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菏泽牡丹人民医院分院,芮泽医专附属医院南院风寒湿痹证专家

简介:

菏泽市牡丹人民医院分院(芮泽医专附属医院南院)是城区一所大型公立综合性医院分院,是菏泽市直医疗保险定点医院、市人寿保险定点医院,牡丹区医疗保险、工伤保险定点医院,牡丹区新农合定点医院。目前我院医疗使用面积4100平方米,年门诊量10万余次,年住院病人近5000人次,年手术1100人次,坐落在交通便利的中华西路与广福南街交汇处,乘1、4、7、15、16、18路公交车均可到达。菏泽市牡丹人民医院分院现有职工180人,专家26人,中级职称72人,床位100,救护车2辆,现有美国GE全身CT,全市首家血磁治疗机,去脂机,美国产LOGIQ400大型心腹彩超诊断仪,日本原装B超机,脑彩超,德国STORZ公司生产的腔内微创设备,电切镜、膀脱镜、wolf输尿管镜、瑞士EMS气弹超声碎石清理系统,日本进口日立数字胃肠机、电子胃镜、外科显微镜、全自动血液生化分析仪等大中型设备90余台套。全市知名专家:王瑞生、王宗贤、李洪春、魏玉德、杨怀波、刘春平、赵海英、张景弟、郭心力、范景府、程玉玲、张兴田、邓兴硕、马文青及霍建武、赵春梅、刘娟、孙素平、吴卫国、张霞、李光立、王殿芝、李雷、张国峰、庞振国、毕波、李风敏、王俊兰等技术拔尖人才。菏泽市牡丹人民医院分院特色专科:1、心脑血管治疗中心;2、前列腺气化电切;3、腔内碎石清石系统;4、妇产科(无痛流产、宫腔电切);5、显微外科;6、血磁治疗中心;7、眼科;8、骨外科。肌肉,骨,药物治疗,。

马晓辉 主治医师

消化道早癌,内镜下治疗,消化道及肝病常见病多发病,食管胃底静脉曲张治疗,

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擅长:消化道早癌,内镜下治疗,消化道及肝病常见病多发病,食管胃底静脉曲张治疗,
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科普文章

#风寒湿痹证
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医学科普

#风寒湿痹证#肺气郁痹证
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痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等病邪引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利,甚至关节肿大灼热等为主症的一类病证。

痹证包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节病等。

痹证分型:

  • 行痹(风痹): 特点为疼痛游走,痛无定处,时见恶风发热,舌淡苔薄白,脉浮。
  • 痛痹(寒痹): 特点为疼痛较剧,痛有定处,遇寒痛增,得热痛减,局部皮肤不红,触之不热。
  • 着痹(湿痹): 特点为肢体关节酸痛重着不移,或有肿胀,肌肤麻木不仁,阴雨天加重或发作。
  • 热痹: 特点为关节疼痛,局部灼热红肿,痛不可触,关节活动不利,可累及多个关节。

预防与保健:

  1. 膳食方面: 饮食不贪凉,多食高蛋白有营养物,多食蔬菜瓜果,营养均衡。
  2. 起居方面: 防寒保暖,不久居、久卧寒湿之地,不涉水冒雨。
  3. 运动方面: 适量运动,增强机体抵抗力。
  4. 素体阳虚之人或年老之人可服黄芪、白术、防风、鹿茸、干姜、党参、桂圆、枸杞等茶饮之品,提高免疫力。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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