山西省精神卫生中心（太原市精神病医院）、山西医科大学附属精神卫生医院、山西医科大学精神卫生学院是山西省精神卫生行业的性专业机构，三级甲等精神疾病专科医院，是山西省精神卫生防治技术指导机构、山西省慢病防治领导组精神卫生办公室、山西省心理志愿者服务总队、山西省精神疾病司法鉴定中心、山西省及太原市“医养结合”“安宁疗护”试点单位、山西省精神卫生专科护士临床培训基地、“山西护工”培训临床实践基地、太原市精神病医院精神卫生社区服务指导中心、太原市心理服务中心、太原市医师规范化培训基地协同单位。医院筹建于1954年，于1955年建成开诊，目前占地面积4.2万平方米，建筑总面积32691.4平方米，实际开放床位625张，配有专业完备的国内大型医疗设备。承担着全省精神卫生疾病的预防救治、教学、、康复、司法鉴定、专业培训、指导等任务，向社会提供全生命周期的精神卫生服务，对失眠、焦虑、抑郁、学习压力、考前及职场压力、家庭矛盾、亲子关系等普遍存在亚健康心理问题具有显著。先后被省、市卫健委认定为“山西省重点建设学科”“山西省临床重点建设学科”“山西医科大学校级临床重点培育专科——临床心理学”“太原市重点学科”“太原市精神卫生重点专科”“太原市精神科护理重点专科”“太原市心理服务中心”。医院注重发挥心理专业优势，成立山西省心理志愿者服务总队，参与2003年SARS疫情防控、2008年汶川地震救治、2020年新冠肺炎疫情等重大公共卫生突发事件的心理危机干预。开通了国家卫健委认证的省内一条心理热线——山西省心理热线，启动24小时免费心理服务热线，为全省人民提供在线、专业心理健康服务。该热线被国家卫健委中国心理热线服务调查项目组评为“第一批全国专业可靠的中国心理热线”。以人民群众健康需求为导向，针对日益增长的失眠人群需求，医院成立“太原市睡眠心理医学中心”，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗方式为失眠障碍患者提供帮助。为了给全省乃至华北地区人民群众提供了高质量的服务，开设了两个“工作室”，聘请北京大学第六医院精神病学博士、原北京大学精神卫生研究所所长于欣教授及工作团队和湘雅、精神医学分会主任委员李凌江教授及其团队进驻医院，提升了人民群众的就医获得感。睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。，由多种因素引起,常与躯体疾病有关，心理，时间疗法、光疗和褪黑素治疗，1)继发性失眠。2)其他睡眠障碍,如夜惊、梦魇患者可有失眠,若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症。3)一过性失眠障碍，1、忌吃发性食物。2、忌吃含高酪胺的食物。3、忌吃合成饮料,零食,忌烟酒。，相关检查：睡眠试验多导睡眠图检查脑电图多导睡眠图，。
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