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杭州市第一人民医院富阳院区,富阳区第二人民医院筋膜炎专家

简介:

杭州市富阳区第二人民医院位于杭州市富阳区副中心城市、千年古镇新登镇,创建于1950年11月,经过60余年的发展,现已成为一所集医疗急救、预防保健、教学科研于一体的二级乙等综合性医院,承担着新登镇及周边地区近20万居民的基本医疗保健及急诊救治任务。曾先后被评为省文明单位、省爱婴医院、省绿色医院。医院环境优美,占地面积33000平方米,绿化面积15600平方米,开放床位300张,现有职工380余人,其中高级职称卫技人员30余人,中级职称卫技人员120余人。医院先后引进了进口螺旋CT机、DR机、飞利浦彩色B超机、百胜彩色B超机、富士电子胃肠镜、日立全自动生化分析仪、雅培免疫发光仪、史赛克腹腔镜等先进医疗仪器与设备,能满足本地与周边地区病人检查与治疗的需要。在不断加强内科、外科、妇产科、骨科等临床科室的技术力量与业务水平的同时,注重重点与特色专科的扶植与培养,微创外科被确定为富阳市级扶持学科,口腔修复专科、骨外科膝关节病被确定为富阳市级引导学科。近年来,还先后开展了血液透析治疗、肿瘤基因治疗、中西医结合治疗重症胰腺炎等多项新诊疗项目。医技科室力量也不断壮大,2011年,成立富阳市临床检验分中心、区域消毒供应中心,有效提高了本地区医疗资源的利用度。医院重视人才队伍建设,多层次、多渠道加强人才引进、交流和合作,培养造就了一批在区域内有竞争力的优势学科带头人队伍和学科骨干人才队伍,先后有多人次被列为杭州市“131”、富阳市“135”优秀中青年人才培养人选。积极推进公立医院改革,以开展"医院管理年"、"三好一满意"等活动为载体,抢抓机遇、锐意进取,不断加强内涵建设,注重医疗、护理质量的管理和持续改进,在强化依法执业、提升医疗质量、打造服务品牌、加强专科建设、改善硬件设施等方面作了大量努力并取得切实成效。2012年11月,顺利通过二级乙等综合性医院复评。2012年,作为配套新登镇小城市建设的重点项目——十七层新病房大楼建设前期工作开始启动,新大楼计划投资1.883亿元,建成后可增加360张床位,将为富阳西部地区医疗服务水平的飞跃奠定基础。坚持以病人为中心,围绕病人满意、职工满意两大工作目标,依靠服务、技术、人才三大要素,积极打造医院品牌,为人民群众提高优质、高效、便捷的医疗服务,努力把医院建设成人民满意、社会满意、政府满意的好医院。全院职工正以饱满的热情、务实的作风向下一个奋斗目标——创建二级甲等综合性医院奋勇前进,为助推新登小城市建设做出积极贡献。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

患友问诊

孩子4岁,患有筋脉拘急,想了解是否可以使用治疗筋膜炎的药物。
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2024-11-20 19:32:44
脚崴了,走路脚疼,疑似筋膜炎。
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2024-11-20 19:32:44
前列腺不适,疑有筋膜炎。
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2024-11-20 19:32:44
筋膜炎疼痛已持续一年,寻求治疗建议。
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2024-11-20 19:32:44
韧带损伤后出现筋膜炎,寻求治疗建议。
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2024-11-20 19:32:44
老公脚跟痛三年,已治疗多次,效果不佳。
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2024-11-20 19:32:44
肩后酸痛2个月,疼痛难忍,不能用力。
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2024-11-20 19:32:44
50岁患者腹部筋膜炎康复后出现颈肩腰腿痛,咨询用药改善。
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2024-11-20 19:32:44
筋膜炎一个月,疼痛伴随局部肿胀,咨询低频理疗仪适用性。
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2024-11-20 19:32:44
手上关节筋膜肿痛,疑似筋膜炎。
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2024-11-20 19:32:44

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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