陇西县第三人民医院，位于中国西部药都的陇中名镇——首阳镇，是一所集医疗、预防、保健为一体的综合性医院。始建于1951年，医院医技、医术水平在全市处领先水平，拥有一大批优秀医务人员。医院肩负着首阳镇及毗邻乡镇的医疗、康复和预防保健工作，是当地医疗中心。医院设有内科、外科、妇科、儿科、中医科、急诊科、五官科等科室，配备腹腔镜、彩超、CR机等先进医疗设备。医院致力于腰扭伤等疾病的治疗，具有丰富的临床经验，为患者提供专业、高效的治疗服务。全院各科室均已实现办公自动化和电子化，为患者提供便捷、舒适的就医体验。陇西县第三人民医院，您身边的医疗专家，为您的健康保驾护航。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。