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云南省第三人民医院广泛性焦虑障碍专家

简介:

云南省第三人民医院始建于1950年,前身为昆明铁路局中心医院。2004年4月整体移交原省卫生厅管理,更名为省第三人民医院,2008年挂牌为大理大学昆明附属医院,2010年被确定为云南省省级公立医院综合改革试点单位,2015年创建成为三级甲等综合医院,2017年加挂成为云南省职业病医院。目前是昆明市官渡区唯一一所集医疗、教学、科研、健康管理、职业病诊治为一体的省级三级甲等综合医院。医院占地43亩,业务用房4万平方米。医院编制床位1200张,开放床位1057张,截止2021年12月31日共有职工1393人,专业技术人员1268人。内设32个临床科室、8个医技科室、26个职能部门和5个社区卫生服务中心(站)。医院拥有周宏灏院士精准联合实验室;孙道远、窦祖林等多个专家工作站;建有5个省级中心:云南省职业中毒救治中心、云南省企业职工体检中心、云南省临床营养质量控制中心、云南省职业病诊疗质控中心、云南省疼痛医疗质量控制中心;7个培训基地:国家级住院医师规范化培训基地、国家级临床药师培训基地、中华医学会疼痛学分会临床培训基地、云南省限制类医疗技术临床应用规范化培训基地、云南省妇科内镜诊疗技术培训基地、云南省职业中毒救治培训基地、云南省盆底超声培训基地;9个省级临床重点专科:职业病科、上海市肺科医院合作基地、临床护理、儿科、放射医学影像科、老年病科、消化内科、重症医学科、麻醉科;2个省院共建项目:职业病检测中心和血液净化科;2个省院培育项目:内分泌科、妇产科。医院设有内、外、妇、儿、医技、护理六个教研室和一个中心实验室,拥有齐全的教学设施和科研设施。医院与泰国清迈大学、上海市肺科医院、上海市第十人民医院建立了长期合作关系,与全省多家医疗机构建立联盟医院合作,是国际应急管理学会医学委员会的合作单位。医院参与了“5.12汶川地震”、“4.14玉树地震”、“3.01昆明暴恐事件”、“8.03鲁甸地震”等突发公共事件的救灾、应急处置工作,受到各级政府和人民群众的好评。先后荣获“全国抗震救灾英雄集体”“全国百姓放心医院”“国家级节约型公共机构示范单位”“全国模范职工之家”“全国先进工会组织”“全国医院文化建设先进单位”“云南省医德医风示范医院”“云南省优质护理服务示范工程先进单位”“云南省省级消防安全示范单位”“昆明市餐饮服务食品安全A级单位”和“昆明市园林单位”等荣誉称号。焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态,比焦虑情绪重而较焦虑症轻,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状,如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗,但这些症状一般时间较短,可有一定诱因,且是时好时坏,可以通过自我调节缓解。,不明,脑,心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复,也非常重要。,神经衰弱者,无,首先进行血常规、血生化、心电图、头颅CT等检查,排除器质性可能。其次,确定患者为心理因素,根据患者的不同症状,选择不同的心理量表,。

蒋丽珠 副主任医师

擅长各类精神疾病的诊治,特别是1.焦虑、抑郁、失眠、心身疾病的诊治; 2. 青少年不良情绪行为管理;3. 心理疏导及心理治疗,心灵遭受创伤后的康复治疗

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[派对R]焦虑症发作时的心情,就像是天空中布满了厚重的乌云,让人感到压抑和不安。心里像是被一股无形的力量紧紧揪住,不安与紧张,恐惧与担忧,易怒与烦躁,让人难以放松。思绪纷飞,总是担心着未来的种种可能,即使是再小的细节也会被无限放大,这些都是焦虑症症状,焦虑躯体化会更严重。[派对R]如何扭转焦虑症发作时的情绪呢?激发快乐因子:人体分泌的多种化学物质可以让我们感到快乐,从而替代焦虑情绪。[赞R]下面这4中方法能激发身体内的快乐因子:1可以通过早睡早起听音乐吃美食运动等方式来促进多巴胺的分泌,让我们感到开心兴奋。2可以通过运动或吃香蕉和辣的食物来获得内啡肽。内啡肽具有镇痛作用,可以缓解焦虑带来的疼痛。3可以通过与亲密的人相处说温柔的话语抚摸宠物等方式来产生催产素,可以让人感到放松温暖。4可以通过多行善事多晒太阳等方式来获得血清素,可以让人感到平静感恩。[赞R]多做让自己感到快乐的事情,不要过度期待未来,活在当下,相信自己的身体,它有自我疗愈的能力。[赞R]焦虑症并不可怕,只要我们掌握正确的应对方法,就能够战胜焦虑,重拾身心健康![飞吻R][害羞R]如果你没有头绪或者不知
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