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宁安市人民医院免疫力低下专家

简介:

宁安市人民医院始建于1946年,是一所集医疗、预防、保健、科研教学、急诊急救为一体的综合性二级甲等医院。医院定编床位300张,实际开放床位300张,是宁安市急诊急救中心。医院始终坚持“一切以病人为中心”,以提高医疗服务质量为根本,以争创“技术、设备、服务、环境、管理”五个一流为龙头,努力构建和谐医患关系,全力打造群众信得过医院。 宁安市人民医院设有普通泌尿外科、骨科、胸脑外科、妇产科、口腔颌面外科、肿瘤介入科、烧伤整形科、呼吸循环内科、神经消化内科、内分泌科、儿科、传染科等专业科室。在这些科室中,共有卫生技术人员252人,高级职称17人,中级职称105人,为患者提供专业的医疗服务。 在普通泌尿外科,我们拥有经验丰富的医生团队,能够开展各种泌尿系统疾病的诊断和治疗。骨科作为医院的重点科室之一,拥有一支技术精湛的医生队伍,擅长开展各类骨科手术,包括骨折、关节置换等。胸脑外科在治疗胸脑疾病方面具有丰富的临床经验,为患者提供专业、高效的医疗服务。 在妇产科,我们拥有一批高素质的医生,能够开展各种妇科、产科手术,保障母婴安全。口腔颌面外科团队技术精湛,致力于口腔颌面疾病的诊断和治疗。肿瘤介入科在肿瘤治疗方面具有丰富的经验,为患者提供个性化的治疗方案。 此外,烧伤整形科、呼吸循环内科、神经消化内科、内分泌科、儿科、传染科等科室也都有着专业的医生团队,能够为患者提供全方位的医疗服务。医院还配备了西门子双排螺旋全身CT、西门子数字胃肠机、费森尤斯透析机、阿洛卡4000彩超、阿洛卡1400B超、富士放射线自动成像系统、全自动生化分析仪、电磁波源体外碎石机等现代化医疗设备,全面提高了诊断质量。 宁安市人民医院将不断努力,为患者提供更加优质的医疗服务,让患者感受到家的温暖。。

关锐 副主任医师

角膜病,青光眼,睑内外翻倒睫,上睑下垂,眼睑疾病整形修复,干眼,泪道疾病,翼状胬肉,眼外伤,白内障,眼底病等眼科疾病诊疗。

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擅长:角膜病,青光眼,睑内外翻倒睫,上睑下垂,眼睑疾病整形修复,干眼,泪道疾病,翼状胬肉,眼外伤,白内障,眼底病等眼科疾病诊疗。
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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