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攀枝花学院附属医院落枕专家

简介:

攀枝花市中西医结合医院是一所集医疗、科研、教学、康复、保健为一体的国家三级甲等医院,该院先后建成国家级胸痛中心、卒中中心、心衰中心、高级创伤中心,成为国家住院医师规范化培训基地、国家建立健全现代医院管理制度试点单位。。

周虹羽 主治医师

擅长脊柱常见病多发病及股骨头坏死的诊治,熟悉髋膝关节、创伤骨科等常见病及多发病的诊治,在国家级期刊发表核心论文四篇

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:擅长脊柱常见病多发病及股骨头坏死的诊治,熟悉髋膝关节、创伤骨科等常见病及多发病的诊治,在国家级期刊发表核心论文四篇
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罗建军 住院医师

擅长膝关节炎、韧带损伤等膝关节疾病。

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:擅长膝关节炎、韧带损伤等膝关节疾病。
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患友问诊

颈部疼痛,疑似落枕,持续两天。
31
2024-11-06 07:49:33
61岁老人落枕疼痛,询问治疗方法。
41
2024-11-06 07:49:33
手臂疼痛一周,开始以为是落枕,需用药咨询。
70
2024-11-06 07:49:33
患者经常落枕,询问治疗方法和落枕贴的效果。
62
2024-11-06 07:49:33
哺乳期落枕,肌肉和神经疼痛,服用扑热息痛效果不明显。
3
2024-11-06 07:49:33
落枕,脖子疼痛,有轻微麻木感。
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2024-11-06 07:49:33
四岁孩子睡觉落枕,是否需要使用颈托?
38
2024-11-06 07:49:33
哺乳期22岁女性,落枕疼痛。
2
2024-11-06 07:49:33
育婴师询问满月宝宝是否适合使用斜坡枕,宝宝有轻微呕吐现象,希望了解斜坡枕的使用要求和对宝宝的影响。
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2024-11-06 07:49:33
颈肩酸痛,头不能转动,落枕。
48
2024-11-06 07:49:33

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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