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贵阳骨科医院,贵阳市工人医院免疫力低下专家

简介:

贵阳市第四人民医院,又称贵阳骨科医院,原名贵阳市工人医院,是一所历史悠久的医疗机构,始建于1958年。医院以精湛的医术、先进的设备、优质的服务赢得了广大患者的信赖。医院下设多个科室,其中骨科尤为著名,是贵州省乃至西南地区骨科领域的佼佼者。 骨科科室拥有一支强大的医疗团队,现有医生数{{query}}名,他们均为业内知名专家。在骨科领域,科室推荐专家名称{{query}},在治疗各类骨科疾病方面具有丰富的临床经验。科室针对各种骨科相关疾病名称{{query}},制定了一套完整的治疗方案,为广大患者提供了专业、高效的医疗服务。 作为贵阳市第四人民医院的重点科室,骨科始终秉承“以人为本、精益求精”的理念,不断提高医疗技术水平,为广大患者带来健康福音。在这里,您将感受到温馨的医疗环境、精湛的医术和周到的服务。贵阳市第四人民医院骨科,竭诚为您守护健康!。

栾波 主任医师

擅长成人四肢创伤、足踝外科、骨科矫形、肩肘关节及儿童骨科疾病的诊断治疗。

好评 100%
接诊量 19
平均等待 2小时
擅长:擅长成人四肢创伤、足踝外科、骨科矫形、肩肘关节及儿童骨科疾病的诊断治疗。
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胡兴峰 副主任医师

擅长骨科、关节科、手外科常见病多发病及部分疑难病,软组织肿块,关节痛,腱鞘炎,周围神经卡压(腕管综合征,肘管综合征,腰腿痛等),复杂的断指(肢)再植、再造术、骨髓炎、骨不连手术、皮肤软组织及骨缺损、皮瓣及复合皮瓣手术

好评 100%
接诊量 4209
平均等待 15分钟
擅长:擅长骨科、关节科、手外科常见病多发病及部分疑难病,软组织肿块,关节痛,腱鞘炎,周围神经卡压(腕管综合征,肘管综合征,腰腿痛等),复杂的断指(肢)再植、再造术、骨髓炎、骨不连手术、皮肤软组织及骨缺损、皮瓣及复合皮瓣手术
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梁伟 主任医师

手指骨折,手麻手痛的治疗,桡骨远端骨折,前臂尺桡骨骨折,肘部骨折脱位,上臂骨折,四肢骨折脱位,踝关节骨折,神经血管损伤,肢体各部位开放性骨折,神经卡压及肿瘤,手外伤及神经损伤、开放性损伤后的修复及功能重建,糖尿病慢性创面,慢性骨髓炎骨不连,浮针治疗腱鞘炎等软组织伤痛。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:手指骨折,手麻手痛的治疗,桡骨远端骨折,前臂尺桡骨骨折,肘部骨折脱位,上臂骨折,四肢骨折脱位,踝关节骨折,神经血管损伤,肢体各部位开放性骨折,神经卡压及肿瘤,手外伤及神经损伤、开放性损伤后的修复及功能重建,糖尿病慢性创面,慢性骨髓炎骨不连,浮针治疗腱鞘炎等软组织伤痛。
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陈宁 主治医师

擅长脑梗死、头昏、眩晕综合症、头痛、颅内感染、痴呆、帕金森、睡眠障碍、周围神经病变等

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长脑梗死、头昏、眩晕综合症、头痛、颅内感染、痴呆、帕金森、睡眠障碍、周围神经病变等
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周婧 主治医师

好评 -
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擅长:
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肖敏烨 副主任医师

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窦晓琳 主任医师

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胡曼云 副主任医师

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胡艳文 主任医师

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陈铭俊 主治医师

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擅长:暂无
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患友问诊

一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
25
2024-11-27 07:33:54
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
26
2024-11-27 07:33:54
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
65
2024-11-27 07:33:54
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
39
2024-11-27 07:33:54
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
18
2024-11-27 07:33:54
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
22
2024-11-27 07:33:54
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
30
2024-11-27 07:33:54
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
36
2024-11-27 07:33:54
38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
20
2024-11-27 07:33:54
8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
36
2024-11-27 07:33:54

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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