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东莞市慢性病防治院脚湿气病专家

简介:

东莞市第六人民医院始建于1954年,位于东莞市莞城东城西路216号,毗邻市中心广场和黄旗山城市公园,是东莞市卫生健康局直属按照三级医院管理的公共卫生专病防治机构,社保定点医院。挂东莞市慢性病防治院、市结核病防治所、市职业病防治中心、市皮肤性病防治所和市医学美容中心牌子,为东莞市职业健康检查质量控制中心、市结核病医疗质量控制中心、市皮肤性病医疗质量控制中心、市医疗美容医疗质量控制中心和市职业卫生与放射卫生服务质量控制中心挂靠单位,是全市结核病、职业病和皮肤性病的预防、治疗和管理中心。皮肤科、结核病科为市临床重点专科,职业病科、美容科为市临床特色专科,皮肤性病实验室、职业卫生检测实验室和结核病防治实验室均为东莞市重点实验室。  全院占地面积7082平方米,总建筑面积24773平方米,开放病床200张。现有职工288人,其中卫生技术人员222人,高级职称58人,中级职称83人,博士和硕士研究生30人。医院坚持公立医院公益性原则,常年开展结核病科、职业病科、皮肤科、皮外与整形美容科的门诊与住院业务。医院先后取得“广东省职业健康检查机构证书”“广东省职业病诊断机构批准证书”“职业卫生技术服务机构资质证书”“放射卫生技术服务机构资质证书”和“放射工作人员职业健康检查资质证书”等资质,通过检验检测机构资质认定(CMA认证),建立了严格的职业卫生检测管理体系。全面开展了职业病危害风险评估、职业病危害检测与评价、职业健康检查、职业病诊断、放射卫生技术服务、职业病治疗与康复等服务工作。    医院是东莞市结核病诊断和治疗定点医院,负责全市结核病患者治疗、管理追踪和预防,大力推进医防融合,完善了新型结核病防治服务模式,肺结核(包括耐多药肺结核)纳入基本医疗保险门诊特殊病种支付范围,切实降低患者负担。医院结核病诊疗形成了以市级参比实验室为技术核心检测服务体系,开展了支气管镜介入治疗、无创机械通气、初治涂阳肺结核超短程化疗等特色治疗,是国家感染性疾病(结核病)临床医学研究中心东莞分中心,广东省结核病专病联盟成员单位、粤港澳大湾区结核病防治联合体单位。 医院皮肤专科底蕴深厚、特色鲜明,是东莞市创建省医学重点学科建设培养项目,在规模、软硬件设施、门诊量等均位居东莞首位,市内首家开设中医皮肤护理专科门诊,已形成中西医结合防治皮肤性病、激光整形美容的特色和优势。我院在性病实验诊断、皮肤病免疫检测、色素性皮肤病、白癜风、银屑病、光敏性皮肤病、变态反应性疾病、硬皮病、难治性皮肤溃疡、带状疱疹后遗神经痛、真菌病专科、梅毒专科、激光专科等领域均处于省内同行领先地位。我院拥有符合GPP规范的制剂生产车间,研制开发各种皮肤、美容外用制剂近30种,其中维生素E乳膏、丙酸氯倍他索乳膏、盐酸苯海拉明乳膏、醋酸曲安奈德酮康唑搽剂、复方苦参地肤洗剂等已成为拳头产品,临床疗效显著,广受好评,形成了具有特色突出的皮肤病专科用药系列。医院秉承“大医精诚、厚德至善”的院训精神,以“强专科、小综合”为学科发展战略,全院人员凝心聚力,践行“以健康为中心”的办院理念、以“ 守初心、护健康”为服务口号,弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神,与时俱进,创新发展,竭诚为市民提供专业、优质、高效的专病防治服务。。

刘宏胜 主任医师

擅长治疗皮肤病性病及男性病

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擅长:擅长治疗皮肤病性病及男性病
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谢安 住院医师

牙髓炎|根尖周炎|釉质发育不全|错颌畸形|阻生牙|龋齿|口腔黏膜病|牙列修复

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擅长:牙髓炎|根尖周炎|釉质发育不全|错颌畸形|阻生牙|龋齿|口腔黏膜病|牙列修复
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患友问诊

9岁儿童脚臭但无脚癣或脚气,询问是否可使用某产品并如何改善脚臭问题。
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2024-11-13 11:52:19
脚湿气症状持续多年,曾使用多种软膏治疗,现咨询湿毒清胶囊的使用。
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2024-11-13 11:52:19
29岁哺乳期女性,脚湿气,询问外用药使用方法和哺乳期用药安全性。
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2024-11-13 11:52:19
脚湿气使用外用药后皮肤出现脱落,想了解是否正常及注意事项。
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2024-11-13 11:52:19
我想了解足浴包是否能调节代谢和祛湿,适合男女和15岁孩子使用,能否改善腿部冰凉和肿胀?
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2024-11-13 11:52:19
60岁老人脚部湿疹严重,破皮溃烂,需要治疗。用达克宁后脚部发裂,是否可以搭配尿素乳膏?
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2024-11-13 11:52:19
我脚部经常干燥,尤其是在脚趾部分,听说可能是灰指甲引起的,想了解更多信息。
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2024-11-13 11:52:19
51岁女性,膝盖冷痛,脚踝湿气,咨询热敷袋或盐袋的使用。
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2024-11-13 11:52:19
脚湿气,外用药使用疑问。
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2024-11-13 11:52:19
我有湿脚问题,出汗多,偶尔会有瘙痒的感觉,想了解如何使用盐酸特比萘芬喷雾剂来治疗。
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2024-11-13 11:52:19

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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