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石河子绿洲医院多尿专家

简介:

石河子绿洲医院始建于1970年2月。经过三代绿洲医院人的艰苦创业、奋力拼搏,医院已发展成为集医疗、预防、康复、科研、教学、培训为一体的二级甲等精神卫生专科医院。医院占地面积为1320亩(其中市区为120亩,莫索湾康复农疗基地为1200亩)。它还是“兵团公安安康医院”、“兵团强制戒毒所”、“兵团精神卫生中心”、“兵团心理咨询与治疗中心”、“新疆绿洲法医精神病司法鉴定所”、国家劳动和社会保障部认定的“兵团心理咨询师执业资格培训和鉴定中心”、“石河子大学医学院教学医院”、“农八师石河子市精神残疾康复中心”、“农八师石河子市精神病防治康复技术指导服务中心”、“石河子济困医院”、师市“孝心体验基地”、兵团、八师石河子市、塔城地区、阿勒泰地区、博乐地区、昌吉地区、乌市八一钢铁厂等多个地、市的医疗保险定点单位。1983年7月,兵团司令部批准医院搬迁至市区。1984年3月,新医院破土动工。1987年10月,医院搬迁至市区。医院位于石河子市17小区,占地68076平方米。建筑面积3.7万平方米。其中医疗业务用房面积近3万平方米。绿化面积为53.9%。石河子绿洲医院,前身是兵团石河子医学专科学校第一附属医院的神经精神科,建于1958年2月。1969年10月执行中央军委的一号战备命令,将近百名内、外、儿、精神病人及部分医护人员转移到原工二师医院(红山嘴)。继而原工二师医院改编为农九师医院,迁往额敏。乃以兵团医学专科学校附属医院战备第五所驻守于此。1970年2月20日,兵团党委批准组建为石河子医学专科学校第二附属医院。1971年4月,石河子医学专科学校党委确定为精神病专科医院。1975年6月,兵团体制撤消,医院由自治区卫生厅接管,改称为“新疆维吾尔自治区石河子精神病医院”。1981年4月,兵团恢复建制,医院重新交回兵团,由农八师石河子管理。1990年5月,经石河子市编委批准更名为“石河子绿洲医院”。2001年5月,经兵团编委批准,在医院成立了兵团公安安康医院,内设兵团公安强制戒毒所。医院床位编制为300张,人员编制为290人。现在医院机构设置情况如下:医院设立五个党支部:临床科第一党支部、临床科第二党支部、机关党支部、总务科党支部、离退休党支部。配有5个党支部书记。机关:医院办公室(党办、院办合署办公)、宣教培训科、纪委和工会合署办公、老龄办公室、医务科、科教科、护理部(包括院感)、司法鉴定科(所)、信息科(病案室、图书室)、社会保险科、财务科(下设住院处)。临床科第一党支部:临床一科、临床二科、临床三科、临床四科、临床五科、临床六科(临床心理科)、临床七科。临床科第二党支部:老年一科、老年二科、老年三科、老年四科、康复科、门诊、药械科、检验科、特检科。总务科支部:洗涤中心、物业中心。膳食科:饮食服务中心。保卫科。建院初期,大部分工作人员由医学专科学校第一附属医院分配来的。之后为招生、大中专毕业生分配和照顾夫妻关系等陆续调入。医院工作人员分为专业技术人员、管理人员、工勤人员三类。医院专业技术人员354人(其中正高职称2人;副高职称27人,中级职称97人);管理人员5人;工勤人员54人。医院有较完备的医疗设备,拥有脑地形图仪系统、彩色脑电脑血流分析系统、心电图机、多功能微波治疗仪、动态心电分析系统、心电综合分析系统、数字化X光机(DR)系统、动态血糖监测系统、迈瑞五分类血球仪、全自动血流变、彩超、动态心电图、心电工作站等、无抽搐电休克治疗仪、多功能麻醉机等。兵团心理测试中心有脑波治疗仪、生物反馈仪、心理测试系统、失眠治疗仪、睡眠呼吸检测仪、脑涨落图检查、超低频经颅磁刺激仪等仪器设备。这些医疗设备的使用,为精神疾病和心理疾病的诊断、治疗提供了科学依据,也为科研工作提供了有价值的参考数据。经过40多年的学习、探索、交流、积累,精神病的治疗手段多样化,已经形成了以药物治疗、心理治疗、行为治疗、物理治疗、康复治疗的综合治疗体系。通过多种治疗方法,提高了精神病患者的治愈率和好转率,降低复发率,减轻患者家庭经济负担,促使患者重返社会。在激烈的医疗市场竞争中,医院在精神医学领域中不断探索,拓展精神医学相关医疗业务。相继开设了门诊综合科、牙科、自愿戒毒治疗、临床心理科、老年心身科、慢性精神病科、老年科。医院先后与哈密红星三场职工医院、农七师131团职工医院、农六师十三户职工医院、农十师188团职工医院、农三师人民医院、乌市天山中医院、河南淮阳、山东牟平等联合开办精神病分院。这些分院方便了当地精神病患者就诊住院,扩大了医院服务范围,填补了当地精神卫生的空白,为当地培养了精神卫生人才,建立起了兵团精神疾病防治网络。医院建起了压片室,生产6种抗精神病药品,满足了住院及出院精神病患者的用药需求。医院是农八师石河子市精神残疾康复中心。康复科不断积累总结出富有特色的康复训练模式,开展了体能训练、协调性训练、语言康复训练、记忆障碍康复训练、日常生活康复训练等综合性康复训练。增强了患者体能和自信心,提高了生活自理能力。2000年医院在石河子艾青诗歌馆举办了住院精神病人首届书画和手工作品展览。丰富多彩的康复活动已成为医院的一大特色和亮点,深受住院患者的欢迎和社会各界的好评。2003年在八师石河子市残联的大力支持下,医院开展了精神病流行病学调查工作。历时半年,摸底调查出垦区精神病人3643人。医院为这些精神病人立卡建档,建立了垦区精神病人的防治网络。医院主动申请了中央补助地方重性精神病管理治疗项目(简称686项目)。686项目办公室定期深入社区、农牧团场开展精神卫生宣传、咨询、教育工作。为1500多名患者开展免费服药活动,120多位特困病人免费住院治疗,解锁救治了近20位关锁病人。为精神病患者困难家庭免费建立档案,定时进行电话咨询,根据病人病情,送医送药上门。医院建立了西北首家精神病日托康复站,32名由社区推荐的精神病患者在这里接受康复训练。2006年医院被自治区批准为“新疆绿洲法医精神病司法鉴定所”。中国司法鉴定人19名。医院坚持科技兴院,注重人才培养和学术交流,多次举办全国、全疆学术活动。首次邀请美国精神医学专家莫非博士来院讲学;多次邀请国内精神医学知名专家来院授课或进行学术交流。医院曾作为全国精神病流行学调查协作组12个单位之一,完成了卫生部下达的科研任务。该项研究成果获卫生部乙级科技成果奖(协作集体奖)。医院曾被石河子卫生系统被评为科研工作先进单位。医务工作者结合自己工作实践,撰写了有一定价值的科研论文。据不完全统计,建院40年医务人员在各级各类杂志上发表论文550余篇。医院是石河子大学医学院教学医院。精神医学教研室设在医院。精神医学课程被石河子大学评审为优秀课程和一类课程。医院是国家劳动和社会保障部认定的“兵团心理咨询师执业资格培训和鉴定中心”。2003年医院举办了为期三个月的心理咨询师培训班,为兵团培养持有执业资格的心理咨询员37名。医院被誉为兵团精神卫生的“摇篮”,培养了四期近百名的护理人员,还为民政系统代培医生、护士,接受同行医、护、技人员进修近400人次。“兵团精神卫生中心”利用山东精神卫生中心技术援助平台,“请进来,走出去”,用三年时间,使医院的整体管理能力、医疗质量、业务技术水平、人才队伍建设有一个质的突破和飞跃,提升了医疗技术水平和医疗质量,培养专业技术骨干和管理人才,奠定了医院可持续发展的基础,积蓄了发展后劲。医院先后与安徽铜陵第三人民医院、自治区人民医院、香港新生精神康复会、泰国卫生部精神卫生司、上海浦东精神卫生中心以及大连市第七人民医院建立了技术协作关系。医院建立了培训机制,利用“粉红色周四”学习日,医教科、护理部定期进行专题讲座、理论学习与业务考试、技术考核。2008年医院专门成立了宣教培训科,负责全员培训工作。专家组带教,医疗、护理质量控制。通过多种途径,培养了专业技术人才,医务人员业务素质不断得到提高。医院以深入学习实践科学发展观为契机,紧紧围绕加快医院发展这个主题,以提高医院职工道德水准和综合素质,更好地为病人服务为宗旨,大力推进职工职业道德建设。医院先后被授予“兵团职业道德建设先进单位”、自治区第八届职工职业道德建设“十佳集体”的荣誉称号。临床心理科荣获“全国三八红旗集体”称号。临床二科护士长唐清英荣获“兵团职业道德十佳标兵”和“第四届全国职工职业道德十佳标兵”称号。临床心理科护士长高玲玲荣获“兵团先进工作者”、“全国卫生系统先进工作者”、“第四十三届南丁格尔奖章提名奖”称号。为推动职工职业道德建设,医院通过开展各种活动,职业道德建设取得了长足进步。一是在广大员工中经常性开展“三德”(社会公德、职业道德、家庭美德)教育,深入学习《公民道德建设实施纲要》和《医务人员道德规范》教育读本,增强职业责任,牢固树立一切“以病人为中心”的服务理念。二是制定和完善符合实际的职业道德规范,将职业道德建设同量化考核相结合。三是加强职业道德培训,培养“四有”(有理想、有道德、有文化、有纪律)职工队伍。培训紧密结合专业技术、职业道德、精神文明、行业作风、构建和谐医院等要求,聘请专家开展各类讲座,对员工进行全方位培训。针对专业技术人员、管理人员、工勤人员不同特点,进行管理、技能、服务理念、医德医风、医院礼仪等方面的培训。在全院开展了读书活动。院党委为全体员工赠书:《把信送给加西亚》、《于丹论语心得》、《谁动了我的奶酪》、《细节决定成败》、《道德情操论》等,为员工送去精神食粮。员工素质不断提高,为医院可持续发展提供了精神动力。行风建设直接影响医院形象。党委一班人廉洁从政,以身作责,要求医务人员廉洁行医,讲文明,树新风。在行风建设中,医院一是坚持“三重一大”制度的落实。二是坚持党务、院务公开,把群众关心的热点、难点问题及时公开,接受群众监督。三是聘请行风监督员,评议行风。四是用制度管人、管事,严格程序,依法办事。五是行风建设实行量化考评,将考评结果与科室个人绩效挂钩。医院先后多次荣获师市卫生系统行风建设先进单位。精神病患者是一个不幸的弱势群体。他们最需要同情。精神病患者在住院期间,医务人员用满腔爱心温暖精神病患者受伤的心灵,人格得到了尊重。医护人员做到了言语上不歧视,治疗上不忽视,护理上不漠视。医务人员恪守职业道德。“打不还手,骂不还口”就是最好的佐证。对生活不能自理的患者,医护人员为他们洗脸、洗澡、更衣、喂饭、喂药。不少医护人员为病人洗衣服、缝补衣服、钉扣子,给病人送衣服、鞋子。为患者和在院老人过生日。临床心理科工作人员坚持人性化服务,满足不同层次病人需求,多做心理疏导和沟通,与患者沟通亲情化,言谈举止礼仪化,创一流服务。临床心理科荣获“兵团三八红旗集体”、“自治区巾帼文明岗”、“全国三八红旗集体”称号。老年科工作人员替儿女尽孝,为社会分忧,把服侍好老人作为义不容辞的责任。服务质量最优化,关爱老人细微化。老人住在这里,生活有人管,聊天有伙伴,看病有医生,活动有去处,笑意写在脸上。老年科两次荣获师市“五一文明岗”称号。师市党委组织部党员电教室以老年科护工高剑刚的事迹为题材,拍摄的党员电教片《大爱无声》获得中组部党员电教片一等奖,这也是师市及兵团第一次获此殊荣。如今,医院规模扩大了,病人增加了,工作量增大了,但医务人员的爱心、耐心、细心、责任心没有变。“以病人为中心”,一切服务、服从于临床。临床围着病人转,机关、后勤围着医务人员转,领导围着职工转。医院综合大楼和老年科病房注重人文关怀。整洁舒适的就医环境,不仅反映了医院的管理水平和良好形象,也体现了处处为病人着想,彰显了医院人性化的服务。医院在“服务”二字上做文章,以人性化服务的精细、温馨、优质,赢得病人和社会良好口碑,把特别的爱给了特别的患者和老人。兵团公安安康医院、兵团公安强制戒毒所在医院揭牌后,2002年利用国债,建成了9000多平方米的兵团公安安康医院、石河子绿洲医院综合大楼。为使这一工程成为廉政工程,医院严格按照工程招投标规定,由市政府招标办进行各项招标。这一工程被社会誉为“阳光楼”。2003年医院争取上级资金100万元,在综合大楼前建起了1.8万平方米的楼前广场,并进行了绿化、美化、亮化。还修起了污水处理站。2005年争取兵团公安局资金320万元,建成2000多平方米的兵团强制戒毒所大楼。争取农八师专项资金160万元,自筹资金40万元,改造了6000平方米的原女病房楼、门诊楼、病员食堂、洗衣房等基础设施。综合病房大楼与改造后的病房楼、门诊楼投入使用后,病人的住院条件得到彻底改善。医院自筹资金20多万元对院区进行了彻底改造,拆掉了旧房屋,进行了绿化,修建了健身广场。投入40多万元安装了电子防盗大门,全院安装了电子监控。医院党委抓住历史性机遇,争取国家精神病院的基础设施建设资金。2008年申报了“兵团精神卫生中心业务用房建设项目”一是兵团精神卫生中心住院大楼建筑面积9506平方米,二是兵团精神卫生中心综合服务楼项目建筑面积3413平方米,两项目中央投资2980万元,自筹30万元,两个项目于2010年6月和7月先后动工,并于2011年9月和2012年5月相继交付投入使用。医院的基础设施完善,基本医疗设备、车辆得到了更新,可以满足医院近十年的医疗发展需求。医院十分注重环境建设,努力打造公园一样美丽的医院。院子里有大片草坪、树木、凉亭、各种雕塑、石头、健身器材、石桌石椅、木椅、铁椅,供人们休憩。夏季的晚上,绿色的草坪、各色花卉竟相开放、住院老人和周围居民休憩纳凉,构成了一幅美丽的和谐图画。2004年至今的几年时间中,可以说医院步入了一个超常规跨跃式发展的轨道,发生了翻天覆地的变化。现在是医院发展的最好时期,也是医院发展史上一个新的里程碑。医院党委坚持“以项目带建设,以建设带发展,以发展带效益,以效益带实力”的发展思路,不仅使医院摆脱了困境,而且步入了发展的快车道。临床科室从原来3个护理单元增加现在11个护理单元;床位使用率、周转率翻了一番;每出院病人的住院费用、日均费用、人均住院天数、药品在住院费用比例却增幅不高。“有为才能有位”。现在医院社会知名度、美誉度提高了,上级领导和广大群众信任度、认可度提高了,员工对班子的满意度也提高了。医院实现了院党委提出的“医院发展,职工富裕,群众满意”的工作目标,呈现出政通人和、风正气顺、院泰民安、幸福安康的局面。精神卫生工作关系到广大人民群众身心健康和社会稳定。医院将抓住中央加快发展新疆的战略部署及中央投资精神卫生和公立医院改革带来的难得机遇,加快医院向现代化医院迈进的步伐,实现党委提出医院三年发展规划“一体两翼,互为依托,专科专病,优先发展,两个效益,稳步推进”。让我们携起手来,共同谱写绿洲医院美好篇章!。

倪红 主任医师

擅长精神分裂症、双相障碍的诊治及康复

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擅长:擅长精神分裂症、双相障碍的诊治及康复
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患友问诊

19岁男性,腰酸乏力,夜间多尿,几年病史,询问六味地黄丸和药物相互作用。
12
2024-11-14 14:50:09
糖尿病,多尿,中药无效,询问是否适合使用缩泉丸
46
2024-11-14 14:50:09
口苦多尿,血糖升高,疑似糖尿病。
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2024-11-14 14:50:09
糖尿病,口渴
62
2024-11-14 14:50:09
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2024-11-14 14:50:09
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2024-11-14 14:50:09
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2024-11-14 14:50:09
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43
2024-11-14 14:50:09
25岁男性,多梦一年,出汗多、多尿两个月,睡眠质量差。
55
2024-11-14 14:50:09
早泄、阳痿、多尿、舌头发白、爱出汗、睡眠不佳
53
2024-11-14 14:50:09

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肾脏也是人体的内分泌器官,可以帮助红细胞生成激素和活性物质,如肾素和前列腺素。
体内代谢废物通过肾脏功能排出体外,使体内环境处于稳定状态,肾小球滤过功能是肾功能的重要组成部分。
正常情况下,我们排出的99%以上的水被肾小管吸收,肾脏不仅是激素的靶器官,也是人体重要的内分泌器官,可以分泌血管活性激素和非血管活性荷尔蒙。
血管活性激素主要作用于肾脏本身,可以参与肾脏的生理功能,也可以有效调节肾脏血流动力学和水盐代谢,而非血管活性荷尔蒙作用于全身。
许多人都有一个问题:一喝水,尿就多,这是说明肾脏好,还是不好呢?其实答案很简单。
01
首先,我们需要知道饮用水去了哪里?
口腔:一旦水进入口腔,那么口腔就会开始记录喝水量。
食道:然后水进入食道中开始被血液吸收。
胃:为对水的吸收速度是受到人们进食状态的影响,当胃部排空时,那么水分很快被吸收到血液之中,人们吃饱了就喝水,水的吸收可以维持几个小时,吃得越多水吸收的速度就会越慢。
小肠:小肠能够有效地吸收水分,并且帮助水分进入细胞膜和血液水,从小长流过全身细胞为他们提供水和作用,并且促进身体各器官的正常运转。
大肠:大肠是水在吸收的关键部分,大肠可以吸收水和电解质并且能做粪便,防止水和电解质从淋巴进入血液之中。
肾脏:肾脏是水透析的关键部分,当身体获得大量水分,肾脏才可以有效过滤毒素,若水分不足,那么肾脏的功能也会受到影响,甚至会危害肾脏健康,比如出现肾结石或者是其他肾脏疾病。

排泄:当身体各个器官获得充足的水分并保持正常效率时,多余的水分将会从体内排出体外,

水,离开身体主要有以下这4种方式:

通过肾脏-主要通过尿液排泄
通过大肠-通过粪便排泄
通过皮肤排出汗液(特别是在夏天)
通过鼻子和嘴排出气体(特别是在冬天)
02
一喝水,尿就多,这是说明肾脏好,还是不好呢?答案很明了
如果饮水量比正常情况显著增加,那么人体将通过增加尿量来维持体内的循环能力稳定,多喝水会导致循环血流量增加,导致肾小球滤过率增加,出现原发性尿液和多尿,这是一种正常的生理现象,说明肾脏是健康的,也不需要干预或者治疗。
如果日常饮水量正常,排尿次数和尿量显著增加,那么在这种情况之下,则需要考虑一些病态情况。
例如糖尿病的渗透性利尿或尿崩症引起的大量尿液,此外也可能会增加口服利尿剂患者的尿液量。
除此之外,尿路感染或者是尿路梗阻患者,也会导致排尿次数增多,但是尿液却不会显著增加。
在肾小管受损的患者当中,少尿是非常常见的慢性肾炎患者由于肾小管受损,导致肾小管重吸收功能下降。
如果喝太多水,尿就多,与多种原因有关,通常说明肾脏是好的,但如果喝太多水,尿量不会增多,甚至出现水肿,这道说明肾脏出现了问题,应该及时去医院做相关的检查。
03
刚喝完水就想小便,可能与以下问题有关:
1、先天性小膀胱

燃料量与膀胱大小有着密不可分的关系,膀胱是人体暂时储存尿液的主要场所,血液经肾脏过滤后产生尿液并直接进入膀胱。

肾脏的过滤每时每刻都在进行,有些人天生膀胱较小,这会导致刚喝完水就想小便,而有些人天生膀胱较大,这会导致大量喝水才会排尿,这是一种正常的现象,大家无需为此感到压力。

2、不喜欢饮用水

不喜欢喝水,这是一个非常错误的生活方式,在现实生活当中,人们经常因为工作或学习喝水量非常的少,喝水量较少会导致体内尿酸无法排出。

口渴时大量喝水,那么会出现立即排尿的情况,同时尿酸的积累会伤害身体,导致痛风肾结石等疾病,所以说大家应该要养成多喝水的习惯。

3、膀胱括约肌松弛

如果膀胱有良好的弹性,那么尿液也会储存更多,即使喝大量的水也不会很快产生尿意,然而如果膀胱括约肌较为松弛,那么膀胱储存尿液的能力就会降低,喝水后会有排尿的感觉。

04
如何维护肾脏?建议尽早了解
1、 科学饮食,多吃黑色食物

像黑豆,桑葚,黑芝麻,黑木耳,黑米,何首乌等黑色食物能够更好的滋养肾脏以及抗击衰老,在日常的生活当中,大家应戒掉吸烟喝酒等不良习惯,避免暴饮暴食,并且尽量少吃过甜,过于油腻,过于辛辣刺激和油炸食品。

2、 调节情绪

在中医中,七种情绪是指喜悦、愤怒、担忧、思考、悲伤、惊讶和恐惧,这7种情绪不会在正常的精神活动范围内引起疾病,但过度的情绪会伤害身体健康,过度恐惧会消耗肾精。

所以说大家应该要学会调整自己的情绪,这里有一个非常简单的调整方法,微微闭上眼哼唱自己喜欢的歌曲,或者是读诗歌,用手指有节奏的敲桌子,这样能够缓解负面情绪。

3、 注重康复,生命在于运动

我们总是说生命在于运动,而通过运动保护肾脏健康也是一种值得提倡的积极措施,大家可以根据自己的体质进行合适的运动,比如瑜伽,太极拳,游泳,只要坚持练习,那么就会保护肾脏健康。

4、 泡脚

保持脚部温暖也是一种维护肾脏健康的方法,因为肾经络从脚底开始脚部很容易保暖,所以说应该要重视脚的温暖,睡觉之前不妨用热水泡脚,这样能够降低血脂,维护肾脏健康,安神入睡。

人到老年夜尿多,并不一定是水龙头用多,或者太老了的原因!

 

下面,陈医生给大家讲讲为什么人到老年夜尿多?


首先,并不是说你晚上上厕所次数多了就一定是夜尿增多,有时候可能是最近睡前喝水喝多了。

 

临床上对于夜尿增多的是有专门的定义的:晚上上厕所超过两次,夜尿总量超过700ml,占你一天24小时尿量的三分之一以上,但24小时总尿量也并不增多。所以,如果你一天到晚都尿多,不管白天还是晚上总量都超了,那也不能说是单纯的夜尿增多!

 

 
其次,夜尿增多,在我们西医上,通常说的是一种肾功能减退的信号!

 

正常情况下,你不买苹果手机,大家都会有两个肾,而评价肾功能的好坏,往往通过肾脏里面数百万的肾小球、肾小管等肾单位来体现的。但随着我们年龄增长,尤其是40岁以后,哪怕你没有其他特殊的肾脏疾病,我们的肾脏功能也会慢慢走向衰退,表现为肾小球、肾小管发生退行性改变,数量减少,穿过肾脏的血管也会发生硬化,肾脏体积也会萎缩。

 

一旦到了65岁,这种退行性变化会变得更加明显,尤其是肾小管不能有效的把肾小球滤出的水再吸收入血,这样就导致老年人排尿规律被打乱了,夜尿增多了!

 

但是,并不是说每个人达到65岁以后都会夜尿增多,这还跟个人的体质有关,像有一些人还本身患有前列腺炎、前列腺增生等疾病的,那么其出现夜尿增多可能性更大!当然,陈医生也见过70多岁的人,肾功能也很好的,甚至个别还自述还有很规律的性生活的!

 

 
最后,再给大家分析下可能最关心的话题:夜尿增多是不是病?

 

这得具体情况具体分析,因为夜尿增多并不一定是由病引起的!

 

像临床上,确实有一部分老年人因患有前列腺增生、慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎症、慢性间质性肾炎、糖尿病等会导致夜尿增多。所以,我们建议老年人一旦感觉自己夜尿次数增多,要引起足够重视,先要到医院进行诊断,如果真是夜尿多,必须要排除疾病引起的可能性。

 

如果排除了明确的疾病,平时饮食不当、精神高度紧张以及尿道松弛等,也会引起老年人夜尿增多。所以,夜尿增多未必是病!

 
非病引起的夜尿增多,可以通过尝试以下几种方法调整!

 

  1. 晚上少喝稀饭、粥以及水果等;
  2. 适当控制盐摄入;
  3. 晚上少喝点水,尤其是最好不要喝咖啡、浓茶等;
  4. 睡前少看太激烈电视电影,避免情绪过度兴奋;
  5. 适当补充一些香菇、白菜等含钾丰富食物;
  6. 有意的多做做提肛运动!

解尿是人体排出废弃物的途径之一,当血液把尿素运送到肾脏后,血液中的尿素,再加上体内多余的钠和水分会形成尿液,再经由输尿管到达膀胱,在累积一定的尿量后,就会出现尿意感,随后经由尿道排出体外。

 

排尿与身体健康的关系

根据医学的定义,一名健康成年人一天排尿次数约为 5 ~ 7 次,在白天会有 4 ~ 5 次的排尿次数,而夜晚则是 0 ~ 2 次,每次排出的尿量约在 200 ~ 300 毫升左右。

  

一般而言,一名健康成年人每日的水分摄入和排出量会是平衡的,若以每日水分摄入总量为 2500 毫升来计算,肾脏会制造出的尿量约为 1000~ 2000毫升,其余水分会透过皮肤及肺脏排出。

  

不过每个人每一天的排尿次数及尿量,都会根据依年龄、饮食、季节上而有不同,像是遇到夏季时,会因为排汗量大增,以致于排尿量减少,但到了冬天则反之,排汗量减少,所以排尿量就会增加。而在饮食中多吃了具有利尿性质的食物,如咖啡、西瓜、茶饮等,也会让排尿量增加!

排尿多与身体健康息息相关。

当排尿量出现异常

多尿 

在去除大量摄取饮料及气候等因素之后,每天的排尿量仍超过 2400 毫升的话,就被称为“多尿”,当出现这样的情形时,就需要考虑可能是下列 2 项疾病所造成的:

  

1. 尿崩症

  

可能会出现排尿量多达 4000~6000 毫升,甚至会多达 1 万毫升的情形,就算减少喝水量也不见排尿量的减少,同时伴有口渴想喝水、全身无力、头痛等症状,此现象好发于青少年族群身上。

  

2. 糖尿病

 

因为血糖过高导致尿液里出现了糖分,进而产生渗透性利尿的情形,让水分也跟着肾脏排出,造成排尿量的增加,一天会有高达 3000 至 10000 毫升的尿液排出。

  

其余会出现多尿症状的疾病还有肾炎、黏液性水肿、肢端肥大症、脊髓肿瘤等。

  

排尿过少或过多都可能是疾病的症状。 

少尿

在排除饮食、气候、药物等因素后,每天的尿量若是低于 500 毫升的话,就被称为少尿,就需要注意以下疾病:

  

1. 急性肾炎

  

通常会先出现喉咙痛、感冒的症状,然后在 2~3 星期之后再出现少尿、深而混浊的尿液颜色,更严重的话,甚至会出现血尿的情形。

 

2. 肾功能衰竭

  

急性肾衰竭通常来得很临时,会使体内快速出现水分及电解质代谢的不平衡情形,进而出现少尿;如果是慢性肾衰竭的话,一开始会有多尿、夜尿的情形,到了晚期尿液则会逐渐减少。

 

  

另外若是有高烧不退、过度出汗、腹膜炎、充血性心力衰竭、摄护腺肥大、子宫颈压迫两侧输尿管等情形的话,也会使身体出现少尿液的情形。

 

 

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夜间多尿建议到医院进行检查,可能的原因如下:

  • 生理性饮水量增多,比如睡前饮水量增多,可以造成晚上排尿频次增多,天气比较寒冷的状况下,膀胱容量相对减少,夜间排尿频次可能会增多,这些都并非是疾病的状况,适当的减少饮水量或者保暖以后,这种情况可以得到改善。
  • 男性前列腺的疾病比较容易出现夜间多尿的现象,包括有夜间排尿频次增多或者尿量增多等,往往见于男性的前列腺增生症、前列腺炎等,可长期慢性存在或者进行性加重。
  • 女性盆底脏器脱垂、膀胱脱垂,也可以导致夜间排尿频次增多,往往是由于膀胱内的残余尿增多,故而增加的排尿的频次,患者始终有种尿不尽感。
  • 当存在有尿路结石、尿道炎、膀胱炎等,都可以造成有夜间排尿频次增多,多会伴有尿频、尿急、排尿疼痛、腰痛等不适。
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        夜间夜尿多的原因有很多,有生理性的,有病理性的,下边结合个人临床经验来简单谈一谈这个问题,希望对广大患者朋友就医有所帮助。
 
        从生理性角度来讲,很多患者朋友,想睡觉,以前喝水多了就会出现夜尿增多的情况,这个时候往往只有在晚上喝水多的时候出现,如果晚上睡觉一天不喝水,那么就不会出现尿频,如果是这种情况,往往大多数都属于生理性的。所以说,这种情况一般不用特殊治疗。但是如果出现不喝水的时候仍然尿频,那就需要对症找找原因,调理一下比较好。
 
        从病理性原因来讲,如果是中老年男性朋友到晚上不喝水的时候,尤其是在睡觉以前两三个小时之内不喝水的情况下,仍然出现大于2~3次的尿频情况发生。就有可能与前列腺增生有关系。这个时候最好到医院做一个泌尿系的彩超,确定一下前列腺的情况,一般找到原因对症治疗,大多数可以很快恢复正常。
 
         如果在晚上出现尿频的同时,还伴有白天尿频尿急,甚至尿痛,尿分叉无力,腹部疼痛,腰痛等等伴发症情况的发生。还需要检查前列腺液的分析,确定是否有前列腺炎的发生。这个时候盼望不单纯,只是出现夜尿增多的情况,所以说一般情况下在临床上也很容易鉴别诊断。
 
       总而言之,不管是生理性的还是病理性的,只要我们在平时生活中出现的尿频的情况发生要引起重视,最好到公立医院男科或泌尿外科专业的医生进行咨询。有问题及早治疗,没有问题做好一些相关的预防调理。
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夜尿多的问题可大可小,一旦出现,需要及早重视起来。

引起夜尿多的原因有很多,包括泌尿道感染、男性前列腺增生,以及一些尿路刺激因素等。其中泌尿道感染还会伴随尿痛、尿急、甚至发热等症状。前列腺增生的患者,还会伴随尿急、尿失禁、尿费力、尿不尽等症状。而尿路刺激包括结石、肿瘤的刺激,造成排尿异常,伴随尿频、尿急、血尿等症状。

但是引起夜尿增多症状最多的,还是男性的前列腺增生疾病。

所以,出现夜尿增多,尤其是一晚出现 2-3 次以上的排尿情况,需要及早进行诊断,确定是否是出现了前列腺增生。

一旦确诊是前列腺增生引起的夜尿增多,建议要尽早进行治疗,来控制增生的进展。

临床常用的前列腺增生药物,有盐酸坦索罗辛等α-受体阻滞剂,能够快速缓解排尿困难的症状;非那雄胺等 5α-还原酶抑制剂,能够抑制前列腺增生;还有前列康普乐安片等植物药。前列康普乐安片可以帮助缩小前列腺体积,减少夜尿次数,抑制增生进展。而且植物药的副作用较少,作为增生长期用药的安全性,有一定优势。

同时,为了减少夜尿困扰,老年人睡前可以适量少饮水,平时可以适当的进行户外活动,减少久坐,避免憋尿,一方面可以帮助提高免疫力,另一方面还可以促进睡眠。

如需用药,一定要咨询医师或药师。

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勃起功能障碍,中医的说法叫阳痿。勃起功能障碍是指阴茎持续不能达到或者维持足够的勃起硬度,以完成满意的性生活,造成男女双方比较苦恼,一般病程要三个月以上。中医阳痿包括微软不举,举而不坚,坚而不久,它把原因归结于肾虚。具体可以表现为以下内容。

一、首先必须说明的是这个勃起功能障碍的表现,它是以性生活,也就以性交来判断的,不是说手淫或平时的表现来判断。

二、在性生活之前,通过这个性刺激以后,阴茎还是不能变硬,如同香蕉一样导致进不了阴道。或者在性生活之前,通过前戏的刺激作用,阴茎已经变硬了,当要插入的一瞬间就变软了,导致性交失败。这个要与处女膜比较厚,插不进去要相鉴别。这个时候阴茎的硬度,如同豆腐。

三、在性生活当中,阴茎的硬度如同这个去皮香蕉或香蕉。阴茎能够进入阴道,但是没有足够的硬度,不能引起男女双方的快感。

四、在性生活,经过前戏以后,阴茎能够达到足够的硬度,如同黄瓜一样。但是插入阴道以后不久就变软了,但是没有发生射精的过程,导致性生活失败。

五、很多勃起功能障碍的人是继发于其他疾病啊,所以说会有伴随其他症状。比如说精神心理因素的人,应该比较内向,会有焦虑、抑郁的情绪。性腺功能低下的人,会表现为第二性征不典型如喉结,阴毛等。甲状腺功能亢进的人他会有突眼。糖尿病的人,它会有多饮、多尿、多食、消瘦的情况。

什么是夜间多尿

正常的情况下,人体的脑下垂体后叶会在夜晚分泌较多的抗利尿荷尔蒙,使尿液浓缩、减少尿量,让人能在夜间充分睡眠,而不被排尿的需求中断。不过,如果肾脏、尿道等部位出现病变,就可能出现夜间多尿的症状。

 

夜间多尿症状容易与排尿相关症状一起出现,病人可能伴随有频尿、尿失禁等状况发生。假如夜间多尿的状况频繁发生,让人在夜裡经常必须中断睡眠、起床上厕所,严重影响到日间的正常作息与生活品质,就一定要就医。

 

夜间多尿的并发症

夜间多尿往往不是单一的半夜上厕所,还容易伴随着一些其他症状比如尿频,尿失禁等情况的发生。

常见的原因

1.喝水太多、紧张压力造成的心理性频尿。

 

2.膀胱炎或尿道炎局部刺激导致频尿。不论是白天还是睡眠中,都会使排尿量变少,而排尿次数变多。

 

3.压力性尿失禁(好发于女性)或男性摄护腺肥大(是因为解尿时膀胱无法完全排空)。

 

4.糖尿病友因血糖控制不良,导致糖分排至尿液裡,造成渗透性利尿。

 

5.其他肾脏疾病,例如肾小管病变或是阻塞性肾病变,会使肾脏浓缩机转丧失,就会出现夜间多尿等症状。

 

6.外伤也会引起,脊髓外伤,盆骨地外伤或者手术的影响到骨盆神经,膀胱内的双J型导管或应力性尿失禁行中段尿道悬吊术的异物侵蚀进入膀胱内,而刺激膀胱引起膀胱过动,产生频尿及夜尿的问题。

该何时就医

如果夜间多尿的情况频繁的发生,让我们的生活受到了严重的影响,让人在夜裡经常必须中断睡眠、起床上厕所,严重影响到日间的正常作息,这时候就一定要就医。不然,一般主要会观察是否出现了严重的尿失禁而影响生活品质,再决定是否该就医。

夜间多尿日常的保养该做些什么

一、少喝利尿的饮料。比如夏天我们常喝的绿豆汤,还有苹果汁、西瓜汁桃汁等。

 

二、适量的对膀胱进行合理训练,有尿意时不要立马去厕所尿尿,稍微的忍耐一下,过一小段时间之后再去厕所,这样可以减少我们上厕所的次数,不会减少对生活的的影响。

 

 

 

三、不过不能太频繁的憋尿,否则的话可能会影响到了膀胱的功能。太少量的排尿则可能会让细菌快速繁殖,最后引起膀胱炎就得不偿失了。

 

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