如果患了高血压，戒烟戒酒是非常重要的。吸烟和酗酒是高血压发病和进展的主要危险因素之一。烟草中的尼古丁和酒精都可以导致血压升高，加重血管收缩，对心血管系统产生不良影响。戒烟可以显著降低高血压的风险，并改善心血管健康。

同样，限制饮酒或戒酒可以有效降低血压，减少高血压引发的并发症。高血压患者应积极采取戒烟戒酒措施，并遵循医生的建议，采取合理的生活方式，以维护血压稳定和心血管健康。

能好一点，但你想完全恢复正常不可能的，像你天天抽烟的人，那个牙齿都熏黑了，你不抽烟你的牙齿变白了吗，那不可能的，凡是做的东西都要还债，所以说你抽了烟就肯定会影响，你不戒烟只会越来越严重。

已经吸烟的人群应该尽快戒烟，戒烟是有百利而无一害，不只是对自己有利，对家庭成员对周围的人，对朋友对家人都是有好处的，对健康是非常有意义的，吸烟有害身体健康吸烟是没有任何好处的。

确实戒烟是需要强大的意志力的，但是有一点可以肯定的是，在我整治过的数以千计的肺癌患者中间，当他们得知自己离患了肺癌的三个月之内，几乎百分之百都能戒烟成功，因此这足够的说明只要动力充足意志坚定戒烟都是可以成功的。

长期吸烟戒烟后可以降低膀胱癌发生率吗？

戒烟先减量，切勿盲目戒烟#肺部健康 #肺癌 #我的门诊故事

戒烟

放了支架不戒烟，对自己的生命不负责任。

电子烟真的能戒烟吗？

哎哟喂，这人身上这么臭啊。

不用问，吸烟多的人，自己感觉不到身上的这个味儿，但是对于不吸烟的人，这股味道就特别敏感。

吸烟的时候产生的尼古丁，烟雾等对身体的各个系统都会产生危害，而且这些有毒物质吸附在衣物，沙发里，会持续的对家里儿童女人的身体健康造成影响。

为了自己和家人的健康，重度吸烟患者，每天吸烟30只支以上得，可以根据情况选择用4mg规格的尼古丁咀嚼胶，

每天30支以下的轻度的，选择2mg规格的，

使用替代疗法来戒烟，缓解戒断症状，助你戒烟一臂之力。