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江汉大学第二附属医院肌肉劳损专家

简介:

武汉市第五医院创建于1923年,始于爱尔兰传教士在汉阳显正街开设的诊所,后取名为圣•柯隆伴医院。经过90余年的建设与发展,如今已成为学科门类齐全、诊疗设备先进、就医环境优美、医疗技术精湛、医院管理科学的现代化综合医院。医院拥有国际先进水平的诊疗设备,包括直线加速器、128层螺旋CT、数字化血管造影机、高场核磁共振等,以及血液透析室、综合ICU、CCU、STICU和NICU、导管室、手术室等设施。医院现有23个一级诊疗科目、43个二级科室,年门诊量逾72万人次,年出院病人2.8万人次。医院拥有1220名在职职工,其中正高职称30余人、副高职称120余人,硕博200余人,教授、副教授28人。在治疗肌肉劳损等疾病方面,医院拥有丰富的临床经验和专业的治疗能力,致力于为患者提供高水平的诊疗服务,并通过健康教育和预防措施,帮助患者预防和减少疾病的发生。作为汉阳地区唯一一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的三级甲等公立医院,武汉市第五医院将始终秉承着“以患者为中心,以质量求生存,以科研求发展,以教学求提高,以文明求和谐”的宗旨,为患者提供更好的医疗服务。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

李明辉 主任医师

擅长四肢骨折的修复重建以及膝、肩、踝、髋等关节疾患的微创治疗,诸如膝关节半月板损伤,交叉韧带损伤,髌骨关节对位不良。肩关节周围炎,肩袖损伤,肱二头肌长头肌腱损伤,肩峰撞击症;踝关节撞击症,踝关节韧带损伤的关节镜微创手术治疗。擅长膝关节骨性关节炎的保膝治疗,对脊柱腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,髋关节股骨头坏死,骨质疏松以及各类扭伤,肌肉劳损等疾患的治疗颇有造诣。

好评 100%
接诊量 477
平均等待 30分钟
擅长:擅长四肢骨折的修复重建以及膝、肩、踝、髋等关节疾患的微创治疗,诸如膝关节半月板损伤,交叉韧带损伤,髌骨关节对位不良。肩关节周围炎,肩袖损伤,肱二头肌长头肌腱损伤,肩峰撞击症;踝关节撞击症,踝关节韧带损伤的关节镜微创手术治疗。擅长膝关节骨性关节炎的保膝治疗,对脊柱腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,髋关节股骨头坏死,骨质疏松以及各类扭伤,肌肉劳损等疾患的治疗颇有造诣。
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王晶 主治医师

骨科常见疾病,四肢骨折 ,筋伤劳损

好评 99%
接诊量 1544
平均等待 15分钟
擅长:骨科常见疾病,四肢骨折 ,筋伤劳损
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袁冰 主治医师

创伤修复重建、微创外科。擅长四肢创伤骨折,特别是下肢髋膝踝关节骨折、难愈创面修复,以及关节镜微创治疗关节疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:创伤修复重建、微创外科。擅长四肢创伤骨折,特别是下肢髋膝踝关节骨折、难愈创面修复,以及关节镜微创治疗关节疾病。
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患友问诊

手腕疼痛,运动过度引起,使用膏药过敏。
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2024-11-19 05:56:14
肌肉疲劳,想使用双氯芬酸钠治疗。
47
2024-11-19 05:56:14
腰疼,疑似腰椎问题或肌肉疲劳,咨询护腰推荐及适应问题。
44
2024-11-19 05:56:14
胳膊疼痛两年,诊断为肌肉劳损、腱鞘炎,求用药建议。
60
2024-11-19 05:56:14
膝盖酸痛,想知道用什么药膏比较好?
69
2024-11-19 05:56:14
51岁患者,膝盖关节炎,运动后肌肉酸痛,询问塞来昔布胶囊的适用性。
57
2024-11-19 05:56:14
患者询问德国马膏的适用症状和价格
44
2024-11-19 05:56:14
肩周疼痛,无心脏不适症状。
48
2024-11-19 05:56:14
扭伤脚踝,疼痛,疑似软组织挫伤。
69
2024-11-19 05:56:14
手腕疼痛,做家务时加重,未使用过药物。
65
2024-11-19 05:56:14

科普文章

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
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