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石柱县人民医院筋膜炎专家

简介:

石柱土家族自治县人民医院位于重庆市东部、长江南岸、三峡库区腹心地带的石柱土家族自治县南宾镇。医院创建于1945年8月27日,1984年11月18日,石柱土家族自治县成立,医院遂更名为石柱土家族自治县人民医院,并沿用至今。2009年8月。医院先后获得“重庆市青年文明号”、“重庆市模范职工之家”、“全国医院文化建设先进单位”、“重庆市卫生系统思想政治工作先进单位”、“军队医院支援西部地区医院工作先进单位”、“重庆市卫生单位”、“重庆市文明单位”等荣誉称号,医院放射科工会小组被中华全国总工会命名为“全国模范职工小家”、外二科工会小组被重庆市总工会命名为“工人先锋号”。医院整体迁建工程于2010年4月开工,按三级甲等医院标准建设,占地面积130亩,建筑面积99000平方米,床位规模800张(实际开放床位可达到1000张),预计于2013年完成整体迁建,2015年实现创建三级甲等综合医院的目标。医院现占地15097平方米,建筑面积18308平方米,绿化面积1964平方米,编制床位290张,实际开放病床530余张,在职职工600余人,其中高级职称39人,中级职称115人,有中国医院文化委理事4名,“全国三八红旗手”1名,全国医药卫生系统先进个人1名,全国医院文化建设先进工作者1名,重庆市十佳优秀医务工作者1人,重庆市“五一创新奖章”获得者2人,重庆市“五一劳动奖章”获得者1人,重庆市优秀共产党员1名,重庆市“优秀院长”1人,有多名业务骨干是县医学会专家库、工伤鉴定、伤残等级鉴定等专家库成员。医院设有院办、医务科、护理部、政工科、财务科、审计科、质控室、预防保健科、感染管理科、信息科、设备科、总务科、保卫科、物价科、基建科、医保办、新农合办等政职能科室、有门诊办、口腔科、皮肤科、急诊科(含院前急救)、眼科、耳鼻喉科、中医科、理疗科、内一科、内二科、内三科(含血透室)、内五科、外一科、外二科、外三科、外四科、儿科、妇产科、感染科、ICU、麻醉科等临床医疗科室;有功能科、放射科、药剂科、病理科、检验科、供应室等医技科室。石柱县人民医院在县级医院中具有较高的诊疗和急救水平。与重庆医科大学附属一院、二院、儿童医院、重庆市第三人民医院、第三军医大附属医院等三甲医院建立起密切的技术指导协作关系,不断加强专业技术队伍建设和人才培养力度。引进磁共振、东芝16排螺旋CT机、贝克曼全自动生化分仪、全身高档彩超机、C臂机、DR计算机成像系统、CR计算机成像系统、腹腔镜、电子胃镜、彩超机、呼吸机、麻醉机等仪器设备。开展了显微外科手术、神经吻合、脊髓肿瘤切除、脊柱胸腰段骨折前后路减压内固定术、颈椎前路减压内固定术、全髋关节置换术、白内障囊外摘除+人工晶体植入术、腹腔镜胆囊切除术、子宫部分切除术、等离子前列腺电切术、乳腺癌保乳术、心脏起搏、痔上黏膜环切术、小肝癌切除术、腹腔镜下肝囊肿开窗引流术、先天性胆总管囊肿胆肠吻合术等新技术,拓宽了医疗服务领域,充分发挥了全县医疗技术指导中心的作用。120绿色急救通道24小时畅通,免费接住院病人,参加了2004年石柱“9•25”特大交通事故、2006年冷水乡竹林坪隧道塌方事件、2007年彭水杉木沟煤矿事故的急诊抢救工作,得到了上级部门和社会大众的好评。乘着改革的春风,石柱土家族自治县人民医院将紧跟时代发展步伐,内强素质,外塑形象,全面推进创建三级甲等综合医院工作,为缓解群众看病难、看病贵问题,全面提升石柱县的医疗技术水平,深入推进“健康重庆”、“健康石柱”建设作出应有的贡献。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

宋婷婷 主治医师

擅长神经内科相关疾病的诊治

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擅长:擅长神经内科相关疾病的诊治
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患友问诊

足跟痛,疑似筋膜炎,询问治疗建议。
70
2024-11-20 17:30:19
患有筋膜炎,疼痛明显,想了解是否可以使用千山活血膏。
16
2024-11-20 17:30:19
后背和胸口疼痛,疑为筋膜炎。
16
2024-11-20 17:30:19
65岁男性患者,患有筋膜炎,咨询用药。
50
2024-11-20 17:30:19
腰痛,脚底痛,屁股痛,有腰椎间盘突出。
28
2024-11-20 17:30:19
脚趾关节疼痛反复发作,已一个月复发一次,求治疗建议。
20
2024-11-20 17:30:19
出现筋膜炎症状一段时间,想了解使用泰国产清凉型药膏的情况。
3
2024-11-20 17:30:19
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
57
2024-11-20 17:30:19
筋膜炎疼痛,想了解是否可以服用消炎药。
64
2024-11-20 17:30:19
42岁患者,患有筋膜炎,咨询是否可以服用甲钴胺。
36
2024-11-20 17:30:19

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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