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黄岛区妇幼保健院落枕专家

简介:

青岛西海岸新区妇幼保健计划生育服务中心(青岛市黄岛区妇幼保健院青岛市西海岸新区妇幼保健院)建成于1952年4月。1999年11月与原计划生育服务站合并,是一所集医疗、保健、计划生育技术服务为一体的专科医院,国家甲等妇幼保健院,是一所技术力量雄厚、仪器设备先进的集保健、医疗、科研于一体的专科医院,是青岛市婚前医学检查、职工医疗保险、女职工生育保险、农村合作医疗等定点医院,2004年8月通过了ISO9001-2000质量认证。医院始终坚持“以保健为中心,保健与临床相结合,面向基层,面向群体”的办院方针和“以人为本”的服务理念。开展医疗、保健、计划生育技术服务工作,设有临床、保健、医技和计划生育技术服务等十多个业务科室。还专设了口腔科、不孕不育症门诊、康复指导中心等多个特色科室。医院拥有大生化、四维彩超、数字CR、钼钯等大型仪器设备近百台件,开展的宫腔镜、腹腔镜、自凝刀、麦默通乳腺旋切等微创手术,导乐分娩、无痛流产等新技术新项目深受群众欢迎。配有流动服务车,定期下基层给广大群众进行义务查体。2007年分别在门诊楼、病房楼、综合楼安装了监控系统,保障了群众就医安全;院内实行局域网管理,门诊药品实行电子处方管理,简化工作流程,方便了群众就医。医院先后获得“青岛市文明单位”、“山东省妇幼保健先进集体”、“全国计划生育科技工作先进集体等荣誉称号”。今后本院将继续坚持“以人为本”的服务理念,强化管理,不断创新,加快发展专科特色,努力为广大妇女儿童和育龄群众的健康提供有效保障。。

袁萍 主治医师

计划生育,避孕节育指导,关爱女性生育力,青春期保健,流产及流产后关爱。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:计划生育,避孕节育指导,关爱女性生育力,青春期保健,流产及流产后关爱。
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患友问诊

落枕和肩周炎症状,寻求中成药建议。
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2024-11-16 12:03:12
脖子落枕,疼痛难忍,想了解是否可以使用膏药治疗。
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2024-11-16 12:03:12
落枕两天,局部疼痛,无用药史,50岁。
58
2024-11-16 12:03:12
31岁男性患者落枕两天,伴有明显疼痛和肿胀感,询问治疗方法和注意事项。
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2024-11-16 12:03:12
哺乳期落枕,询问膏药使用是否安全。
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2024-11-16 12:03:12
28岁男性患者落枕四天,未曾用药,询问治疗方法和用药建议。
58
2024-11-16 12:03:12
43岁患者脖子和肩膀疼痛,风池穴也疼,疑似落枕,询问治疗和用药建议。
48
2024-11-16 12:03:12
脖子落枕,想了解是否可以服用龙血竭片。
36
2024-11-16 12:03:12
男,30岁,咨询双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和盐酸乙哌立松片的使用,并询问落枕情况下的用药建议。
68
2024-11-16 12:03:12
落枕疼痛,询问手三里刺激方法及恢复时间
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2024-11-16 12:03:12

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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