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建德市中医院落枕专家

简介:

建德中医院有限公司于2016年09月19日成立。法定代表人邹然,公司经营范围包括:综合医院,医学研究,医疗、医药咨询服务等。

林鹏 副主任医师

待补充

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谢建毅 主任医师

骨科

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王野 主治医师

中医骨伤,常见腰腿痛(四肢痛、腰痛(肾虚腰痛)、腰椎间盘突出、骨质增生、脊椎骨质增生、骨质疏松、椎间盘突出症(第三腰椎横突综合征)、寒痹(膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋),无菌性炎症:筋膜炎、骨膜炎、滑囊炎、鞘膜积液、跟腱后滑囊炎、手指屈肌腱鞘炎、关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎),各种常见骨折保守(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)治疗及术后康复。

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擅长:中医骨伤,常见腰腿痛(四肢痛、腰痛(肾虚腰痛)、腰椎间盘突出、骨质增生、脊椎骨质增生、骨质疏松、椎间盘突出症(第三腰椎横突综合征)、寒痹(膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋),无菌性炎症:筋膜炎、骨膜炎、滑囊炎、鞘膜积液、跟腱后滑囊炎、手指屈肌腱鞘炎、关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎),各种常见骨折保守(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)治疗及术后康复。
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患友问诊

脖子疼不能扭动,疑似落枕。
33
2024-11-25 07:41:55
患者经常落枕,询问治疗方法和落枕贴的效果。
38
2024-11-25 07:41:55
22岁男性,落枕导致肩膀疼痛已数日,寻求非处方药物治疗建议。
56
2024-11-25 07:41:55
我落枕了,脖子疼痛无法转动,想知道如何缓解?
32
2024-11-25 07:41:55
5岁儿童落枕一天,询问是否可以使用成人药贴治疗?
17
2024-11-25 07:41:55
男性30岁,脖子落枕引起背部疼痛,贴膏药过敏,咨询对症药物和用药时间。
39
2024-11-25 07:41:55
脖子疼,怀疑是落枕,想了解艾条和针灸推拿哪种治疗方式更合适。
50
2024-11-25 07:41:55
脖子疼,落枕,无法活动
39
2024-11-25 07:41:55
患者因肩周炎和落枕寻求药膏使用建议,关注药膏气味及使用方法。
30
2024-11-25 07:41:55
落枕,需要推荐适合的产品。
63
2024-11-25 07:41:55

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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