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首钢长钢医院,长治钢铁公司总医院免疫力低下专家

简介:

首钢长治钢铁有限公司医院,隶属于首钢长治钢铁有限公司,是一所集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体的综合性二级甲等医院。医院荣获全国百姓放心示范医院、国家级爱婴医院等荣誉称号,致力于为患者提供优质医疗服务。医院开设床位290张,拥有一支由55名高级职称医护人员和101名中级卫生专业技术人员组成的精英团队。临床、医技科室30个,其中康复医学科为长治市康复医学会主任委员单位,烧伤科、骨科为市级重点专科,心内科、内分泌科、神经内科为县区级重点专科。医院在治疗烧伤、骨科疾病方面具有丰富经验,同时在心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等方面具有显著的治疗能力,为患者提供全面、高效的医疗服务。。

王丽 主治医师

擅长:痤疮、湿疹、性病、玫瑰痤疮、手癣、足癣

好评 99%
接诊量 1.4万
平均等待 -
擅长:擅长:痤疮、湿疹、性病、玫瑰痤疮、手癣、足癣
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胡佳鹏 副主任医师

膝关节骨性关节炎,腰椎间盘突出症,颈椎病,各种骨折及术后康复等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:膝关节骨性关节炎,腰椎间盘突出症,颈椎病,各种骨折及术后康复等。
更多服务
曹树斌 副主任医师

擅长泌尿外科常见疾病的诊断治疗,以及男科疾病的诊断治疗。以及普外科疾病的诊断治疗。

好评 100%
接诊量 21
平均等待 -
擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊断治疗,以及男科疾病的诊断治疗。以及普外科疾病的诊断治疗。
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申小英 副主任医师

从事妇产科临床工作30年,对妇产科常见病多发病能熟练掌握,尤其在妇科炎症,宫颈炎症,宫颈疾病治疗,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,宫外孕,异常出血,怀孕有关的问题,及药物流产,无痛人流术等方面积累了丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 28
平均等待 -
擅长:从事妇产科临床工作30年,对妇产科常见病多发病能熟练掌握,尤其在妇科炎症,宫颈炎症,宫颈疾病治疗,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,宫外孕,异常出血,怀孕有关的问题,及药物流产,无痛人流术等方面积累了丰富的临床经验。
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患友问诊

睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
56
2024-11-19 00:25:47
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
44
2024-11-19 00:25:47
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
9
2024-11-19 00:25:47
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
59
2024-11-19 00:25:47
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
18
2024-11-19 00:25:47
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
44
2024-11-19 00:25:47
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
36
2024-11-19 00:25:47
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
19
2024-11-19 00:25:47
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
28
2024-11-19 00:25:47
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
15
2024-11-19 00:25:47

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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