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湘雅医院,中南湘雅,湘雅附一中暑虚脱专家

简介:

中南大学湘雅医院(Xiangya Hospital of Central South University)始建于1906年,坐落在人文荟萃的楚汉名城长沙,是国家卫生健康委员会直管的三级甲等综合医院,是教育部直属高校中南大学的附属医院,是我国重要的临床诊疗、医学教育与科技创新中心,以精湛的诊疗技术、卓越的科教实力、深厚的文化底蕴享誉海内外。二十世纪初,美国耶鲁大学校友成立雅礼协会(Yale-China Association),掀开了来华兴医办学的历史帷幕。1905年,美国医学博士爱德华·胡美(Edward Hicks Hume,1876-1957)受雅礼协会委派来到中国,于次年在长沙西牌楼创建了雅礼医院(Yale Hospital)。1914年,湖南省政府委托湖南育群学会与美国雅礼协会合作,创办我国第一所中美合办的高等医学教育机构——湘雅医学专门学校,雅礼医院随之更名为湘雅医院(HsiangyaHospital),“湘”即湖南简称,“雅”即Yale之音译。建院伊始,湘雅医院即坚持以欧美最高标准融入办医理念,从长沙西牌楼一幢旧房起步,筚路蓝缕、精勤进取,发展成为中国著名的综合医院,培养造就了有“协和泰斗、湘雅轩辕”之称的著名医学家、中国科学院首批学部委员张孝骞,享誉世界的微生物学家、病毒学家汤飞凡,中美交流使者李振翩等多位现代医学名家。 新中国成立后,湘雅医院矢志不渝护卫人民健康,坚持不懈攻克疑难重症,屡次创造国内第一:首次采用针刺活检法确诊支气管癌,首次耳显微外科手术如镫骨手术,首次异体带十二指肠乳突开放胰腺导管的全胰腺移植,首次内窥镜下食道曲张血管结扎术,首次同种异体异位部分肝移植,首次体外循环下同种异体单肺移植,首次介入栓塞术治疗多发性动-静脉瘘,首次克隆遗传性耳聋致病基因GJB3,首次保留变性真皮与大张自体皮移植修复手部深度烧伤,首次复杂高风险的Cantrell五联征畸形矫治术,首次同胞姊妹间活体肝移植,首次3D打印辅助颅底肿瘤切除术,首次腹主动脉瘤带膜支架腔内隔绝术,首次原发性肝癌合并肝炎、肝硬化切除术,首次腹腔镜下全盆腔脏器切除术,首次内镜下椎管内硬膜下神经鞘瘤切除术,首次左心转流下胸腹主动脉人工血管置换术,首次确诊并救治罕见基因突变导致的原发性脑叶酸缺乏症,首次应用MR技术辅助完成全腹腔镜胰十二指肠切除术,首例IMIE智能视觉植入术,首次采用γ珠蛋白重激活技术治疗β0/β0重型地贫患者等,有力推动了医学事业发展,在神经肿瘤、神经系统退行性疾病、黑色素瘤、骨关节炎、显微外科等方面研究与诊疗处于全国领先水平。一部西医百年史,半壁江山湘雅人。百余年来,湘雅人以执着的医志、高尚的医德、严谨的医风、精湛的医术,书写了中国现代医学发展史的重要篇章,谱就了人民卫生健康事业的史诗颂歌。进入新时代,湘雅医院遵循“公勇勤慎、诚爱谦廉”院训,秉承“求真求确、必邃必专”院风,牢记“为医学立言、为健康立功、为生命立德”使命,践行“至善至新、至严至合”价值观,矢志“人民满意、湘雅特色、世界一流”愿景,临床诊疗、医学教育、学科建设、人才培养、科技创新等各项事业取得了长足发展,复旦大学医院排行榜科研学术排名全国第3位、综合排名全国第13位,三级公立医院绩效考核位居全国第8名,考评等级A++。百年风华正青春,千秋伟业催奋进。站在“两个一百年”奋斗目标历史交汇点,百年湘雅将永葆初心本色、牢记使命担当,在新时代中国特色社会主义思想指引下,立足新发展阶段,贯彻新发展理念,构建新发展格局,按照新时代党的卫生健康工作方针和科教工作方针,坚持以人民健康为中心,坚持以疑难危重疾病临床诊疗能力提升和科技创新突破为重点,坚持以加速度、跨越式、内涵型、高质量发展为基调,大力实施“12368”发展战略,持续优化学科建设、质量安全、人才培养、医学创新、运营管理、运行保障、考核评价和党建文化等“八大”体系,科学建设卓越、智慧、美丽、平安、人文和幸福“六大”特色,始终追求一流学科、一流品质和一流品牌“三大”目标,努力完成患者好看病、看好病和职工快乐筑梦、努力追梦、幸福圆梦“两大”任务,最终实现人民满意湘雅特色世界一流医院“一大”愿景,力争为人类健康事业作出新的更大贡献。中暑是因为环境温度过高,散热不良,机体对温度的调节能力下降,从而导致体温升高,脱水,严重者可出现昏迷的综合征,环境温度过高,散热不良,机体对温度的调节能力下降,全身,一般治疗,药物治疗,中医治疗,前沿治疗,与流行性乙型脑炎,中毒性细菌性痢疾,脑出血或梗死,甲状腺危象鉴别,少量饮水,少吃生冷瓜果,少吃油腻的食物,实验室检查,。

谢淑敏 主治医师

鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大,小儿鼾症,鼻腔鼻窦肿瘤

好评 100%
接诊量 58
平均等待 1小时
擅长:鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大,小儿鼾症,鼻腔鼻窦肿瘤
更多服务
贾泽明 副主任医师

擅长结直肠疾病如肠癌,肠道息肉等疾病,以及肛门疾病如痔疮,肛瘘等的外科诊治,擅长腹腔镜下结直肠癌手术,尤其擅长低位直肠癌的保肛技术。致力于低位直肠癌手术的保肛、保功能(性功能,排便、排尿等功能),以期提高患者术后生存质量。

好评 100%
接诊量 878
平均等待 1小时
擅长:擅长结直肠疾病如肠癌,肠道息肉等疾病,以及肛门疾病如痔疮,肛瘘等的外科诊治,擅长腹腔镜下结直肠癌手术,尤其擅长低位直肠癌的保肛技术。致力于低位直肠癌手术的保肛、保功能(性功能,排便、排尿等功能),以期提高患者术后生存质量。
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何垚 副主任医师

擅长腹腔镜手术技术处理各类上尿路疾病及肾上腺肿瘤,以及泌尿男生殖系统常见病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 21
平均等待 3小时
擅长:擅长腹腔镜手术技术处理各类上尿路疾病及肾上腺肿瘤,以及泌尿男生殖系统常见病的诊断及治疗。
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唐兰兰 主治医师

贫血,儿童白血病/淋巴瘤等血液肿瘤性疾病等。 (老病人可以点击便捷辅助)

好评 100%
接诊量 781
平均等待 15分钟
擅长:贫血,儿童白血病/淋巴瘤等血液肿瘤性疾病等。 (老病人可以点击便捷辅助)
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杨样 主治医师

神经变性及遗传病的治疗,睡眠障碍的临床医学诊断治疗。

好评 96%
接诊量 34
平均等待 3小时
擅长:神经变性及遗传病的治疗,睡眠障碍的临床医学诊断治疗。
更多服务
赖晨 主治医师

结直肠癌综合治疗。肛周良性疾病,如痔疮,肛瘘等。

好评 100%
接诊量 38
平均等待 2小时
擅长:结直肠癌综合治疗。肛周良性疾病,如痔疮,肛瘘等。
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李东杰 副主任医师

勃起功能障碍,早泄,前列腺炎,前列腺增生,泌尿系感染,性传播疾病

好评 100%
接诊量 428
平均等待 6小时
擅长:勃起功能障碍,早泄,前列腺炎,前列腺增生,泌尿系感染,性传播疾病
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张伟茜 主治医师

儿童肾脏疾病(肾病综合征,紫癜性肾炎,狼疮性肾炎,肾小球肾炎,肾小管酸中毒等),儿童免疫风湿性疾病(系统性红斑狼疮,过敏性紫癜,关节炎,皮肌炎,炎性肌病,血管炎等),儿童内分泌疾病(糖尿病,甲状腺功能亢进,高血压等)。

好评 100%
接诊量 414
平均等待 1小时
擅长:儿童肾脏疾病(肾病综合征,紫癜性肾炎,狼疮性肾炎,肾小球肾炎,肾小管酸中毒等),儿童免疫风湿性疾病(系统性红斑狼疮,过敏性紫癜,关节炎,皮肌炎,炎性肌病,血管炎等),儿童内分泌疾病(糖尿病,甲状腺功能亢进,高血压等)。
更多服务
郭丹丹 主治医师

发热,咳嗽,肺炎,呕吐,腹泻,便秘,过敏,儿童常见病的诊疗及预防等。

好评 99%
接诊量 1141
平均等待 30分钟
擅长:发热,咳嗽,肺炎,呕吐,腹泻,便秘,过敏,儿童常见病的诊疗及预防等。
更多服务
肖波 主任医师

从事神经系统疾病,特别是癫痫的诊治。

好评 99%
接诊量 618
平均等待 2小时
擅长:从事神经系统疾病,特别是癫痫的诊治。
更多服务

患友问诊

患者头发大量脱落,疑似进入狂脱期,询问治疗方法和生活建议,正在使用某种药物,担心与新药冲突。
23
2024-11-14 19:10:38
打完新冠疫苗后,出现乏力和中暑的症状,体温正常,血液检查和CT扫描也显示无异常,吃药打点滴也无效。
28
2024-11-14 19:10:38
我在户外工作后出现头晕、口渴等症状,怀疑自己中暑了,想知道如何缓解和治疗。患者男性18岁
13
2024-11-14 19:10:38
患者近期出现大汗淋漓,担心可能是药物副作用或其他健康问题,希望得到专业的解答和建议。
16
2024-11-14 19:10:38
患者在高温下工作,出现头晕、恶心、口渴等症状,体温升高,询问如何防止中暑和脱水?
69
2024-11-14 19:10:38
孩子夏季晕厥,已排除心血管问题,去年做过核磁共振,患有鼻炎,想了解可能的原因和处理方法。患者男性11岁
23
2024-11-14 19:10:38
患者在爬山后出现出汗过多、晕厥等症状,之后出现头晕、脚轻、乏力等不适,医生初步判断为中暑和低血糖引起的虚脱。
7
2024-11-14 19:10:38
患者需要开具消脱止和积雪苷片的处方,总共需要2盒消脱止和1盒积雪苷片。
70
2024-11-14 19:10:38
我运动过量,双脚无力,整个人虚弱,是否中暑?患者男性17岁
70
2024-11-14 19:10:38
我最近总是感到口苦,四肢无力,是否是中暑了?
23
2024-11-14 19:10:38

科普文章

#中暑痉挛#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱
9

中暑的正确处理方法有哪些?

 

1. 迅速远离高温环境

 

将病人扶到附近阴凉通风处躺下,有条件的话移到空调房间。解开其衣服,同时使其双脚抬高,这样有利于增加病人脑部的血液供应,同时也起到散热的作用。

 

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2. 及时补充水分

 

如果病人意识清醒,可让其饮用一些淡盐水。但补充水分不宜过多, 不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。已经昏迷者,不要强行喂水,以免引起气道梗阻或呕吐窒息。

 

3. 迅速降温

 

在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处用冰袋或冰块进行局部降温;还可以用医用酒精、温水反复擦拭全身,然后用扇子或电风扇吹风,以加速身体散热,但要注意适度。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩,加速血液循环,以促进散热。当病人体温降至38℃以下时,就要停止吹风、洒冷水等强制性降温方法。

 

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当病人出现高烧、昏迷、抽搐等情况,立即拨打120急救电话,将其快速转至医院接受治疗。

 

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特别注意事项

 

1. 高温天气时,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些饮料会导致失去更多的体液。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

 

2. 冰袋降温时,放置地方应在颈部两侧、大腿根或腋下,这些地方血管丰富,降温效果好,注意避开枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊、足底等部位,防止腹泻等副反应。可用毛巾包裹冰袋,防止冻伤。

 

3. 藿香正气水可以起到解暑作用,服用头孢类抗生素的病人不能同时服用藿香正气水。

 

 

希望大家在炎炎夏日,能够清凉一夏!

#中暑痉挛#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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高温来袭!中暑发病增多,严重的中暑可以致命,那么该如何预防中暑呢?

  • 适量饮水:在高温环境气里,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水。水温不宜过高。尤其注意高温天气时,不要饮用含乙醇或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液,诱发和加重中暑。
  • 避免在不通风的高温环境中逗留。
  • 在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动,要注意防晒、降温。戴宽沿帽子,戴太阳眼镜,涂抹防晒霜。
  • 不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
  • 尽量避免单独出行。

一旦出现高热,肌肉痉挛,反应迟钝,需要及时就医检查治疗。

#中暑痉挛#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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夏季来临,气温升高,又到了中暑的高发季节。那么我们遇到中暑该怎么办呢?

如果是轻微的中暑,表现为头晕头痛、恶心呕吐、疲乏无力、心跳加快、精神不振,这种情况一般相对来说比较轻微,首先要离开高温暑湿的环境,要到阴凉通风环境中休息,适当饮用淡盐水、绿豆汤,一般经过休息短时间内可以改善的。如果不能改善,或者持续加重,需要就医进一步治疗。

如果是严重的中暑,患者体温升高,多大于 41℃,且多伴有昏迷,这种情况首先要离开高温环境,然后需要紧急就医或者拨打 120 接诊,这种情况如何是不及时救治,死亡率比较高的。

中暑重在预防,家里经常通风,避免到不通风的环境中长时间逗留,外出做好防暑防晒工作:带大檐帽、涂防晒霜、穿宽松透气浅色衣服等。适当多喝淡盐水、绿豆汤,吃西瓜等预防中暑。

#虚脱#热性虚脱#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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国庆小长假出去玩玩耍,各处景点都是人山人海,在人群中穿行,一天走了几万步,好容易回到酒店,感慨一句,真是累虚脱了。当然这种虚脱不是医学意义上的虚脱,只是身体极度疲惫的一种表现,真正的虚脱比这个要严重很多。
 
那么,什么是真正的虚脱呢,西医讲休克,这个大家可能很耳熟,中医讲虚脱。中医根据气血阴阳的关系又分为气脱,血脱,阴脱,阳脱。
 
气血常相生相伴,气为血之帅,血为气之母。比如外伤大失血,或者产妇大出血,这种最直接的大量血液丢失,会导致身体极度虚弱,甚至昏迷。这是直接原因是血脱的表现,但是血脱的同时,气随血脱,所以此时气也是不足的,就导致病人没有力气,极度虚弱,这也是气脱的表现。如果病人持续高热,导致大量的水分丢失,会导致脱水而发生神志昏迷,如果夏天在高温下工作,导致水分丢失过多,会发生热射病。这种也是阴脱的表现。阴脱之人主要表现为高热,口干口渴,极度虚弱,最终昏迷不治,所以在高温下工作或者发高热的话一定要保证摄入充足的水分。最后什么是阳脱呢,一般临病危之人,身体虚弱,常大汗淋漓,汗出不止,手脚冰凉,瞳孔扩大,这种是阳气虚脱的缘故,人无阳气将死,顾阳气虚脱多数到了寿命的终点。
 
所以如果就不要说自己累虚脱了……
#虚脱#热性虚脱#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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在人群中穿行,一天走了几万步,好容易回到酒店,感慨一句,真是累虚脱了。当然这种虚脱不是医学意义上的虚脱,只是身体极度疲惫的一种表现,真正的虚脱比这个要严重很多。

那么,什么是真正的虚脱呢,西医讲休克,这个大家可能很耳熟,中医讲虚脱。中医根据气血阴阳的关系又分为气脱,血脱,阴脱,阳脱。

气血常相生相伴,气为血之帅,血为气之母。比如外伤大失血,或者产妇大出血,这种最直接的大量血液丢失,会导致身体极度虚弱,甚至昏迷。这是直接原因是血脱的表现,但是血脱的同时,气随血脱,所以此时气也是不足的,就导致病人没有力气,极度虚弱,这也是气脱的表现。

如果病人持续高热,导致大量的水分丢失,会导致脱水而发生神志昏迷,如果夏天在高温下工作,导致水分丢失过多,会发生热射病。这种也是阴脱的表现。阴脱之人主要表现为高热,口干口渴,极度虚弱,最终昏迷不治,所以在高温下工作或者发高热的话一定要保证摄入充足的水分。

最后什么是阳脱呢,一般临病危之人,身体虚弱,常大汗淋漓,汗出不止,手脚冰凉,瞳孔扩大,这种是阳气虚脱的缘故,人无阳气将死,顾阳气虚脱多数到了寿命的终点。

所以如果就不要说自己累虚脱了……

#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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把西瓜皮,最外面一层薄薄的绿皮削下,剩下的白色部分切片清炒,而那层绿色薄皮呢,就是中药西瓜翠衣,可以清热、解暑、生津止咳、利尿消肿,治疗许多疾病。

比如治疗中暑的王氏清暑益气汤里面就用到西瓜翠衣,这个药药性平和无毒,口感也不差,而且也非常符合现代人的体质特点。因为西瓜翠衣可以清热利湿,对于那些湿热偏盛的人格外适合,也就是通俗所说的湿气重。尤其是中年油腻大叔,面色油腻,头发出油,口苦口粘口气重,出粘汗,打呼噜,体型肥胖,阴囊潮湿,大便粘,平时容易长口疮,咽喉黏腻不适等。

这个药,没有毒副作用,比较平和,我比较喜欢用。但是许多药房都不准备此药,所以我一般用冬瓜皮来代替,也能达到类似的功效。有时候也让病人回家自己准备新鲜的西瓜翠衣,其实新鲜的疗效更好。

所谓清炒西瓜皮,把西瓜翠衣里面白色部分切薄片清炒,用鲁西南黄豆油炒,放点葱花辣椒,配料极其简单,但是口感很鲜,滑滑的,略微有点酸味。从药食同源的角度来讲,清炒西瓜其也可以清热去湿,利水消肿。

#寒湿证#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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藿香正气散出自《太平惠民和剂局方》,原文曰:“治伤寒头疼,憎寒壮热,上喘咳嗽,五劳七伤,八般风痰,五般膈气,心呕恶,气泻霍乱,脏腑虚鸣,山岚瘴疟,遍身虚肿;妇人产前、产后,血气刺痛,小儿疳伤,并宜治之”。

藿香正气并不能治疗现代医学的中暑,也就是热辐射病,现代医学的中暑大体类似于中医里面的阳暑。有阳便有阴,中医里面也有阴暑,阴暑指夏季因气候炎热而吹风纳凉,或饮冷无度,中气内虚,以致暑湿与风寒之邪乘虚侵袭而为病。是由于静而得之,故名“阴暑”,通俗来讲就是夏季受了凉,与气温高导致的热辐射病(中暑)根本不是一回事。但现代许多人都搞不清这个概念,又不愿去研究古书以正名,人云亦云,导致许多笑话,领导给烈日下的农民工兄弟送藿香正气,这不是火上浇油嘛,应该送几个大西瓜,这东西才解暑清热。

比如,夏季的风寒感冒就可以用,严格来说应该是风寒湿感冒,不光有风寒,还有寒湿,合在一起侵袭人体。并且不仅侵袭皮毛,往往还伴随侵袭胃肠,引起恶心呕吐、腹痛腹泻等等。其实夏季这种类型感冒很常见,尤其是现在,外面吹着空调,温度太低,又过量食用寒凉瓜果或冷饮,造成这种表里皆有风寒湿邪的感冒,这种用上藿香正气效果是很好的。

夏季在外面吃饭,饮食不洁导致胃肠不适,如果属于寒湿证,首选藿香正气。藿香正气,好几种剂型,个人以为还是老药藿香正气水好用,虽然难喝含有酒精,但是效果就是好。切记,不对证不要盲目使用,喝完不要驾驶车辆,不要与头孢一起吃,对里面药物过敏者不要服用。

#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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中暑了有什么表现?

中暑按照症状的严重程度,一般来讲可分三个等级:

  • 先兆中暑:眩晕、神志恍惚,感受上有点类似久蹲后忽然起立时眼前一黑的体验。同时还可能发生肌肉抽筋并伴随疼痛。
  • 轻症中暑:出现较为强烈的头痛、恶心、呕吐、面色潮红、挥汗如雨、浑身倦怠绵软无力等症状,甚至轻度意识障碍,神情看上去总觉得哪里不对,有些异样。
  • 重症中暑:除了轻度中暑症状更严重外,还会出现意识障碍、抽搐痉挛、手脚运动障碍;也可能发生体温高达 40℃ 甚至以上的爆发性高热。

中暑了怎么办?

针对上述不同的中暑症状,处理措施如下:

  • 先兆中暑:立即转移到遮阴处(譬如树荫下)休息,最好是凉爽通风、开着冷空调的室内环境。同时补充适量水分(注意不要狂饮),盐汽水是不错的选择。最好有人陪伴,以防出现紧急情况需要送往医院。
  • 轻症中暑:转移到阴凉处或是通风凉爽的室内,适量补充水;如果已经出现轻度意识障碍,他人应立即将其送往医院。
  • 重症中暑(热射病):必须第一时间呼叫救护车,火速送往医院抢救。等待救护车来临之前,要以最快速度将患者体温降到正常体温,此时最好能做以下几件事:
    • 设法将其转移到通风状况良好的遮阴处,以开着冷空调的室内环境为最佳。
    • 把病人的衣服尽量多地脱掉,帮助其身体迅速散热。尤其要注意把着装上与身体紧绷的部分,譬如领带或者腰带松解掉。内衣裤予以宽松,改善通风状况。
    • 脱去衣服后,向裸露的皮肤上适当洒一些水、擦拭皮肤,再以电风扇甚至手摇扇为其降温。
    • 如果现场能够找到冰袋(或用冰镇矿泉水代替),用毛巾或者衣物缠裹冰袋,避免直接接触皮肤,然后将其分别置于患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿根部等处,迅速为这些部位的皮下血液降温。

如何预防中暑?

  1. 采取适当的防暑降温措施
    • 不要为了省电不开空调,但也不要将空调温度调至过低(不要低于 24 ℃)。空调出风口不要直接对着人猛吹,可以在地板上放一架小型电风扇来促进室内空气对流。
  2. 不断提醒自己补充水分
    • 每次少喝一点、多喝几次、不要等到口渴了再喝。
    • 工作和运动造成大量出汗时,可以考虑饮用盐汽水或者其他运动饮料,但也不要一次喝太多。
#中暑脱水#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱
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面对中暑我们该如何应对:迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
 
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,在等待转运期间,可以将患者放在凉水淋浴下;用浇花的凉水喷洒在患者身上;用凉水擦拭患者的身体;凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部;或天气干燥时,将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。同时需要监测患者的体温,坚持努力帮助患者降温直到体温降到38℃。
#中暑病#盐和水缺失引起的中暑虚脱#中暑
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中暑了有什么表现?

轻症中暑:出现较为强烈的头痛、恶心、呕吐、面色潮红、挥汗如雨、浑身倦怠绵软无力等症状,甚至轻度意识障碍,神情看上去总觉得哪里不对,有些异样。

重症中暑:除了轻度中暑症状更严重外,还会出现意识障碍、抽搐痉挛、手脚运动障碍;也可能发生体温高达 40℃ 甚至以上的爆发性高热。

中暑了怎么办?

针对上述不同的中暑症状,处理措施如下:

先兆中暑:立即转移到遮阴处(譬如树荫下)休息,最好是凉爽通风、开着冷空调的室内环境。同时补充适量水分(注意不要狂饮),盐汽水是不错的选择。最好有人陪伴,以防出现紧急情况需要送往医院。

轻症中暑:转移到阴凉处或是通风凉爽的室内,适量补充水;如果已经出现轻度意识障碍,他人应立即将其送往医院。

重症中暑(热射病):必须第一时间呼叫救护车,火速送往医院抢救。等待救护车来临之前,要以最快速度将患者体温降到正常体温,此时最好能做以下几件事:

  • 设法将其转移到通风状况良好的遮阴处,以开着冷空调的室内环境为最佳。
  • 把病人的衣服尽量多地脱掉,帮助其身体迅速散热。尤其要注意把着装上与身体紧绷的部分,譬如领带或者腰带松解掉。内衣裤予以宽松,改善通风状况。
  • 脱去衣服后,向裸露的皮肤上适当洒一些水、擦拭皮肤,再以电风扇甚至手摇扇为其降温。
  • 如果现场能够找到冰袋(或用冰镇矿泉水代替),用毛巾或者衣物缠裹冰袋,避免直接接触皮肤,然后将其分别置于患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿根部等处,迅速为这些部位的皮下血液降温。

如何预防中暑?

  • 采取适当的防暑降温措施
  • 不要为了省电不开空调,但也不要将空调温度调至过低(不要低于 24 ℃)。空调出风口不要直接对着人猛吹,可以在地板上放一架小型电风扇来促进室内空气对流。
  • 不断提醒自己补充水分
  • 每次少喝一点、多喝几次、不要等到口渴了再喝。
  • 工作和运动造成大量出汗时,可以考虑饮用盐汽水或者其他运动饮料,但也不要一次喝太多。
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