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锡山人民医院前列腺结节专家

简介:

我院是集医疗、教学、急救、预防保健为一体的三级综合医院,是中国胸痛中心认证单位,是国家PCCM科规范化建设三级医院达标单位,是南京医科大学、江苏大学及皖南医学院的教学医院,是锡山医共体——锡山人民医院(集团医院)核心医院。医院位于锡东新城高铁站旁,总占地面积130亩,核定床位933张,开设20个病区,设置32个临床科室、12个医技科室,现有市(区)级医学重点(特色)专科18个。2019年9月启动二期工程建设,2022年8月完成主体工程,计划2024年6月投入使用。医院年门急诊量105.6万余人次、年收治住院病人3.38万人次、手术1.43万例,三四级手术比例61.8%。医院与东南大学附属中大医院开展合作共建以来,按照“院有重点、科有特色、人有专长”的发展目标,围绕学科建设规划,依托新医院良好的硬件条件,借助中大医院资源和技术优势,扩大业务覆盖,强化技术特色,加快补齐短板,积极打造介入、腔镜、整形美容、康复外科等特色技术,不断加强专科建设。积极推进“五大中心”建设,胸痛中心成功创建为国家级标准版胸痛中心,卒中中心成功创建为国家级综合防治卒中中心,成功创建县(区)级孕产妇危急重症救治中心和创伤救治中心,正加快推进新生儿救治中心的建设,不断提升医疗救治水平。重点特色专科:无锡市临床重点专科2个(神经内科、骨科)无锡市临床重点专科建设单位3个(产科、妇科、麻醉科)锡山区医学重点专科12个:呼吸与危重症医学科、消化内科、心血管内科、重症医学科、泌尿外科、骨科、妇科、神经外科、普外科、影像科、超声医学科、麻醉科锡山区医学重点专科建设单位2个:精神科、病理科锡山区医学特色专科1个:皮肤科三年来,各专科积极开展新技术新项目,共开展新技术、新项目177项,进一步提升了专科诊治水平。推进了多学科联合诊疗模式(MDT),开展了肺结节、胃肠肿瘤、肝胆恶性肿瘤、胰腺癌、乳腺恶性肿瘤、妇科肿瘤、肾上腺肿瘤、多发性骨髓瘤、老年骨折、糖尿病足、脑卒中等十多种MDT门诊。合作共建2014年医院与东南大学附属中大医院成立无锡首家紧密型跨区域医联体,挂牌成立“东南大学附属中大医院无锡分院”,开展医疗、教学、科研及管理全方位合作共建。中大医院选派以执行院长为首的管理团队,长期驻点无锡分院开展工作。先后有心血管内科、泌尿外科、妇产科、神经内科、骨科、普外科、呼吸与危重症医学科、消化内科等20余个专科开展合作共建工作,八年来,每月有70余名专家来院开展工作,年诊治患者8000余人次。期间,东南大学附属中大医院心血管内科专家马根山教授、影像科专家李澄教授及消化内科专家施瑞华教授等“名医工作站”先后成立,中大医院重症医学科驻锡山人民医院专家工作站、中大医院老年髋部骨折MDT联盟锡山人民医院分中心等先后挂牌等。合作共建以来,医院医教研管同步提升,综合服务能力取得突破,成为医院跨区域合作共建的“新样本”,赢得社会各界好评。在与中大医院合作的基础上,医院先后与江苏省人民医院合作成立“黄茂教授工作站”,与中国科学院大学附属肿瘤医院合作成立“徐栋专家工作站”,还与复旦大学附属中山医院建立良好协作关系,全面推进医院高质量发展。医疗设备医院拥有GE3.0T、1.5T磁共振、西门子双源CT和联影62排螺旋CT、GE高端数字减影血管造影仪(DSA)、瑞仕格门诊自动发药机等万元以上设备4100余台套,总价值2.6亿。配置了轨道小车物流系统、建有全院性静脉用药配置中心、血液净化中心,有层流净化手术室20间、数字一体化手术室3间。人才培养医院目前有在职职工1279名,高级职称223名,无锡市“双百”中青年医疗卫生拔尖和后备人才3名,兼职教授、副教授13名,硕士生导师15名。现有博士7名,其中海归医学博士1名,在读博士5名。2019年起,医院每年开设扬州大学同等学力申请硕士学位(无锡)班。目前共完成200余名本科及大专实习生教学任务。医院人才梯队、学历结构日趋合理。近年来,医院坚持人才兴院,积极推进新一轮“三名”战略,通过实施“英才计划”,采取“招、引、培、留”等措施,不断优化人才梯队,建立起一支高素质、高水平的专业技术队伍。合作共建以来,中大医院先后有20余个临床专科,100余名医疗护理专家前来指导工作。同时医院派送专业技术骨干分批分次赴中大医院进修学习,开阔眼界,增长才干。医院主动对接长三角城市群的名院、名科、名医等资源,与东南大学附属中大医院、江苏省人民医院、中国科学院大学附属肿瘤医院等名院合作,先后成立多个名医工作站,还与复旦大学附属中山医院知名专家建立良好协作关系,通过柔性引才,全面推进医院高质量发展。多年来,在各级政府的关怀下,在上级行政主管部门的领导下,秉承“服务人民、奉献社会”的办院宗旨,弘扬“精诚、博爱、求实、创新”的医院精神,全面实施人性化服务,赢得了各级领导的赞许和广大市民的好评。医院先后荣获“全国卫生文明建设先进集体”“江苏省文明单位”“江苏省群众满意医疗机构”“江苏省五一劳动奖状”“江苏省事业单位脱贫攻坚专项奖励记功”“江苏省老年友善医疗机构优秀单位”“江苏省工人先锋号”“无锡市十佳医院”“无锡市市民满意医院”等。医院工会被中华全国总工会授予“全国模范职工之家”,医院党委被评为无锡市“先进基层党组织”。前列腺增生(BPH)是中老年男性常见疾病之一,随全球人口老年化发病日渐增多。良性前列腺增生的发病率随年龄递增,但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村,而且种族差异也影响增生程度。,病因至今仍未能阐明,前列腺,药物治疗,手术治疗,前列腺癌,清淡饮食,禁酒及辛辣刺激食物,外生殖器检查,直肠指诊,尿常规,。

韦芳林 主治医师

擅长痤疮,过敏性皮肤病(湿疹,过敏性皮炎,荨麻疹等),真菌性皮肤病(手足癣,体癣等),毛发疾病等皮肤病

好评 99%
接诊量 1051
平均等待 1小时
擅长:擅长痤疮,过敏性皮肤病(湿疹,过敏性皮炎,荨麻疹等),真菌性皮肤病(手足癣,体癣等),毛发疾病等皮肤病
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沈炎 主治医师

擅长呼吸,心内,肾脏等老年科常见病的治疗,尤其擅长感染,呼吸,心血管,神经内科,肾内科疾病诊治

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 -
擅长:擅长呼吸,心内,肾脏等老年科常见病的治疗,尤其擅长感染,呼吸,心血管,神经内科,肾内科疾病诊治
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茅卫兵 副主任医师

失眠、抑郁、焦虑,强迫症,双相情感障碍,精神分裂症,躯体化障碍,慢性功能性疼痛等心理疾病的药物治疗及物理治疗;正念取向认知行为心理治疗儿童青少年个人成长相关的情绪和行为问题,职业减压。

好评 99%
接诊量 2.4万
平均等待 -
擅长:失眠、抑郁、焦虑,强迫症,双相情感障碍,精神分裂症,躯体化障碍,慢性功能性疼痛等心理疾病的药物治疗及物理治疗;正念取向认知行为心理治疗儿童青少年个人成长相关的情绪和行为问题,职业减压。
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奚少东 主任医师

擅长神经科常见疾病如各种头痛、眩晕症以及各种神经压迫导致的颈肩痛、腰腿痛,颅内肿瘤、血管病的诊治。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长神经科常见疾病如各种头痛、眩晕症以及各种神经压迫导致的颈肩痛、腰腿痛,颅内肿瘤、血管病的诊治。
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周其达 主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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徐艳 副主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 17
平均等待 -
擅长:待补充
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殷明 主治医师

呼吸科常见疾病的诊断和治疗,熟练掌握支气管镜的检查和治疗,肺功能的解读,提供专业的戒烟指导!

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 -
擅长:呼吸科常见疾病的诊断和治疗,熟练掌握支气管镜的检查和治疗,肺功能的解读,提供专业的戒烟指导!
更多服务
余苗 主治医师

擅长呼吸内科、心血管内科、消化内科等全科常见病、多发病的诊治

好评 99%
接诊量 1.4万
平均等待 -
擅长:擅长呼吸内科、心血管内科、消化内科等全科常见病、多发病的诊治
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殷晋伟 主治医师

肺结节诊断及肺癌治疗(靶向,化疗,放疗等综合治疗),妊娠期发热,哮喘,慢阻肺的规范化治疗等

好评 99%
接诊量 2.7万
平均等待 15分钟
擅长:肺结节诊断及肺癌治疗(靶向,化疗,放疗等综合治疗),妊娠期发热,哮喘,慢阻肺的规范化治疗等
更多服务
张庭青 主治医师

抑郁、焦虑、失眠、双相情感障碍、精神分裂症

好评 100%
接诊量 236
平均等待 -
擅长:抑郁、焦虑、失眠、双相情感障碍、精神分裂症
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患友问诊

患者询问关于腺结节和子宫肌瘤是否可服用复方木尼孜其颗粒。患者女性
53
2024-09-08 07:56:24
宫颈结节患者咨询药品问题,想了解药品疗效及价格。患者女性
39
2024-09-08 07:56:24
阴茎结节,不疼,摸起来硬硬的,有小拇指头大小。患者男性27岁
33
2024-09-08 07:56:24
阴茎结节,气滞引起的疑问。患者女性
69
2024-09-08 07:56:24
阴茎结节四天,尿痛、瘙痒,近期有性生活。患者男性32岁
48
2024-09-08 07:56:24
睾丸附近出现痘痘样小疙瘩,挤有脓血,疑似皮脂腺囊肿感染。患者男性35岁
18
2024-09-08 07:56:24
阴茎根部出现硬结,不疼不痒,持续几天,B超显示有结节。患者男性31岁
3
2024-09-08 07:56:24
腹部胀痛,发现肾结石、囊肿,前列腺结节。患者男性37岁
59
2024-09-08 07:56:24
阴部结节痒了一段时间,询问治疗建议。患者男性20岁
69
2024-09-08 07:56:24
阴茎结节,勃起硬度差,性生活时间短,求诊断和治疗建议。患者男性38岁
42
2024-09-08 07:56:24

科普文章

#甲状腺结节#肝结节#前列腺结节
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微小实性结节2毫米手术是不需要切除,只需要定期观察,半年到一年的时间查一次就可以了,不需要手术,这么小的结节对身体根本没任何影响。

#前列腺结节#前列腺肌瘤
2

一般的体检要求是要做前列腺特异性抗原,看这个指标高不高,如果高就要怀疑有前列腺癌的可能性,到时候要去做磁共振、穿刺活检来明确。一般早期的前列腺癌,手术就可以解决问题。晚期的,在中国前列腺癌60%发病的时候,或者就诊的时候它已经是晚期。但是对于晚期的前列腺癌,现在的治疗方案也可以让他维持五年以上的生存,这是现在的技术和科技进步的体现。

#前列腺结节
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前列腺的移行带是指男性尿道穿过前列腺的部位,在医学学习的过程中为了方便疾病的命名、定位,所以人为将前列腺分为不同的部位,这样方便医学生来进行学习和定位。尿道穿过前列腺的部位划分为移行带,还包括前列腺的外周带、中央带和前列腺周围的非腺体区域。

不同区域可以发生不同的疾病,比如前列腺的结石大多发生在外周带,前列腺的肿瘤大多发生的外周带,而前列腺增生主要发生的移行带。

移行的腺体增生对尿道的压迫最大,所以患者排尿困难的症状越重,严重时可以造成尿潴留的现象。发生在外周带的前列腺增生,对尿道的压迫相对比较小,所以在临床中有些人前列腺体积相对比较大,但排尿的症状并不重。

有些人前列腺的体积不会出现明显的增大,但是增大主要集中在移行带,所以排尿困难的症状就非常重。

#前列腺增生#前列腺肥大(增生)#前列腺结节
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         前列腺增生性生活有没有影响,要回答这个问题,首先我们来看一看什么是前列腺增生?
 
       前列腺增生是中老年人常见的一种疾病,所以一般得了这种疾病的患者,大多数年龄都会比较偏大,进入中老年,撇开这个疾病来说,但从年龄来说,性功能进入了一种衰退期。从医学上来讲,这个疾病的发生,不仅年龄的增长有关系,同时与生活的环境,饮食习惯以及长时间的吸烟酗酒,有很大的联系。
 
         下面就个人临床经验来谈一谈, 前列腺增生与性生活的影响有多大?
 
        从临床经验来看,一般情况前列腺增生不会影响到性生活,但是以下几种情况可能会有点影响。
 
        第一, 如果前列腺增生比较严重。比如出现癃闭状态,小便不能正常排出,严重影响他的生活质量,这个时候肯定会影响到性功能。
 
         第二, 同时如果前列腺增生的患者长时间服用一些药物,比如非那雄胺,这种情况下肯定也会影响到勃起功能下降,进而影响到性功能。
 
         第三,还有一部分前列腺增生患者长时间出现小便异常,反反复复发作,造成很大的心理压力, 这个时候对性功能有很大的影响。
 
          总而言之, 虽然前些年增生,一般情况下不影响性功能, 但是因为年龄和疾病的原因, 个人建议还是要注意以下情况, 一般情况下,50岁以上的前列腺增生患者如果没有明显小便异常症状,身体条件和行为有比较好的情况下,可以规律性生活,但是以一个月1到3次为宜,不建议过,尤其是酒后不建议性生活。
#前列腺结节#前列腺癌
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前列腺结节不是疾病,有的是良性的结节,有的是恶性的结节,有增生性的结节,也有炎性的结节。多数在进行超声检查的时候,B超提示前列腺存在结节。但是仅仅依靠超声来鉴别前列腺结节的良恶性是非常困难的。
 
1.前列腺增生结节
 
前列增生的时候,在前列腺的内外腺多表现为增生性的结节,在超声显示上都多现为增强的回声,同时超声提示前列腺体积增大。患者在临床上可表现为尿频、尿急等进行性的排尿困难,进行前列腺特异性抗原(PSA)检查时多在正常范围。
 
2.前列腺癌性结节
 
前列腺超声检查时,当发现低回声结节的时候,需要进一步的检查和明确诊断,必须要结合患者PSA的水平。
 
3.前列腺炎性结节
 
当发生前列腺炎时,在前列腺内部也可以发现结节,通常人进行直肠指检的时候发现,但一般情况下B超多会提示前列腺回声不均匀,而患者在进行前列腺液常规检查,可以发现前列腺液中白细胞水平升高。
 
值得注意的是,良性的前列腺增生结节多发现在前列腺内腺区域,恶性的低回声的结节,多发生在前列腺的外周带。仅仅依靠低回声或强回声来鉴别前列腺的良性和恶性结节是不准确的,往往需要借助PSA的水平和磁共振的检查结果。如果患者的PSA水平在4ng/ml到10ng/ml之间,需要考虑前列腺肿瘤存在的可能性,如果超过10以上,要高度怀疑。但这些都不能确定前列腺肿瘤,需要进一步的性前列腺穿刺进行病理学检查,才能明确。
#前列腺结节
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前列腺结节不是疾病,有的是良性的结节,有的是恶性的结节,有增生性的结节,也有炎性的结节。多数在进行超声检查的时候,B超提示前列腺存在结节。但是仅仅依靠超声来鉴别前列腺结节的良恶性是非常困难的。
 
1.前列腺增生结节
 
前列增生的时候,在前列腺的内外腺多表现为增生性的结节,在超声显示上都多现为增强的回声,同时超声提示前列腺体积增大。患者在临床上可表现为尿频、尿急等进行性的排尿困难,进行前列腺特异性抗原(PSA)检查时多在正常范围。
 
2.前列腺癌性结节
 
前列腺超声检查时,当发现低回声结节的时候,需要进一步的检查和明确诊断,必须要结合患者PSA的水平。
 
3.前列腺炎性结节
 
当发生前列腺炎时,在前列腺内部也可以发现结节,通常人进行直肠指检的时候发现,但一般情况下B超多会提示前列腺回声不均匀,而患者在进行前列腺液常规检查,可以发现前列腺液中白细胞水平升高。
 
值得注意的是,良性的前列腺增生结节多发现在前列腺内腺区域,恶性的低回声的结节,多发生在前列腺的外周带。仅仅依靠低回声或强回声来鉴别前列腺的良性和恶性结节是不准确的,往往需要借助PSA的水平和磁共振的检查结果。如果患者的PSA水平在4ng/ml到10ng/ml之间,需要考虑前列腺肿瘤存在的可能性,如果超过10以上,要高度怀疑。但这些都不能确定前列腺肿瘤,需要进一步的性前列腺穿刺进行病理学检查,才能明确。
#前列腺结节#前列腺增生#前列腺继发恶性肿瘤
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现实生活中的男人压力大,很多的人们并不知道应该如何正确的保护前列腺,想要前列腺健康,这 4 个坏习惯是不能够碰的,到底是哪 4 个呢?

引发前列腺疾病的坏习惯

  • 大量吃红肉
  • 大量喝酒
  • 久坐不动
  • 越吃越胖

大量吃红肉: 男人基本都是肉食动物,都非常喜欢吃肉,对于肉类他们基本都是来者不拒的,特别是红肉,但是如果男人经常大量吃红肉的话,是有不小的危害。红肉里面含有非常多的饱和脂肪酸是会对前列腺带来伤害的,有研究数据表明,总是吃红肉的男人,其患上前列腺疾病的几率高达 35%。

大量喝酒: 喝酒伤身,这个我们都是非常明白的,因为酒精对身体的危害是很多的,很容易影响到消化系统跟神经系统,也会直接刺激到睾丸的分泌以及排泄,这样对前列腺的健康是非常不利的,所以男性朋友喝酒的话要选择适度,最好的话是选择不喝酒最好。

久坐不动: 经常运动的人,其患上前列腺疾病的几率是比久坐的人群低 30%左右,因为长时间的的久坐是会让前列腺受到压迫,会受到一定的损伤,所以最好是每坐 1 个小时的时间,就直接起来运动一下。

越吃越胖: 很多人就是吃货,非常喜欢吃吃吃,这样就导致身体超重,当身体超重的话,hi 让体内的睾丸素水平出现上升的情况,而这样是很容易患上前列腺癌的。另外,当出现超重的情况,是会伤害到精子,导致不育的出现。所以男人在平时最好是要坚持运动,保持正常的体重。

保护前列腺的食物

  • 西红柿
  • 胡萝卜

西红柿: 西红柿可以说是保护前列腺的食物,因为西红柿所含有的番茄红素是具有保护前列腺不受侵害的效果,并且还能增强前列腺的一系列功能里,起到保护男人健康的效果。而每天只要吃一个西红柿就可以起到保护前列腺的效果。但是如果想要更好的保护前列腺的话,把西红柿拿来烹饪的话,其效果是会更好的。

胡萝卜: 说到保护前列腺食物的话,胡萝卜也是很不错的食物,其中主要的因为胡萝卜素的原因,因为这个物质是可以保护好前列腺的。而在挑选胡萝卜的时候,如果色泽越鲜红的话,其效果就是会比较好。

为了给我们的身体带来非常好的效果,在平时的生活当中一定要按照正确的方法来解决前列腺,这样的症状,给我们的身体带来非常好的效果,才是最重要的这 4 个生活习惯,千万不能够碰给我们的身体带来非常多的困扰和疾病的伤害的。

#前列腺结节#前列腺继发恶性肿瘤
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前列腺钙化灶严重吗?随着生活水平的提高,单位体检的普及、以及年青人前列腺疾病的增多等因素,到医院行前列腺 B 超检查的人也相应增多。B 超检查结果示“前列腺多发钙化灶”,今天我们来分析一下前列腺钙化灶的来龙去脉,严重吗?要手术吗?会不会癌变?

一、首先我们来认识一下前列腺是什么东西:前列腺是只有男性才有的一个器官,位于膀胱与阴茎之间,小便从膀胱排出体外的必经之地(通道)所以很多排尿异常(尿频、尿急、尿意频繁)都与前列腺有关。那么前列腺内部是什么?这个与前列腺钙化灶形成有关,请细看!!!前列腺有腺体与排泄管组成,正常时腺体分泌前列腺液通过排泄管排出。当一些因素引起排泄管不是很通畅时,会引起一些含钙的物质潴留、瘀积在前列腺内形成钙化灶。

二、年青人的前列腺钙化灶:一般为孤立的单个,大小在临床上很少有超过 1 公分。所以大部分年青人的前列腺钙化灶不会引起任何症状的,放心!!!也没有必要进行任何治疗,平时注意前列腺的保养就可以了。

三、中老年的前列腺钙化灶:一般为多发的。且多数人合并有前列腺增生,排尿异常是由前列腺增生引起的,也不是钙化灶引起。所以治疗的话也是治疗前列腺增生,钙化灶没必要治疗的。

四、前列腺钙化灶会癌变吗?目前没有证据表明前列腺钙化灶会引起前列腺癌变,目前无论是国内还是国际医学文献都没有这样的报道。

五、前列腺钙化灶要手术吗?临床上前列腺的钙化灶位于腺体内部,没必要手术也没有这针对前列腺钙化灶的手术方式。

综上所述,前列腺钙化灶:没必要治疗、没必要手术、不会癌变、不会引起性功能障碍、不严重、无需恐慌。

科普:随着中国的老龄化,前列腺增生的病人越来越多。任何一个男性朋友随着年龄的增长,前列腺也随着增生变大。前列腺增生两大因素“衰老的男性”和“有功能的睾丸”,所以只有太监不会有前列腺增生。临床上很多老年人出现了并发症,才到我们泌尿科就诊,这时往往手术或药物治疗效果不好,所以今天我们来了解一下前列腺并发症很重要。

一、前列腺是什么东西?我们排尿的尿液是从膀胱,通过前列腺以及阴茎排出体外的,也就是说前列腺是我们尿液排出体外的门户,当它增生堵塞了尿路后会影响我们的排尿功能,引起排尿困难。

二、前列腺的并发症:

  • 痔、腹股沟疝、脱肛等疾病的发生:长期的排尿困难,会使我们增加腹内压用力排尿,从而引起上述疾病的发生;
  • 膀胱收缩无力、憩室的形成:为了克服尿液排出通道的堵塞,膀胱逼尿肌会增加收缩力,但长期如此,膀胱壁会变的越来越无力甚至憩室形成。这个与一个气球长期的吹一样道理;
  • 肾积水、肾功能衰竭:长期的排尿困难导致尿液潴留在膀胱内排不出去,最终导致尿液返流引起肾积水,再严重引起肾功能衰竭尿毒症;
  • 尿路感染:尿液排不出去积留在膀胱内,易引起细菌的生长繁殖,引起尿路感染,严重引起尿脓毒血症,感染性休克;
  • 膀胱结石:排尿不畅通,尿液排不干净,易引起尿液中结晶沉淀引起结石。

99%的男性都希望自己能够取悦心爱的伴侣,能够久一点--再久一点。

那怎么才能做到呢?其实有个非常重要的器官,它的健康对性功能有很大的影响。

这个重要宝贝就是“前列腺”,说起前列腺男性朋友都不陌生,可是如何保护好自己的前列腺,大多数的男性朋友会一脸茫然。那么,男性如何及早发现自己前列腺的问题呢?

这些异常正在提醒你!

有以下几个异常,可能是前列腺出了问题

  • 前列腺炎主要发生在年轻男性,主要表现为尿频、尿急、尿分叉,排尿时无力,仔细观察还会发现尿道口呈现滴白等现象。
  • 另外还会部分导致男性的性“能力”减弱,主要表现在阴茎勃起硬度下降,性生活时间变短等,还有部分患者甚至会出现性生活时会阴部疼痛感,从而害怕性生活。

拥有一个健康的前列腺,夫妻生活才能更加美满和谐。

前列腺增生则主要出现在老年患者身上,此时会出现排尿困难,尿虽频繁,但排尿的时间也变得越来越长,尿储留等。如果有以上的一些症状,一旦出现类似这样的情况,建议及时去正规医院进行确诊。

如何有效预防?

那么,男性如何有效预防前列腺疾病?生活中可以从以下几点做起。

  1. 避免久坐:
  2. 不要持续久坐不动,容易使会阴部充血,引起排尿困难。一般最多坐到两小时,就要站起来走动 20-30 分钟,让身体得到放松。
  3. 饮食控制
  4. 忌饮酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
  5. 运动
  6. 坚持参加跑步游泳等有氧运动,但最好不要长时间骑车,骑车的姿势会对前列腺产生影响和压迫。
  7. 排尿习惯
  8. 如果养成憋尿的习惯,长期下去会对膀胱和前列腺产生不良的影响。憋尿容易诱发急性尿潴留,同时憋尿时膀胱尿道压力过大,导致尿液返流进入前列腺,导致前列腺炎。
  9. 节制性生活
  10. 性生活要讲究规律性,过度频繁的性生活会导致前列腺反复充血、肿大;长期没有性生活前列腺液淤积,同样会导致炎症的聚集。规律性的房事尤其重要。
  11. 情绪
  12. 尽量让自己每天放松情绪,保持良好稳定的心情,减少一些压力,当情绪达到轻松状态时,前列腺同样会得到舒缓。

最后祝每位男性朋友越来越健康,性福每一天。

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