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田东县人民医院垂体功能低下专家

简介:

田东县人民医院始建于1932年,建院84年来,医院已发展成为集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的“二级甲等综合性医院”。医院服务半径85公里,服务人口45万人。2011年,田东县被列为广西第一批县级公立医院综合改革试点县。2014年田东县人民医院确定为全国医改试点单位。医改是机遇也是挑战,田东县人民医院以新思路、新观念、新举措把推进公立医院改革与综合能力提升紧密交融、双轮驱动,增强了医院工作的生机与活力,开创了医院工作的新局面。2015年医院被选定为全国第一阶段500家“全面提升县级医院综合能力建设”医院,成为全区15家、百色市首家建设医院。一、基本建设医院占地面积3.38万M2,建筑面积2.7万M2,拥有门诊楼(1870M2)、医技楼(5228M2)、住院楼(5700M2)、传染病房楼(1426M2)、消毒供应室楼(470M2)、第二门诊业务综合楼(6049.4M2)。医院在医疗服务方面分为综合门诊部和住院部两大部分,有二院区,分别设在院部及城区中心的东宁院区。目前在建急救中心外科业务综合楼(总建筑面积13800平方米),计划2016年底前竣工投入使用。二、人员情况截止2016年11月底,全院在岗职工人数965人,在岗职工总人数中,核定编制数497人,实有在职在编职工308人,编外聘用人员501人,全院在岗职工人数809人,其中:卫生专业技术人员666人,占在岗职工82%;工勤人员118人,占在岗职工14.6%;其他技术、管理人员25人,占在岗职工3%。在岗卫生专业技术人员职称结构:获职称人员总数582人。其中:副高级职称47人,占8%;中级职称158人,占27.2%,初级职称377人,占64.8%;在岗卫生专业学历结构:本科252人(医疗193人,医技41人,护理18人),专科290人(医疗18人,医技55人,护理217人),中专124人(医疗10人,医技16人,护理98人)。全院有百色市专业技术拔尖人才2人、田东县专业技术拔尖人才2人,田东县优秀青年科技人才1人。三、科室设置医院以“救死扶伤,防病治病,为公民的健康服务”为宗旨。开展业务范围有综合性医疗(门诊、急诊、住院和康复医疗)、医技检验、临床教学、临床科研、预防保健等。诊疗科目有:内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮肤科、感染性疾病科、麻醉科、医学检验科、病理科、医学影像科、中医科、保健科和其他科目。医院在医疗服务方面分为综合门诊部和住院部两大部分,有二个综合门诊部,分别设在院部及城区中心,设置职能部门18个、临床科室17个、医技科室8个,编制床位368张,实际开放病床615张。设有内一科(心血管内科)、内二科(消化、神经、泌尿、内分泌内科)、内三科(感染性疾病科)、内四科(呼吸、血液内科)、外一科(普外、神经外科、烧伤、泌尿外科、小儿外科)、外二科(骨科、胸外科、烧伤科)、儿科(三个病区)、妇科、产科、五官科、口腔科、中医科、麻醉科、急诊科、重症医学科、血液净化室等临床科室。各专业均配备有专门进修学习的技术人才,能够熟练应用各种医疗设备。四、主要诊疗设备医院拥有国际先进水平的进口螺旋全身CT机2台(西门子西门子AS-40层螺旋CT、飞利浦双层螺旋CT)、全数字化X光拍片机(DR)2台、飞利浦500MA数字X线胃肠机、飞利浦1000MAX线造影机、遥控X线透视机、日本进口奥林巴斯C-70型电子胃镜和胃镜下热极治疗仪、荷兰进口电子肠镜、LOIQ-P5全数字化彩色超声波诊断仪、美国进口PK-2002型彩色超声波诊断仪、美国进口LOIQ-P3超声波诊断仪、日本日立7180型全自动生化检测仪、全自动血细胞分析仪、尿自动分析仪、体外震波碎石机、多功能呼吸机、多参数麻醉机、动态心电图、多参数监护仪、宫腔镜、腹腔镜、鼻内窥镜、眼科手术双目电子显微镜、红外线乳腺扫描仪、妇科疾病超声治疗系统、血透机等100多台(件)万元以上国内外先进的诊疗设备。高科技投入提高了医院综合诊治能力,学科技术走在百色市同级医院的前列。五、业务工作量2016年1~11月门诊量275213万人次,急诊量33000万人次,住院量37128万人次;手术例数3536例次;急诊出车4460次;健康体检人数17163万人次;平均住院日5.8天,病床使用率97.62%。六、业务技术水平学科技术具备“二级甲等医院”的技术水平,部分技术达到或接近“三甲”医院的水平,走在全市同级医院的前列。成功抢救急性下壁心肌梗塞伴严重高血压脑病、严重心肌缺血心绞痛、心衰、呼衰、脑梗塞、心脏穿通伤等危重病人,治愈一例毒蛇咬伤致上呼吸机60多小时的病人。目前成功开展新诊疗技术项目有:腹腔镜手术、宫腔镜手术、肺叶切除术、肺裂伤修补术、断肢再植术、人工髋关节置换术、脊柱胸腰段椎骨骨折前路减压植骨K形钛钢板固定术、颈椎前路减压植骨钛钢板固定术、跟骨骨折钛钢板内固定术、小腿后外侧端蒂筯膜皮瓣修复足跟后创面术、胸、腰椎骨折的哈氏棒内固定、脊柱骨折Dike衰氏钉内固定、克氏钉经皮单向内固定治疗肱骨髁上骨折、腰椎间盘突出症髓核摘除术、肛门形成术治疗混合痔、胰、十二指肠切除术治疗胰头癌、自体颅骨修复颅骨缺损、颅内血肿清除术、脑瘤切除术、小儿麻痹后遗症一系列矫治术、肛肠疾病安氏疗法、颅内血肿微创清除术、半肝切除术、尿道成形术、前列腺电切除术、乳腺手术、子宫颈癌的根治术、卵巢癌的减灭术及复杂的子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、子宫全切术、附件切除术、卵巢肿瘤切除、前庭大腺囊肿处理、急性盆腔炎诊治、无痛分娩术、输卵管吻合术、宫腔镜手术、计划生育系列手术。无痛分娩术、输卵管吻合术、应用微量输液和微量注射泵调节补液速度、B-D头皮式留置针在儿科的应用……等100多项,其中开展的一些项目已达到区内先进水平。七、临床教学与科研医院非常重视医疗技术人才的培养和使用,努力全面地提高医疗技术水平。每年投入10多万元用于医务人员医学继续再教育。实行“走出去,请进来”的办法,经常邀请区内外专家教授来院讲学、指导工作,分别与广西医科大学、自治区人民医院、江苏省第一人民医院、钦州市第一人民医院、右江民族医学院、百色市人民医院等区内外10多所高等院校、省、地(市)级医院建立了技术协作和人员培训关系,鼓励医务人员参加短训、函授、自学考试、学术交流等,有计划地选送进修学习,院内采取住院医师“三基三严”的规范化培训,通过多种途径造就了一支结构趋于合理、素质良好、技术过硬、令人崇敬和信赖的技术骨干队伍。同时搞好医药院校实习生的临床带教工作,搞好乡镇卫生院医务人员的进修带教和技术培训。每年接收实习生90多人,进修生10人。医院积极开展临床科研工作。由于人员技术素质提高和先进设备的更新与使用,在科研活动取得了很大成绩。近三年来引进国内、外新技术、新方法共18项,在医学杂志、论文汇编上发表具有一定学术价值的科研(管理)论文35多篇,参加学术交流15篇,获优秀论文奖2篇。2005年以来市级科研立项10项,申报自治区科研立项3顶。近年来,医院不断加大科技兴院力度,积极引进开展适宜新技术项目,其中外一科、妇产科成功开展了腔镜手术;儿科的高压氧舱的应用和新生儿重症监护、五官科的鼻内窥镜、内三科的肝病治疗、艾滋病的抗病毒治疗等取得了新的进展,其中外一科的腹腔镜手术、PPH术治疗Ⅲ度环状痔、前列腺汽化电切、膀胱肿瘤经尿道电切术等腔内微创手术、妇产科的宫腔镜手术率先全市同级医院开展。使医院院跻身于全市县级医院先进行列。2008年科研项目《热极治疗疣状胃炎的疗效观察》荣获百色市科技成果三等奖,为区内领先,结束了百色市20多年县级医院无科技成果的历史。科研项目《青少年近视眼配戴OK镜与框架镜后角膜屈光度变化的观察》荣获2013年百色市科技进步三等奖。这些成果标志医院科研能力走上了一个新的台阶。2014年起与广西医科大一附院协作开展《基于肝癌和鼻咽癌筛查的队列研究》;2015年起与广西医科大学协作开展《广西壮族人群出生缺陷前瞻性队列研究》等广西科学研究与技术开发科研项目。此外医院启动了《国家基层医院慢性疾病标准宣贯试验基地》建设,实施了国家《县医院儿科能力建设项目》、自治区《重点专科心血管内科建设项目》、《降消项目》、《广西女性盆底功能障碍性疾病防治项目》、《广西增补叶酸预防神经管缺陷项目》、《新生儿筛查和产前筛查项目》、《结核病防治项目》、《艾滋病防治项目》等。垂体前叶功能减退症系腺垂体分泌激素不足所引起的征群。本病可分为部分性与完全性二类,前者受累激素仅1~6种;后者则为全部垂体前叶激素合成与分泌不足,任何引起垂体前叶或下丘脑破坏的损伤均可引起垂体前叶功能减退症,垂体,治疗的方向在于使功能减退的靶腺的激素得到替代,不确定,无,实验室检查,。

马秉 副主任医师

2004年毕业于右江民族医学院,本科学历。现任广西呼吸病预防与控制专业委员会委员、百色市医学会呼吸病学分会委员,曾到广西医科大学附属医院呼吸内科进修学习,在全国及省级刊物上发表过多篇学术论文,对内科常见病、多发病有丰富的诊疗经验,尤其在慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺炎等疾病的诊治方面具有丰富的临床经验。

好评 -
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擅长:2004年毕业于右江民族医学院,本科学历。现任广西呼吸病预防与控制专业委员会委员、百色市医学会呼吸病学分会委员,曾到广西医科大学附属医院呼吸内科进修学习,在全国及省级刊物上发表过多篇学术论文,对内科常见病、多发病有丰富的诊疗经验,尤其在慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺炎等疾病的诊治方面具有丰富的临床经验。
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科普文章

#垂体功能低下
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视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 内分泌科 主任医师 孙秀芹

尿崩症的患者不但不需要控制饮水量,而且还需要充分的保证水分的摄入。一般情况下,尿崩症患者不能超过两个小时不喝水,因为尿崩症患者经常口渴严重,而且大多数患者比较喜欢冷饮。如果长时间不喝水,就会使患者会出现电解质紊乱以及血容量不足等异常症状。

尿崩症大部分是中枢性尿崩症,见于垂体柄损伤,可能是垂体瘤或者是严重的颅脑损伤、颅咽管瘤手术以后所引起的。垂体功能发生异常,这个时候小便量明显增多,小便明显增多,患者的体液以及血容量就会明显减少,甚至会引起了血流动力学改变。这个时候应该积极地补充液体,包括消化道补充以及静脉补充,否则患者可能会有严重的血液循环障碍。

因此,尿崩症的患者不但不能控制喝水,还要根据尿量采取相应的补液措施。

#垂体功能低下#垂体前叶机能减退#垂体前叶功能减退
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在临床上全垂体前叶功能低下需要用激素替代治疗,而这种激素替代治疗看似简单,实际是非常复杂的一件事,看似简单是缺少什么激素就补充什么激素,只要进行激素替代治疗就可以,但是比较复杂的是每个人给药物的代谢不同,每个人也有不同的剂量,具体应该如何激素替代治疗?大致有以下几个方面。

 
第一,在一般情况下,全垂体前叶功能低下的激素替代治疗,需要有先后的顺序,一般先进行肾上腺皮质激素的补充,然后再进行甲状腺激素的补充,最后再进行生长激素和性激素的补充,实际上这和我们在平时的日常红生活中添加生活必需品一样,首先要有基础的配置,然后再搞详细的细化,是一个循序渐进的过程,切勿弄乱顺序而导致治疗错乱达不到效果。
 
第二,在进行激素替代治疗时也有一些具体的细化,比如在补充肾上腺皮质激素时,起始的剂量是每天五毫克的强的松,但是对于体型偏胖的可能需要增加一些剂量,而对于体型偏瘦的可能酌情减量,补充甲状腺激素时需要长期用药,并且应该每两周进行一次甲状腺功能的检查,如果反复的检查甲状腺功能基本保持在稳定的情况下,可以半年进行一次复查。
 
第三,在进行激素替代治疗时也需要注意,一般激素替代治疗是需要长期治疗的,坚持用药是可以使人恢复到正常生活状态的,不可以随意停药,贸然停药可能会导致严重的后果,甚至危及生命,在用药时一定要咨询医师,必须在医师的指导下应用,切勿擅自盲目的增减药量而造成严重的后果,同时也应该进行自我的学习,了解一些相关知识,更加有利于控制疾病。
#垂体功能低下#甲状腺功能减退#甲状膀腺功能亢进症
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甲状腺疾病是当今社会最为常见的一类内分泌系统疾病,其中包括甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状腺结节,甲状腺癌,桥本氏甲状腺炎,亚急性甲状腺炎,产后甲状腺炎等等。甲状腺疾病如此之多,考虑可能与当今的生活环境,生活压力以及社会因素有关,因此,甲腺疾病已经成为我国人民最主要的疾病之一,那甲状腺功能低下,也就是我们所说的甲状腺功能减退症,俗称"甲减",具体的症状有以下几个方面。

第一,对于甲状腺功能减退的患者,会出现皮肤粗糙,面色变得苍白,脸部以及面颊部出现水肿,皮肤干燥粗糙,增厚,多脱屑等,毛发变得稀疏,尤其是眉毛,腋毛以及阴毛脱落比较严重,手掌变得发黄萎缩,胫前出血粘液性水肿,体重逐渐增加。

第二,出现神经系统问题,可出现记忆力明显减退,出现嗜睡,反应迟钝,多疑多虑,头晕脑胀,耳鸣耳聋,眼球出现震颤,共济失调,腱反射迟钝或者时间延长,严重者会出现痴呆木讷,甚至出现昏睡,昏迷等症状。

第三,出现心血管问题,也就是我们平时所说的甲减心脏病,主要表现为心动过缓,输出量减低,血压降低,心音变得低顿消沉,心脏有所增大,可并发冠状动脉粥样硬化性心脏病,严重者可出现心包积液或者胸腔积液,危重者可出现粘液水肿性心脏病,导致生命危险!

第四,消化系统的障碍,比如会出现便秘,腹胀,恶心呕吐,不欲饮食,严重者可能会出现麻痹性肠梗阻,长期饮食障碍可能会导致营养不良,贫血等症状!

总结,甲状腺功能减退症,有很多的危害,也有很多的症状,影响着整个人体的代谢问题,所以,对于出现相关症状应该尽早进行相关的检查,避免甲减所出现的问题,而影响生活的质量,这样得不偿失,切记!

 

救护车的呼啸声刺破天穹,当车门打开的一瞬间,一个年轻小伙出现在大众视野里,然而任凭医生如何呼唤,他也没能睁开双眼。

 

他叫小金,今年21岁,是一名高校大学生,按照同学的反应,小金虽然比较瘦,但身体还是挺好的,经常打篮球,对于他的昏迷,同学都非常不解。

 

鉴于小金病情危重,病因不详,他很快被安排进重症监护室,对于突然昏迷的患者,很多人往往首先要考虑的是颅内疾病,比如急性脑血管意外,脑膜炎,脑肿瘤都可能会引起。

 

但一切却并非如此简单,通过头部CT检查,医生很快排除了颅内疾病。

 

随着检查的进一步完善,医生不禁脊背发凉。

 

导致小金突然昏迷的罪魁祸首竟然是甲亢,所谓甲亢全称为甲状腺功能亢进症,它是指血循环中甲状腺激素过多,引起以神经,循环,消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组综合症。

 

很多人都对甲亢并不陌生,它是一种高发于青少年的内分泌疾病,但问题是,它真的有这么恐怖吗?

 

会让一个年轻的大学生突然昏迷,病入膏肓,奄奄一息。

 

原来,甲亢会引起诸多并发症,其中最严重的是甲状腺危象,也称甲亢危象,它的主要表现有高热,大汗,心动过速,烦躁,焦躁不安,谵妄,恶心,呕吐,腹泻,严重患者可有心衰,休克及昏迷。

 

甲亢危象之所以会发生,是因为甲亢未予治疗或治疗不充分的患者,发生原因可能与循环内甲状腺激素水平增高有关。常见诱因有感染,手术,创伤与精神刺激。

 

同学反应小金昏迷前的确有咳嗽,发热,当时还在校医务室开过药。

 

至于甲亢,医生分析肯定已经有很久了,只是小金一直未到医院看病,所以也未确诊,虽然突眼,怕热多汗,消瘦,手震颤是甲亢患者的突出表现,但也有一些患者症状并不典型。

 

甲亢是可以治疗甚至治愈的,但甲亢危象却非常严重,致死率可以达到20%,虽然小金很年轻,但病情拖的太久,所以病情恶化的很快,虽经医生全力抢救仍无力回天。

 

父母的声嘶力竭并不能挽回悲剧,生命脆弱,命运无常,即便年轻,也不应该忽视自身健康。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除

 

 

 

      孕妇发现单纯甲状腺自身抗体阳性该如何处理?
     孕妇检查甲状腺功能,发现单纯甲状腺自身抗体TPOAb阳性不伴有血清TSH升高和FT4降低,也称为甲状腺功能正常的甲状腺自身抗体阳性,这种情况是不需要治疗的,但是需要定期监测血清TSH需要抽血空腹血。妊娠前半期,血清TSH应该每4~6周检测一次,在妊娠26~32周应至少检测一次。如果发现TSH超过了妊娠特异的参考值范围,应该给予L-T4治疗。
#甲状腺囊肿#垂体功能低下
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近些年临床研究发现很多甲状腺功能减退症的患者会并发精神障碍,对于发生这种情况的病因机制并没有明确的一个说法,有很多学者认为和自身免疫学说有关,一部分患者与脑循环障碍也有一定的相关性,先天的发育缺陷也是导致这种情况发生的主要原因之一,今天就来为大家仔细的分析一下甲减伴精神障碍具体是怎么一回事的问题?

第一,自身免疫学说:这一种说法是近些年来临床实验研究学者所提出来的,主要是在克汀病人的血液中发现了具有高效价甲状腺抗体,当患者发生甲状腺功能减退时,这时人体当中其免疫作用的主要是淋巴细胞,而研究发现甲减伴精神障碍可能与 B 淋巴细胞和 T 淋巴细胞系统所产生的抗原与抗体发生了异常有密切的联系,具体原因还有待进一步研究。

第二,脑循环障碍学说:近些年对于甲减脑病的研究不断的突破,研究中发现甲状腺激素在缺乏时或者是分泌不足时,会使大脑的血流逐渐减少,血管的阻力不断的增大,最终致使氧耗量和葡萄糖耗量都会减少,从而出现了脑部的缺氧和糖代谢出现了异常,最终影响了脑部的正常活动而出现精神障碍,另外,脑水肿与精神活动减退也是有相关性的。

第三,发育缺陷所形成的障碍:先天的甲状腺功能减退症的患者患有精神障碍会高于普通人群,也有学者研究发现甲减的患者脑蛋白合成和脂肪的合成都会出现障碍,并且脑细胞的发育不良以及脑髓鞘会形成缺陷,最终导致精神异常的发生!

甲状腺功能亢进症在临床的治疗当中是一个漫长的过程,目前,临床上很多患者还是主要以口服抗甲亢药物进行治疗为主,口服药物治疗甲亢是一个循序渐进的过程,但是具体治疗的效果如何要根据定期的化验结果来评估以及一些症状的好转来评判,对于甲亢经过药物治疗后具体停药的重要指征是什么?是我们今天主要学习的内容,具体有以下几个方面。

第一,甲状腺功能亢进症的症状逐渐的消失

  • 情绪暴躁得到缓解
  • 多汗怕热彻底消失
  • 食欲亢进明显缓解
  • 其他一些相关的甲亢典型的症状突然消失
  • 心率降到正常水平

这时已经提示是可以停药的重要指征。

第二,肿大的甲状腺明显缩小

可以恢复到正常水平,对于甲亢突眼的患者,眼球恢复到正常水平而不再有突出的情况,多次检查甲状腺功能已经恢复到正常的水平,T3、T4、FT3、FT4 等长期稳定在一个正常范围。

第三,tsh 的指标恢复的正常并且保持稳定

在其他的检查当中包括 tsab 或者是 trab 明显下降到正常,出现这样的结果都是提示可以停药的,已经不需要再口服抗甲亢药物继续进行治疗了,可以根据患者一些相关的情况停止用药。

总结,甲状腺功能亢进症口服药治疗的时间大约是一年半到两年左右,经过积极的治疗和定期的复查以及症状的好转是可以停药的,这需要根据医生的评估和自身的症状,做到一个最终的停药指征而停药治疗。

#甲状腺囊肿#垂体功能低下#甲减
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        妊娠合并甲减最常见原因的是慢性淋巴细胞性甲状腺炎,由于机体产生的抗体引起甲状腺组织内弥漫性淋巴细胞浸润,导致甲状腺肿大,甲状腺功能减低。

        病因  :

  • 原发性甲状腺功能减退:最常见,由于甲状腺本身病变所导致的甲状腺功能减退,包括破坏性损害,如甲亢同位素治疗后、甲状腺手术后、慢性淋巴细胞性甲状腺炎;甲状腺激素合成障碍,如缺碘性地方性甲状腺肿、碘过多等;先天性,如先天性甲状腺发育不良、异位甲状腺等。 
  • 下丘脑或垂体病变引起的继发性甲减:如垂体或下丘脑肿瘤、垂体手术或放射治疗后等。 
  • 甲状腺激素不敏感综合征。 
#垂体功能低下#皮下囊肿
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皮肤是人体最大的器官,它们每天暴露在外面,为何不容易被摧毁?是因为皮肤有一层“砖墙结构”的屏障在保护我们。

然而,生活中很多不良的习惯在慢慢破坏它,最终导致一系列的皮肤疾病。哪些行为会破坏皮肤屏障呢?今天我们一一列举出来。

  • 滥用一些不符合自己肌肤性质的护肤品
  • 误用劣质化妆品
  • 过度使用祛除角质的产品
  • 熬夜
  • 抽烟
  • 喝酒
  • 暴晒
  • 在患某种皮肤病后不规律的使用含激素的药膏等等

因此,想要美美又健康的皮肤,生活小常识不可不知道哦!

#甲状腺囊肿#垂体功能低下#甲状腺原位癌
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桥本甲状腺炎在临床上是比较常见的内分泌系统疾病,医学上有很多不同的名称包括:慢性淋巴细胞性甲状腺炎、自身免疫性甲状腺炎、桥本氏病等名称。很多研究发现表明,碘过量与桥本甲状腺炎的发病密不可分,生活在海边以及长期摄入海产品和过量盐以及含碘量较高食物的人群更容易患桥本甲状腺炎这种疾病,因此,对于桥本甲状腺炎可以吃什么?是我们以及患者本身应该非常了解的问题,下面为大家讲一讲这个问题!

低碘饮食

对于桥本甲状腺炎的患者,尤其处于桥本甲状腺炎甲亢期的患者,需要禁止食用一些含碘量较高的食物,这类食物主要是以海产品居多,在平时的日常生活中包括:海带、紫菜、海虾,海蟹、海带鱼、多宝鱼、海螺、秋刀鱼、海参、海蛎子、海虹等等海产品,这些食物在食用的过程中加重了桥本甲状腺炎的发生与发展,是桥本甲状腺炎患者避免食用的。

可以吃的食物

桥本甲状腺炎的患者可以吃的食物主要是维生素较多以及粗纤维的食物,在平时的日常生活中食用粗粮对于桥本甲状腺炎患者较好,其中包括玉米,高粱米,小米以及各种豆类;另外,多吃绿叶的蔬菜也是一种不错的选择,其中包括:小白菜,芹菜,菠菜,油麦菜,苦苣,大白菜等等。

膳食均衡

对于桥本甲状腺炎的患者也应该膳食均衡,保证人体必须的氨基酸、矿物质以及微量元素,需要保证肉、蛋、奶摄入的均衡,同时注意休息,避免劳累,不要接触放射性的物质,更不要吸烟、饮酒、熬夜、应酬等。

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