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龙潭区人民医院阴虚专家

简介:

吉林市龙潭人民医院,位于吉林省吉林市。该事业单位开办资金1392万人民币。。

李卓 副主任医师

擅长各种四肢创伤的手术及非手术治疗,髋膝关节置换,骨性关节炎,腰椎间盘突出,颈椎病等疾病的保守治疗。

好评 99%
接诊量 3.0万
平均等待 -
擅长:擅长各种四肢创伤的手术及非手术治疗,髋膝关节置换,骨性关节炎,腰椎间盘突出,颈椎病等疾病的保守治疗。
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李明泽 主治医师

呼吸,消化,内分泌,循环

好评 -
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擅长:呼吸,消化,内分泌,循环
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患友问诊

女性朋友最近总感觉身体虚弱,想了解中药配方来调理,尤其是玫瑰花、西洋参等是否适合补阴,并且担心会不会上火?患者女性
9
2024-09-19 09:39:50
50岁男性,龟头敏感,早泄,想知道是否可以用六味地黄丸?患者女性
9
2024-09-19 09:39:50
46岁患者出现出汗多、腰膝酸软、偶尔耳鸣等症状,询问是否需要用药?患者女性
1
2024-09-19 09:39:50
患者口干舌燥、容易上火,疑问虚火旺的原因和治疗方法,肝肾功能可能有些异常。患者女性
55
2024-09-19 09:39:50
我有阴虚的症状,表现为早泄、心烦意乱和性欲强,想了解中医的治疗方法。患者女性
22
2024-09-19 09:39:50
我有阴虚的症状,口干舌燥、手脚心发热、容易疲劳,且体型偏胖,想知道是否可以用六味地黄丸来改善?患者女性
22
2024-09-19 09:39:50
我经常出汗,中医说可能是阴虚引起的,想知道是否可以用药调理?患者女性
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2024-09-19 09:39:50
24岁男性,夏天开始尿频、爱出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软,晚上不出汗,疑似阴虚,已购买六味地黄丸。患者女性
4
2024-09-19 09:39:50
我有肾虚的症状,包括乏力、口干、气短和胸口呼吸不畅,想知道肾宝片是否适合我?患者女性
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2024-09-19 09:39:50
22岁患者嘴唇干燥,涂唇膏无效,近期小便黄味道大,想知道如何治疗?患者女性
15
2024-09-19 09:39:50

科普文章

男人阴虚可以从以下几个方面进行调理:
 
一、饮食调理
 
1. 多吃滋阴食物:如银耳、百合、雪梨、桑椹、甲鱼、海参等。这些食物具有滋阴润燥的作用,有助于改善阴虚体质。
2. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物容易伤阴,加重阴虚症状。
3. 控制饮食量:避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,影响消化吸收功能。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。熬夜会耗伤阴液,加重阴虚症状。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如太极拳、瑜伽、散步等,避免过度运动和剧烈运动。适度运动可以促进气血运行,增强体质。
3. 节制房事:避免过度性生活,以免耗伤肾精,加重阴虚症状。
 
三、情志调节
 
1. 保持心情舒畅:避免情绪波动过大,如焦虑、抑郁、愤怒等。不良情绪会影响脏腑功能,加重阴虚症状。
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
四、药物调理
 

服用具有滋阴补肾、滋阴降火的药物,适用于阴虚火旺引起一系列症状。

需要注意的是,药物调理应在医生的指导下进行,根据个人体质和病情选择合适的药物。同时,调理阴虚需要长期坚持,才能取得良好的效果。

#焦虑症#阴虚#肌病
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湿疹焦虑代谢性疾病萎缩性胃炎......很多阴虚体质的瘦人也会得很多胖人才得的代谢性疾病。如果再加上c型性格(过于掩饰隐忍的性格),就会得很多难缠的疾病。所以认识体质,认识自己就更为重要,接下来几集将从生活起居用药几方面聊聊,阴虚体质的人该如何养生?阴虚 湿疹 焦虑
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