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侯马市医疗集团阴津不足证专家

简介:

侯马市人民医院,山西省最大县市级综合医院,集医疗、科研、教学、预防保健于一体。2003年8月,原总后九五医院并入,2006年11月,原驻军289医院整体接收,形成三强联合,快速步入发展新时期。医院拥有近700名在职干部职工,其中高级技术人员80余人,中级技术人员280余人。固定资产达1.2亿元,万元以上设备200余件。肿瘤科、胃镜室、妇科、神经外科、骨科等科室技术力量雄厚,填补了临汾、运城地区多项医疗空白,达到省级医院水平。医院积极开展肿瘤、神经内科、骨科等疾病的治疗与研究,为广大患者提供优质的医疗服务。侯马市人民医院,守护您的健康,助力疾病治疗!。

郭剑锋 副主任医师

在急诊科工作多年,对常见内外科疾病有一定认识。急诊与危重症抢救,急救科普。擅长呼吸内科,心脑血管病症的诊治

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擅长:在急诊科工作多年,对常见内外科疾病有一定认识。急诊与危重症抢救,急救科普。擅长呼吸内科,心脑血管病症的诊治
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王志强 主任医师

老年内科常见病,尤其是心血管内科疾病,如冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭、肺动脉高压、肺栓塞,老年共病,老年综合症等。

好评 -
接诊量 -
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擅长:老年内科常见病,尤其是心血管内科疾病,如冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭、肺动脉高压、肺栓塞,老年共病,老年综合症等。
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邢远强 副主任医师

擅长急危重症的抢救和治疗,同时掌握急诊常见急症以及心脑血管、呼吸、消化等疾病的诊治,尤其擅长心脑血管,呼吸急症的处理和治疗。

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接诊量 10
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擅长:擅长急危重症的抢救和治疗,同时掌握急诊常见急症以及心脑血管、呼吸、消化等疾病的诊治,尤其擅长心脑血管,呼吸急症的处理和治疗。
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乔丽萍 副主任医师

高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常的诊断及治疗

好评 100%
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擅长:高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常的诊断及治疗
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董云亮 主治医师

眼科各种疾病的诊断治疗,小儿近视防控,白内障手术!

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擅长:眼科各种疾病的诊断治疗,小儿近视防控,白内障手术!
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郝罡 主治医师

大内科各种疾病诊治

好评 100%
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冀翔凤 主治医师

擅长儿童呼吸道感染性疾病,消化道疾病等多个领域

好评 100%
接诊量 468
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王亚男 主治医师

擅长临床常见病、多发病诊治和健康体检咨询!

好评 99%
接诊量 8224
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薛丽媛 住院医师

待补充

好评 100%
接诊量 3
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擅长:待补充
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段银枝 副主任医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

我口干,喝水后能缓解,晚上有盗汗,怕热,情绪稳定,想知道这是什么问题?患者男性31岁
12
2024-11-24 20:33:43
我饭前总是胃胀,吃了白人参和补中益气丸也没效果,之前有肾阳虚和肾阴虚的症状,最近感冒了,舌苔变黄了,喝白开水和温开水都会舌苔变黄和出汗。请问这是什么原因?患者男性42岁
36
2024-11-24 20:33:43
患者因服用三高药物导致便秘问题,寻求医生帮助。医生询问病情并建议提供舌苔照片以进行辩证治疗。患者女性58岁
34
2024-11-24 20:33:43
男孩头疼头晕,想知道安神补脑液和健脑液的区别及适用性,已经买了健脑液。患者男性17岁
66
2024-11-24 20:33:43
口干舌燥,睡眠不好,想了解适合饮用哪些饮品
15
2024-11-24 20:33:43
我最近记忆力下降,不能专注,同事说我可能有多动症。平时睡眠也不太好,半夜会醒来。右耳朵经常嗡嗡作响,像有电波一样。请问这是什么原因?患者女性31岁
41
2024-11-24 20:33:43
患者口干口渴,头面部出油,尿色偏黄,身体怕热或怕冷,舌头红,疑似湿热重阴津不足,寻求中医调理方法。患者男性21岁
35
2024-11-24 20:33:43
我最近总感觉很乏力,身体沉重,大便粘马桶,尿液有点黄,喉咙也难受。吃了藿香清胃胶囊和人参健脾丸三天,想知道是否还需要其他治疗。患者男性24岁
25
2024-11-24 20:33:43
腰酸腿软,头目眩晕,想了解左归丸和六味地黄丸的区别及用药。
50
2024-11-24 20:33:43
口干、失眠,腰酸背痛,求中医诊断及用药建议。患者女性61岁
26
2024-11-24 20:33:43

科普文章

#阴津不足证
21

漱津咽唾的方法很多,常用的有两种。

1、常食法

  • 坐、卧、站姿势均可,平心静气
  • 以舌舔上.或将舌伸到上颌牙齿外侧,上下搅动
  • 然后伸向里侧,再上下左右搅动
  • 古人称其为“赤龙搅天池”,待到唾液满口时,再分 3 次把津液咽下,并以意念送到丹田
  • 或者与叩齿配合进行,先叩齿,后漱津咽唾
  • 每次三度九咽,时间以早晚为好
  • 若有时间,亦可多作几次

2、配合气功服食法

以静功为宜,具体功法可根据自己的爱好选择

具体做法是:

  • 排除杂念,意念丹田,舌抵上腭,双目微闭,松静自然,调息入静
  • 吸气时,舌抵上齿外缘,不断舔动以促唾液分泌
  • 呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气
  • 待到唾液满口时,分三次缓缓咽下

每日早晚可各练半小时。

上述二法,简而易行,只要长期坚持练功,就可收到气足神旺,容颜不枯,耳目聪明,新陈代谢旺盛,保健延寿的效果。

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