诊治;微创治疗儿童四肢骨骨折,擅长儿童多发伤的抢救等。
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何明哲 主任医师

儿童骨折、四肢先天畸形、髋关节疾病、化脓性关节炎、骨髓炎等

好评 100%
接诊量 2
平均等待 15分钟
擅长:儿童骨折、四肢先天畸形、髋关节疾病、化脓性关节炎、骨髓炎等
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崔硬铁 副主任医师

发育性髋脱位,特发性脊柱侧弯,先天性脊柱侧弯,儿童脊柱及四肢骨折;四肢各种畸形:多指,并指,斜颈,马蹄内翻足 ,副舟骨,狭窄性腱鞘炎,X型腿,O型腿等

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擅长:发育性髋脱位,特发性脊柱侧弯,先天性脊柱侧弯,儿童脊柱及四肢骨折;四肢各种畸形:多指,并指,斜颈,马蹄内翻足 ,副舟骨,狭窄性腱鞘炎,X型腿,O型腿等
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甄磊 副主任医师

各种四肢先天性畸形的矫正,脑瘫后遗症、创伤后遗症、脊柱裂导致四肢畸形的矫正;肢体延长、不等长的矫正,Ilizarov技术治疗各种复杂畸形;脑瘫所致流涎、口齿不清的治疗;膝内翻、膝外翻及下肢力线的调整;儿童四肢骨折及创伤;成骨不全;胫骨假关节;先天性马蹄内翻足Ponseti治疗;先天性肌性斜颈;发育性髋关节脱位;先天性、特发性脊柱侧弯;多指、并指畸形;关节镜技术等儿童运动损伤(盘状半月板、髁间嵴骨折、交叉韧带损伤等);各种原因平足(副舟骨、先天性、脑瘫等);儿童骨与关节感染、骨髓炎等。

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擅长:各种四肢先天性畸形的矫正,脑瘫后遗症、创伤后遗症、脊柱裂导致四肢畸形的矫正;肢体延长、不等长的矫正,Ilizarov技术治疗各种复杂畸形;脑瘫所致流涎、口齿不清的治疗;膝内翻、膝外翻及下肢力线的调整;儿童四肢骨折及创伤;成骨不全;胫骨假关节;先天性马蹄内翻足Ponseti治疗;先天性肌性斜颈;发育性髋关节脱位;先天性、特发性脊柱侧弯;多指、并指畸形;关节镜技术等儿童运动损伤(盘状半月板、髁间嵴骨折、交叉韧带损伤等);各种原因平足(副舟骨、先天性、脑瘫等);儿童骨与关节感染、骨髓炎等。
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周晓康 主任医师

四肢畸形,骨折。尤其在:先天性马蹄内翻足,多指并指,髋关节发育不良,膝内外翻,斜颈等方面有丰富的治疗经验。

好评 100%
接诊量 130
平均等待 3小时
擅长:四肢畸形,骨折。尤其在:先天性马蹄内翻足,多指并指,髋关节发育不良,膝内外翻,斜颈等方面有丰富的治疗经验。
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刘俊行 主治医师

儿童肌性斜颈微创治疗,臀肌挛缩微创治疗,关节周围疾病的诊断与治疗,手足先天畸形

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擅长:儿童肌性斜颈微创治疗,臀肌挛缩微创治疗,关节周围疾病的诊断与治疗,手足先天畸形
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王飞 主治医师

脊柱侧弯及四肢畸形,髋脱位,马蹄足,骨与软组织肿瘤、类肿瘤,骨、关节感染,四肢骨折等。

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擅长:脊柱侧弯及四肢畸形,髋脱位,马蹄足,骨与软组织肿瘤、类肿瘤,骨、关节感染,四肢骨折等。
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朱华 主治医师

马蹄内翻足,多指并指,膝内翻及膝外翻,早期髋关节发育不良及脊柱侧弯,小儿四肢骨折

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擅长:马蹄内翻足,多指并指,膝内翻及膝外翻,早期髋关节发育不良及脊柱侧弯,小儿四肢骨折
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吴明 主治医师

特发性脊柱侧弯,神经纤维瘤病脊柱侧弯,先天性脊柱侧弯,肌性斜颈,盘状半月板,扁平足,足外翻,异常步态,髌骨脱位,髁间棘骨折,膝内翻,膝外翻,先天性/神经性马蹄足,髋脱位,多/并指,腱鞘炎,甲母痣,常见骨折等疾病

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擅长:特发性脊柱侧弯,神经纤维瘤病脊柱侧弯,先天性脊柱侧弯,肌性斜颈,盘状半月板,扁平足,足外翻,异常步态,髌骨脱位,髁间棘骨折,膝内翻,膝外翻,先天性/神经性马蹄足,髋脱位,多/并指,腱鞘炎,甲母痣,常见骨折等疾病
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田苡任 副主任医师

先天性脊柱侧凸、特发性脊柱侧凸、儿童寰枢椎脱位、颈椎畸形、儿童脊柱肿瘤、儿童骨折、发育性髋关节脱位、先天性马蹄内翻足、儿童四肢畸形,多指并指畸形,儿童化脓性关节炎、骨髓炎等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:先天性脊柱侧凸、特发性脊柱侧凸、儿童寰枢椎脱位、颈椎畸形、儿童脊柱肿瘤、儿童骨折、发育性髋关节脱位、先天性马蹄内翻足、儿童四肢畸形,多指并指畸形,儿童化脓性关节炎、骨髓炎等
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患友问诊

腰背部筋膜炎半年,无其他治疗,询问根治可能性。
16
2024-11-23 19:30:14
前列腺不适,疑有筋膜炎。
32
2024-11-23 19:30:14
手肘疼痛两个月,经常保持同一姿势,疑是网球肘或筋膜炎。
27
2024-11-23 19:30:14
61岁老人脚掌疼痛,诊断为筋膜炎,寻求用药建议
29
2024-11-23 19:30:14
上腔部阵痛四年,未确诊,疑为筋膜炎。
45
2024-11-23 19:30:14
脚后跟疼痛,疑似劳损或筋膜炎引起的。
37
2024-11-23 19:30:14
患者咨询筋膜炎治疗及盐酸氨基葡萄糖胶囊的使用,医生建议使用双氯芬酸钠缓释片,并提供预防筋膜炎的方法。
57
2024-11-23 19:30:14
65岁老人患终板炎和筋膜炎,腿部疼痛,寻求用药治疗建议。
7
2024-11-23 19:30:14
后脚跟疼痛,疼痛明显,无皮肤破损或过敏,未就医。
55
2024-11-23 19:30:14
筋膜炎疼痛,想了解是否可以服用消炎药。
67
2024-11-23 19:30:14

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
9
颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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