首先，保持血压在稳定范围内是关键，定期检测血压，遵循医生的治疗建议，及时服药是必要的步骤。其次，采取健康的生活方式对预防眼部病变也至关重要，包括均衡饮食、适度运动、限制盐摄入、戒烟限酒等。

此外，眼部健康同样需要注意，定期进行眼部检查可以早期发现潜在问题。控制血糖和血脂水平也有助于降低眼部合并症的风险，特别是对于糖尿病患者。最后，避免过度眼部用力，保护眼睛免受损伤，也是保护眼部健康的一部分。

#眼科医生张振顺