早泄通过不同的治疗方法可改善或治愈,治疗早泄的方法包括生活调节、行为疗法、心理治疗、药物治疗等。
1.生活调节:治疗早泄要保持良好的生活习惯,比如有健康饮食习惯,多吃海产品和富含锌食物(海带、生蚝、韭菜)等,避免刺激性辛辣食物。平时适度运动锻炼,选择跑步、游泳、瑜伽等有氧运动,每天要保证充足的睡眠,晚上要尽量避免熬夜,也要减少手淫的次数。
2.行为疗法:行为疗法可改善早泄的症状,包括“挤压技术”和“停止-开始技术”,这些技术通过练习可延长性交时间、提高性交控制能力来延迟射精。
3.心理治疗:早泄可能与焦虑、压力、性心理问题等有关,心理治疗,比如认知行为疗法、性治疗、情绪调节等,通过解决这些心理问题,改善早泄症状。
4.药物治疗:早泄比较严重可遵医嘱药物治疗,比如舍曲林、达泊西汀、苯佐卡因、特拉唑嗪等药物,降低阴茎敏感性延迟射精的时间。早泄的病因不同,治疗方法也有差异,是否能治好,要根据个人情况判断,不能一概而论,发生早泄后及时就医,以上药物遵医嘱使用。