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咸宁地区中医医院颈胸腰痛专家

简介:

咸宁市中医医院创建于1981年9月,是一所集医疗、科研、教学、康复、预防于一体,中医药为主、中西医结合的三级甲等中医医院。是武汉大学中南医院医疗联合体医院,北京中日医院肛肠专科医疗联合体成员单位。    医院编制病床500张,开放病床496张。现设有脑病科、肺病科、重症医学科、急诊科、内科、外科、妇产科、儿科、骨伤科、针灸科、推拿科、肛肠科、老年病科、皮肤科、麻醉科、健康管理·治未病科、感染性疾病科、眼耳鼻喉科、口腔科等一级临床学科(科室)26个,开放13个住院病区;设有药剂科、医学检验科、医学影像科(放射科、CT室、MRI室、心电图室、B超室)、手术室、病理科、输血科、消化内镜室、血液透析中心、消毒供应中心、营养科等医技科室10个。设有康复科、脑病科、老年病科等三个省级重点专科,骨伤科、肛肠科等五个市级重点专科。    现有在职职工402人,各类专业技术人员384名,其中高级专业技术人员59人,中级专业技术人员86人,省知名中医1人,“鄂南名中医”2人,咸宁市名中医3人,咸宁市中医名师1人。研究生学历18人,大学本科学历266人。    现有磁共振、高压氧舱、CT、DR、DSA、数字胃肠机、彩超,人体功能扫描仪、多普勒外周血管测试仪、糖尿病早期和并发症检测系统,全自动生化分析仪、全自动化学发光分析仪,关节镜手术系统、椎间孔镜手术系统、高清内窥镜摄像系统、超声高频外科集成系统、C臂机、腹腔镜、电子支气管镜、内窥镜系统,血透机、血滤机、运动心肺功能测试系统、心肺康复管理系统等。    医院坚持“传承发展中医药、仁爱敬业为病人”的办院宗旨。秉承“特色优势办院、依法规范管院、质量功能立院、服务需求兴院、人才科技强院、品牌文化塑院”的发展战略。践行“明德精医、博施济众”的医院院训。确立了以质量兴医、名医强院、服务先导、市场开发、项目支撑和文化推进战略为指导的兴医强院的奋斗目标。。

罗昌柏 副主任医师

心脑血管病,高血压,脑梗塞,中风,糖尿病及老年慢性疾病的预防治疗

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擅长:心脑血管病,高血压,脑梗塞,中风,糖尿病及老年慢性疾病的预防治疗
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廖陈 住院医师

老年病科 擅长高血压、糖尿病、冠心病的诊疗。

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骆传佳 主任医师

肝硬化腹水,重型肝炎等的治疗

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张自富 副主任医师

多剂型、多途径给药治疗重型肝炎

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丁诗正 副主任医师

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王华容 主治医师

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王震 主任医师

药事管理、中药鉴定、制剂、炮制等。

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陈鸣 住院医师

慢性肾病的诊治等

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刘良生 副主任医师

针灸、推拿、运动疗法,整复手法、物理疗法治疗颈椎病、腰椎病、骨关节炎、风湿病、类风湿关节炎,运动系统陈旧性损伤,偏瘫、截瘫

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擅长:针灸、推拿、运动疗法,整复手法、物理疗法治疗颈椎病、腰椎病、骨关节炎、风湿病、类风湿关节炎,运动系统陈旧性损伤,偏瘫、截瘫
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杨后民 副主任医师

(难治复杂复发型)外耳道真菌(霉菌),外耳道炎、湿疹(特色诊疗)。过敏性鼻炎、急慢性鼻—鼻窦炎,鼻息肉、鼻出血,鼻中隔偏曲,急慢性中耳炎,分泌性中耳炎,鼓膜穿孔,突发性耳聋,眩晕症,急慢性扁桃体炎,腺样体肥大,慢性咽炎,声带息肉、小结,会厌囊肿,喉部肿瘤,鼾症等。

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擅长:(难治复杂复发型)外耳道真菌(霉菌),外耳道炎、湿疹(特色诊疗)。过敏性鼻炎、急慢性鼻—鼻窦炎,鼻息肉、鼻出血,鼻中隔偏曲,急慢性中耳炎,分泌性中耳炎,鼓膜穿孔,突发性耳聋,眩晕症,急慢性扁桃体炎,腺样体肥大,慢性咽炎,声带息肉、小结,会厌囊肿,喉部肿瘤,鼾症等。
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患友问诊

科普文章

我们通常判定上半身最关键的部位在于肩颈,而下半身则是骨盆定江山,从人体结构来看,骨盆处于中间,起着承上启下的作用,就好比是人体的一根“平衡木”。所以一旦盆骨出现了问题,那么就会像多米诺骨牌倾倒一样,引起连锁反应,例如高低肩、长短腿、脊柱侧弯等等,同时还可能伴有头晕、手麻、颈肩腰腿疼等等症状。如果说自己在家按摩,怕手法不当,适得其反,吃药又怕吃“苦”,那不如就来看看今天我们要说的熥药方吧。

 

 

熥药方是宫廷正骨派的一大特色,自清朝时起就开始使用,随着时代的变迁,渐渐发展,形成了适合不同部位疾病使用的特色熥药,而颈肩和腰腿就是临床上最常见的两个容易出现问题的部位。

 

1、颈椎熥药方

 

葛根30克,桑枝20克,红花15克,当归20克,牛膝20克,川椒15克,乳香15克,没药15克,川芎20克,桂枝20克,大青盐100克,片姜黄20克,海桐皮20克。头晕、头痛为主的,热敷时往上,敷在风池穴周围;颈部疼痛,伴有上肢发麻的,热敷时往下,以颈椎下段为主;也可用于肩膀、手臂的敷用。

 

2、腰椎熥药方

 

骨碎补20克,透骨草20克,伸筋草20克,牛膝20克,桑寄生30克,川断20克,海桐皮20克,红花15克,鸡血藤30克,羌活20克,独活20克,乳香15克,没药15克,木瓜15克。此方具有温通经络、活血止痛的功效,敷用时,以腰带处和腰椎的交点为主。

 

3、独家熥药-四子散

 

紫苏子60克,莱菔子60克,白芥子60克,吴茱萸60克,紫苏子可以降气除寒,白芥子和莱菔子有利气的作用,吴茱萸有活血化瘀、消肿止疼的功效。

 

以上的药材都经过粗加工粉碎做成糙末,将药一齐倒进一个大点的容器中,加入度数高些的白酒(对酒精过敏者可不加)、大青盐(可用食盐代替),拌匀后静置一会,让酒被药材充分吸收,达到提升药力的作用。装入大小合适的两个布袋中,袋口缝合,制成药包,上锅蒸制,开锅后再蒸5分钟即可。蒸时不要加锅盖,用一条毛巾替代,这样水蒸气可以散发而不至于打湿药包,只热不烫。蒸好后,取出一个热敷于患处5分钟后重新放回锅中加热,再换另一个药包继续热敷,如此反复交替热敷一小时即可。中医对热敷讲究:一通皮,二通肉,三通血脉,四通筋骨,五六七八直通病处,所以药包起码要换10次效果为佳。

 

 

当然也有一些细节需要注意

 

  1. 每天热敷一次的话,药包大约可反复使用5天,用完的药包不要直接扔掉,可以把药倒出来加水煮开泡脚,同样有舒筋活血的功效。
  2. 因为药包需要不停更换加热,建议可以使用电磁炉配合蒸锅加热,这样不受空间限制更方便。
  3. 皮肤有外伤者、孕妇及哺乳期女性不建议使用此法。

 

熥药,舒服又治病,自古传承,是个不错的选择。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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