京东健康互联网医院
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聊城地区人民医院专家

简介:

聊城,临黄河,含运河,揽徒骇,蓄半城水色,因水而兴。聊城市人民医院座落于京杭大运河畔,是一所集医疗、教学、科研、康复、预防、保健于一体的三级甲等医院,是山东省首批省级区域医疗中心,国家住院医师规范化培训基地,国家临床药师培训基地,国家药物临床试验机构,国家首批干细胞临床研究机构,国家博士后科研工作站。 医院建筑总面积29万余平方米,高级专业技术人员1609人,博士375人、硕士1571人,博士及硕士生导师159人。开设一级诊疗科目34个,临床医技科室79个,护理单元120个,编制床位2600张。医院年均诊疗300余万人次,门急诊222.9万人次,出院患者12.6万人次,日间手术开展2588例,住院患者手术42513台次,腔镜手术开展21623例,介入手术开展7807例,复合手术开展1307例。 医院拥有国家级、省级重点学科、临床重点专科、重点专业47个。其中,中医儿科为国家中医药管理局重点学科;中医肛肠为国家中医药管理局重点专科;口腔颌面-头颈外科、血管神经外科、脓毒症与感染性休克诊疗专科是山东省临床精品特色专科;神经内科、心内科为山东省医药卫生特色专科;血液科、肿瘤科、麻醉科、心外科、胸外科、手术室、小儿内科、口腔医学、病理科、重症医学科、神经外科为山东省医药卫生重点专业。中医科、中医护理为山东省中医药重点专科建设项目;中医肛肠科山东省中医药重点学科。2021年,我院共获得省临床重点专科26个,分别为:神经外科、妇科、小儿内科、血液内科、风湿免疫科、康复医学科、口腔科、内分泌科、皮肤科、神经内科、消化内科、病理科、临床护理、重症医学科、眼科、心血管内科、肿瘤科、感染性疾病科、普外科、骨科、泌尿外科、急诊科、疼痛科、临床检验、医学影像科。2020年,医院被评为心血管专科省级区域医疗中心,妇科病房被山东省卫健委评为省级肿瘤规范化诊疗病房;医院高级卒中中心排名保持全国前五,成为国家脑防委授予的全国首批静脉溶栓技术培训基地、动脉取栓技术培训基地,获得“2019-2020年度脑卒中高危人群筛查和干预项目先进单位”称号,连续三年蝉联“五星高级卒中中心”。2021年,艾力彼医院管理研究中心发布《医院蓝皮书:中国医院竞争力报告(2020~2021)》,聊城市人民医院在“2020年全国地级城市医院100强”评选中,继续保持第五位,我院已连续四年进入全国地级市百强医院排名前五位。 医院重点打造“急危重症救治技术”、“疑难病症诊疗技术”、“微创介入技术”、“组织器官移植技术”四大技术亮点。 医院成熟开展TAVI手术、双供体活体肝移植手术、颈动脉内膜切除术、幼儿肝脏移植手术、颅外-颅内动脉搭桥术、神经化血管化肋骨肌皮瓣移植修复下颌骨缺损等技术项目,处于国内领先水平。脐血单个核细胞治疗多系统萎缩技术成为具有国际影响力的医疗项目,国内外患者纷纷来院接受治疗。近年来,医院紧跟国家医改政策,结合自身实际情况,提出了人工智能的技术发展思路。骨科开展了导航下复杂人工关节置换术、全臂丛神经重度损伤功能重建术;消化内科开展了超声引导下胆道穿刺引流术、胰胆管超声内镜技术,在区域内形成了技术优势。2021年3月,达芬奇手术机器人正式“上岗”,广泛用于外科手术,医院外科手术正式进入“机器人微创时代”。 医院拥有4所国际合作研究中心,3个省级医学研究机构,5个国内联合实验室,21个市级重点实验室,1个大数据服务平台,1个生物样本库,1个科技信息服务部,拥有PET-CT、3.0T静音磁共振、GE Revolution256排螺旋CT、激光共聚焦显微镜、电子显微镜、DSA、直线加速器、基因测序仪、达芬奇机器人等万元以上医、教、研设备。 医院通过了国家胸痛中心标准版认证,建成了全省首个国家胸痛中心全市模式——聊城市胸痛联盟;医院在全国高级卒中中心排名中位列全国第五位;5个病房单元成为山东省癌症规范化诊疗病房;是聊城市危重孕产妇救治中心、危重儿童和新生儿救治中心。拥有卒中绿色通道,胸痛绿色通道,创伤绿色通道,急症绿色通道,颅脑损伤绿色通道,呼吸衰竭绿色通道,心衰绿色通道,心梗绿色通道,严重外伤绿色通道。 医院加快建设临床研究型医院,转化医学研究取得成效。近五年我院承担国家级、省部级科技项目170余项,获得省部级奖励60余项,发表SCI论文1400余篇,中华系列杂志等中文核心期刊1500余篇。成功举办国家级、省市级继续医学教育项目200余项,参加培训人数达到3万余人次。博士后科研工作站目前在站博士后36名。 医院是山东大学、武汉大学、澳大利亚查尔斯特大学博士研究生培养基地,英国剑桥大学、澳大利亚查尔斯特大学、荷兰马斯特里大学免费为我院培养博士研究生。是山东第一医科大学、山东大学、青岛大学、徐州医科大学、聊城大学研究生培养基地,硕士研究生培养点实现了临床医学专业全覆盖。医院是山东第一医科大学附属聊城医院,与聊城大学合作共建聊城大学医学院,是山东中医药大学、潍坊医学院、济宁医学院和徐州医科大学实践教学医院,承担了各大医学院校的临床医学、口腔医学、麻醉学、医学影像、医学检验、中西医临床、口腔医学技术等专业的见习生和实习生教学工作。住院医师规范化培训工作省内名列前茅,实行护理教育人才培养中心——系统——护理单元三级教学管理体系,先后获批1个国家级专科护士培训基地,10个山东省专科护士岗位培训临床教学基地。 医院健全人力资源管理制度,继续完善聘用管理、岗位管理、职称管理、执业医师管理、护理人员管理、收入分配管理等工作,重点做好高层次人才的引进、培养工作。李兆申院士、顾玉东院士、吴以岭院士分别在我院成立院士工作室;博士后科研工作站现有在站博士后20人。2019年,引进国家“千人计划”专家石乐明、朱宁文,“长江学者”李保界、“外专人才”韩国医学科学家高允锡等国内外一流的高层次人才到我院工作。 医院签订医联体单位17家,分别为:聊城市人民医院东昌府院区、聊城市人民医院莘县院区、冠县人民医院、冠县辛集镇中心卫生院、莘县第二人民医院、莘县第三人民医院、莘县俎店镇中心卫生院、阳谷县第三人民医院、东阿县牛角店中心卫生院、茌平区人民医院、茌平区第三人民医院、高新区顾官屯镇卫生院、市政府机关门诊部、市直机关公费医疗门诊部、聊城市退役军人医院、古云镇卫生院、桑阿镇中心卫生院。建设专科联盟4个,开展检验、影像等技术合作单位28家,全年开展远程会诊、远程病理、远程影像、远程心电等远程医疗服务4200余人次,提升了基层医院的医疗技术实力。扎实开展对口支援和健康扶贫工作,按照山东省统一部署,我院对茌平区胡屯镇卫生院、东阿县中医院、高唐县人民医院等27个基层医疗卫生机构进行了对口支援和健康扶贫, 根据国家卫健委和山东省人民政府工作安排,持续对青海省海北州刚察县人民医院和重庆市彭水县人民医院开展对口支援工作。 医院在全省率先开设了预住院中心,严格控制病房加床,改善了患者的住院体验,提高了患者的就医质量;全面实施药品与医用耗材零加成,降低了磁共振、临床检验等52项检查项目的服务价格。神经内科、康复科、血透室、内分泌科等科室分别在香江分院、古楼分院、北院区设立病区和血液透析中心,实现了双向转诊,推进了分级诊疗。积极开展互联网+护理服务,创新开展了网约护士工作。全年免费开展贫困家庭白内障患者复明手术、“微笑列车”唇腭裂修复手术、先天性心脏病手术、残疾儿童康复救助、青海玉树孤儿先心病救治活动,开展“社会健康工程”、“健康大课堂”等社会公益活动。 2020年,突如其来的新冠肺炎疫情,给全市人民的生命健康带来严重威胁,医院积极参与新冠肺炎的疫情防治,利用集成电子监控系统对发热门诊、隔离病房等区域进行实时监控,今后一段时期,在“外防输入、内防反弹”的总要求下,医院将继续做好新冠肺炎的防控工作,加强发热门诊、感染性疾病科、重症医学科、PCR实验室的软硬件建设,提升核酸检测能力和重症新冠肺炎患者救治能力。加强医院感染防控,认真排查疫情输入和聚集传播隐患,大力推广互联网医院、远程医疗等非接触式医疗服务,强化健康通行码、病房门禁和一床一陪护管理等防控措施,全力做好疫情防控工作,保障全市人民身体健康。 医院牢固树立“四个意识”,切实增强“四个自信”,在实际工作中始终秉承“强基础,重服务,育名医,创名院”的办院理念,“修己以敬,诚信载物”的医院精神,“奉献、创新、责任、荣誉”的价值观,弘扬“崇学新知,厚实笃行”的院风学风,实现了医院持续快速科学发展。先后获得了“全国五一劳动奖状”、“全国文明单位”、“全国卫生系统先进集体”、“全国百姓放心百佳示范医院”、“全国改善医疗服务示范医院”、“全国医院医疗保险服务规范示范单位”等荣誉称号。。

马倩倩 副主任医师

皮肤科常见疾病,对痤疮,湿疹,皮炎,过敏性紫癜,带状疱疹,多形红斑,尖锐湿疣等有一定的诊治经验。

好评 99%
接诊量 2781
平均等待 1小时
擅长:皮肤科常见疾病,对痤疮,湿疹,皮炎,过敏性紫癜,带状疱疹,多形红斑,尖锐湿疣等有一定的诊治经验。
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季双双 副主任医师

待完善

好评 99%
接诊量 1025
平均等待 -
擅长:待完善
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赵昌波 副主任医师

勃起功能障碍,早泄,阳痿早泄,包皮过长,男性不育,男性备孕,前列腺炎,性病等各种男科疾病,显微男科手术。

好评 99%
接诊量 7.9万
平均等待 30分钟
擅长:勃起功能障碍,早泄,阳痿早泄,包皮过长,男性不育,男性备孕,前列腺炎,性病等各种男科疾病,显微男科手术。
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张云平 主任医师

银屑病、白癜风,湿疹、药物疹、荨麻疹,玫瑰糠疹、接触性皮炎、特应性皮炎、痒疹、神经性皮炎、婴儿湿疹、脓疱疮、丘疹性荨麻疹、斑秃、脱发。以及头癣、手癣、灰指甲、体股癣、花斑癣、足癣,带状疱疹、过敏性紫癜、黄褐斑,痤疮、鸡眼、毛囊炎、扁平疣、寻常疣、丝状疣、皮赘,血管瘤、皮肌炎、硬皮病、红斑狼疮、天疱疮、皮肤肿瘤、色素痣等皮肤病。尤其对淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、前列腺炎、非淋菌性尿道炎等性传播疾病有丰富治疗经验。擅长中西医结合治疗牛皮癣、鹅掌风、白癜风等顽固性皮肤病。

好评 100%
接诊量 2520
平均等待 -
擅长:银屑病、白癜风,湿疹、药物疹、荨麻疹,玫瑰糠疹、接触性皮炎、特应性皮炎、痒疹、神经性皮炎、婴儿湿疹、脓疱疮、丘疹性荨麻疹、斑秃、脱发。以及头癣、手癣、灰指甲、体股癣、花斑癣、足癣,带状疱疹、过敏性紫癜、黄褐斑,痤疮、鸡眼、毛囊炎、扁平疣、寻常疣、丝状疣、皮赘,血管瘤、皮肌炎、硬皮病、红斑狼疮、天疱疮、皮肤肿瘤、色素痣等皮肤病。尤其对淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、前列腺炎、非淋菌性尿道炎等性传播疾病有丰富治疗经验。擅长中西医结合治疗牛皮癣、鹅掌风、白癜风等顽固性皮肤病。
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戴景欣 主治医师

脱发、疣、疱疹、细菌性皮肤、真菌性皮肤病、皮炎、湿疹、过敏性皮肤病、物理性皮肤病、瘙痒性皮肤病、红斑丘疹鳞屑性疾病、皮肤附属器疾病、毛周角化病、黄褐斑、白癜风、痤疮、色素障碍性疾病、皮肤肿瘤、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性皮疹、晒伤、夏季皮炎、鸡眼、酒渣鼻、银屑病、手汗症、暗疮、粉刺、寻常型痤疮

好评 99%
接诊量 7074
平均等待 30分钟
擅长:脱发、疣、疱疹、细菌性皮肤、真菌性皮肤病、皮炎、湿疹、过敏性皮肤病、物理性皮肤病、瘙痒性皮肤病、红斑丘疹鳞屑性疾病、皮肤附属器疾病、毛周角化病、黄褐斑、白癜风、痤疮、色素障碍性疾病、皮肤肿瘤、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性皮疹、晒伤、夏季皮炎、鸡眼、酒渣鼻、银屑病、手汗症、暗疮、粉刺、寻常型痤疮
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李岩岩 副主任医师

婴幼儿喂养,儿童青少年肥胖人群的营养管理

好评 99%
接诊量 2649
平均等待 15分钟
擅长:婴幼儿喂养,儿童青少年肥胖人群的营养管理
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申兰雨 副主任医师

肾小球肾炎,尿路感染,尿毒症,肾病综合征及循环呼吸消化系统常见疾病。

好评 99%
接诊量 3149
平均等待 1小时
擅长:肾小球肾炎,尿路感染,尿毒症,肾病综合征及循环呼吸消化系统常见疾病。
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柳瑞 副主任医师

擅长冠心病,高血压,心外瓣膜病,先天性心脏病等疾病诊疗

好评 99%
接诊量 5.3万
平均等待 30分钟
擅长:擅长冠心病,高血压,心外瓣膜病,先天性心脏病等疾病诊疗
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侯旭 副主任医师

肝胆胰脾的微创诊疗。 肝脏良恶性肿瘤,转移性肝癌。 胆道恶性肿瘤,胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆囊腺肌症、取石保胆、微创胆囊切除,肝内、外胆管结石等胆石病的合理治疗及胆道疑难问题的分析与处理。 胰腺良恶性肿瘤,胰腺炎。 脾外伤,肿瘤,门脉高压。 还擅长超声引导下胆道,胆囊穿刺引流置管。

好评 100%
接诊量 116
平均等待 15分钟
擅长:肝胆胰脾的微创诊疗。 肝脏良恶性肿瘤,转移性肝癌。 胆道恶性肿瘤,胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆囊腺肌症、取石保胆、微创胆囊切除,肝内、外胆管结石等胆石病的合理治疗及胆道疑难问题的分析与处理。 胰腺良恶性肿瘤,胰腺炎。 脾外伤,肿瘤,门脉高压。 还擅长超声引导下胆道,胆囊穿刺引流置管。
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李学元 主任医师

擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱脊髓微创手术、脊髓纵裂、脊髓空洞、神经管畸形、各类椎管内肿瘤、颅颈交界区畸形、脊柱骨折与脊髓损伤、脊髓栓系、脊髓损伤后行走障碍、感觉障碍、大小便失禁、脊神经源性疼痛以及神经病理性疼痛的手术治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱脊髓微创手术、脊髓纵裂、脊髓空洞、神经管畸形、各类椎管内肿瘤、颅颈交界区畸形、脊柱骨折与脊髓损伤、脊髓栓系、脊髓损伤后行走障碍、感觉障碍、大小便失禁、脊神经源性疼痛以及神经病理性疼痛的手术治疗。
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患友问诊

科普文章

#颈椎病#交感颈椎病
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针灸后加重颈椎病有可能是正常现象,但也有可能是针灸操作不当、针灸后不良反应或不良的生活习惯导致的。

1.正常现象:由于针灸过程会刺激局部皮肤和皮下颈椎病患处组织器官,所以出现短时间的酸麻和胀痛感属于正常现象,不需要特殊治疗。

2.操作不当:如果针灸过程中体位不当、针灸手法错误或过量针灸,可能会使局部血肿较大而引起疼痛加重。应立即停止针灸并热敷患处。

3.不良反应:如果患者本身血液流通不畅或对针灸器具有过敏现象,也可能导致疼痛加重。应立即停止针灸,使用碘伏对患处进行消毒,防止继发感染。

4.不良的生活习惯:针灸后如果长期饮食作息不规律,熬夜、暴饮暴食、抽烟、酗酒、剧烈运动都会导致颈椎病加重。因此建议颈椎病患者针灸后,要保持良好的生活习惯,忌烟忌酒,适当的轻运动。如果针灸后出现颈椎病疼痛加重且持续无法缓解时,应及时就医检查,以免耽误病情。

#颈椎病#交感颈椎病
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颈椎病可以通过保持良好的姿势、注意睡眠姿势、进行适量的运动、控制体重、避免受伤、寻求专业治疗等预防和治疗颈椎病。

  • 保持良好的姿势:长时间保持不正确的姿势,如低头看手机、长时间弯腰工作等,对颈椎造成压力和负担。保持正确的坐姿和站姿,尽量避免长时间保持同一姿势。
  • 注意睡眠姿势:选择适合颈椎的枕头和睡眠姿势,避免使用高低不一的枕头,尽量保持颈椎的自然曲度。
  • 进行适量的运动:适当的颈部运动可以增强颈椎的肌肉力量和柔韧性,缓解颈椎病的症状。可以进行颈部伸展、旋转和放松等运动。
  • 控制体重:过重会增加颈椎的负担,控制体重有助于减轻颈椎病的发生和发展。
  • 避免受伤:注意避免颈部受到外力冲击或损伤,如避免剧烈运动、交通事故等。
  • 寻求专业治疗:如果出现颈椎病的症状,如颈部疼痛、僵硬、头晕等,建议及时就医,寻求专业的治疗和康复指导。

颈椎病是一种常见的疾病,主要由于颈椎受到长期不良姿势、劳累、受伤或年龄等因素的影响而引起。请注意,这些建议仅供参考,具体的预防和治疗方案需要根据个人情况和医生的建议制定。如果您有颈椎相关的问题,建议咨询医生或康复师的意见。

#颈椎病#交感颈椎病
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颈椎病怎么彻底治愈,很抱歉,所有的病都不可能彻底治愈,最简单的感冒能彻底治愈吗,不可能,今年这次感冒过完之后,可能明年还是过两三年又会再感冒,颈椎病也一样,人用颈椎跟腰椎活动的地方比较多,容易出现劳损,不可能彻底治愈,只能是把症状控制住或者是减轻,有些是通过自己生活习惯的改变,比如避免长时间的低脖子,或者有些人可以通过颈椎牵引,吃药或者是理疗能达到减轻减轻疼痛或者控制疼痛,生病不可能彻底治愈,即使有些人程度很重去做手术,也不可能彻底治愈。

#颈椎病#交感颈椎病
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关于50岁中度颈椎病中医治疗效果如何的问题,一般情况下治疗颈椎病,都建议是保守治疗。只有在肌力受到影响了,或者是病情在不断地加重,连走路都成问题,或者拿东西都成问题的情况下,才需要抓紧时间做手术。 所以对于中度颈椎病的治疗效果,大部分情况下都是采取保守治疗,中医治疗在早期、中期都可以起到很重要的作用。

在临床中,因为颈椎病而导致腹部疼痛的可能性还是非常小的。腹部疼痛症状的出现,可能是腹部受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致,也可能是腹部内脏有病变而导致的局部牵扯痛,也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致,或者是胸椎有病变而导致的神经牵扯痛。所以出现了腹部疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需需要抽血做血常规及降钙素盐测定,腹部彩超或者是腹部 CT,必要时还需完善胸椎和腰椎方面的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗,当然即使做了手术以后相关的药物治疗是不能够少的。不明原因的腹部疼痛禁止使用止痛药的,要引起重视。

在药物治疗的基础上可以配合做腹部方面的康复治疗,比如说腹部针刺,艾灸,TDP 照射的治疗,要及时处理,以免延误病情。

#颈椎病#交感颈椎病#颈椎交感症状
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中国人患颈椎病的比例远高于欧洲国家,尤其是写字楼里的上班族,颈椎病的发病率高达 70%以上,甚至还要多。

八十年代,颈椎病的多发在 40 岁以上的中年人,基至还要多。八十年代,颈椎病的多发在、40 岁以上的中年人;现在,颈椎病发病率最小的年龄已经到了 12 岁。为什么颈椎病发病率那么高?

  1. 慢性的退行性改变,这个是不可控制的,是一个慢性病病理改变,是老化现象,谁也控制不。
  2. 颈部受凉后肌肉挛缩、颈椎错位挤压了颈动脉血管,造成颈部血液循环不畅。
  3. 随着年龄增大,骨质疏松后没有很好的调养,也会触发颈椎病的发生。
  4. 生活习惯,比如久坐、低头玩手机,这是年轻人患颈椎病最主要的因素。
  5. 睡觉的枕头如果选的不合适,时间久了也会得颈椎病。

颈椎病都有哪些类型?

  1. 颈型颈椎病主要症状是脖子不舒服。
  2. 椎动脉型颈椎病:表现头晕
  3. 神经根型颈椎病:以上肢的疼痛和麻木。
  4. 交感神经型颈椎病会出现椎动型颈椎病的症状,并伴有恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、暖气以及咽部异物感等胃肠道症状。
  5. 脊椎性颈椎病表现为脚步不稳,走路不稳,走路打晃,像踩棉花上一样。
#颈椎病#交感颈椎病
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在临床中,吊单杠能够让颈椎复位的可能性还是非常小的。一般情况下,如果出现了颈椎异常方面的问题,还是需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要做颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然,即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的,药物治疗是基础,在药物治疗的基础上,患者病情稳定了还需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施,比如说颈部针灸,推拿,穴位注射,中频,超短波,颈椎正畸的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少熬夜,也不要太劳累了。减少伏案工作学习的时间,少用手机电脑,枕头不要太高了,可以到当地三甲医院的康复科或者是骨科治疗。

#颈椎病#交感颈椎病#脊髓型颈椎病
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治疗方面:

  • 药物对症处理,建议服用血塞通片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀和营养周围神经方面的作用
  • 必要时抽血做血常规,颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查结果调整药物,药物治疗是基础

康复治疗:

  • 配合做相关的康复治疗,比如说颈部温针,推拿,蜡疗,超声波中心的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果

注意防风保暖:

  • 不要直接吹空调吹风扇
  • 少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间
  • 枕头不要太高了

出现了颈椎怕冷方面的临床症状,可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,早发现早处理,这样预后要更好一点,如果时间都比较久了,恢复起来就比较困难。

在临床中,出现了交感神经型颈椎病方面的问题,是可以做按摩的。做推拿按摩治疗可以改善颈部肌张力,改善疼痛,或者是改善头晕头痛方面的临床症状,对于患者临床症状的改善还是有比较好的效果。

当然,只是做颈部推拿按摩治疗是不够的,还需要配合其他的康复治疗措施,比如说针灸,穴位注射,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物,药物治疗是基础,药物治疗是不能少的,要把血压,血脂,血糖控制在正常范围。

在日常生活中要劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少熬夜,也不要太劳累了,少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,要及时处理,以免延误病情。

#颈椎病#交感颈椎病#混合型颈椎病
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林春华
副主任医师 江门市人民医院
 
颈椎病急性发作期病人要注意休息,病情严重者要卧床休息2-3周。应选择有利于病情稳定、保持脊柱平衡的床铺为佳。枕头位置、形状与选料有所选择。需要良好的睡眠体位,既要维持整个脊柱的生理曲度又使患者感到舒适,达到使全身肌肉松弛,调整关节生理状态的作用。慢性期患者,特别是长期伏案工作者,应注意工间休息。可每日早晚各数次,进行缓慢的屈伸、左右侧屈及旋转颈部的运动,加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。平时注意保暖、戒烟和减少吸烟。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症。避免过度负重和人体震动而减少对椎间盘的冲击。可以做体操、太极拳、八段锦等锻炼,增强颈肩背肌肉的肌力,稳定颈椎关节,改善颈椎活动度,减轻神经受压和肌肉痉挛,从而缓解疼痛。纠正不良姿势,坚持运动,减少复发。
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