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云南中医药大学非直属附属医院脾虚专家

简介:

普洱市中医医院成立于1979年,现占地面积48亩,业务用房面积4.5万平方米。医院设有14个党支部,有职能科室、临床、医技科室53个。截至2023年7月,全院共有在职职工614人(编内264人,编外350人)。其中博士1人,硕士75人,本科学历455人,大专学历71人,中专及以下12人。编内编外卫生专技人员548人,占在职总人数的比例为89.3%。其中正高职称28人,副高职称87人,中级职称153人,初级280人。病床编制800张,实际开放病床506张。现有1.5核磁、64排CT、DR、生化分析仪、彩超等医疗设备千余台件。是一所集医疗、教学、科研、康复、预防保健为一体的三级甲等中医综合医院。2020年12月8日,普洱市中医医院获批为国家级第三批中医住院医师规范化培训基地;是云南中医药大学附属普洱医院、普洱市民族医院;是国家中医药管理局“一带一路”国际合作专项中医药健康服务国际合作基地(云南)协作基地医院;云南省中医医院中医药健康服务中心普洱分中心、省级中医药文化宣传教育基地、普洱市治未病中心、普洱市中医药临床及科研教学中心医院。建设有国家级重点专科1个(老年病科);省级重点专科4个(老年病科、肛肠科、中医妇科、糖尿病科);市级重点专科2个(肺病科、针推科),省级中医特色专科3个(肺病科、风湿科、骨伤科),省级中医区域诊疗中心1个(肛肠科),省级临床医学中心分中心2个(肛肠科、针灸科)。医院现有全国中医药特色技术传承人1人;全国中医临床特色技术传承人1人;省级师承工作指导老师1人;云南省高层次中医药学科带头人1人;云南省优秀青年中医6人;普洱市领军人才2人;普洱市本土医学类人才8人;普洱市名中医12人。近年来,医院在狠抓专科建设和学科发展同时,积极开展创名院、建名科、树名医活动,并取得显著成效。积极争取与省外先进医院的技术支持与交流,医院先后建立了国家级工作站1个:郑进全国名老中医专家传承工作室;省级工作站2个:云南省院士(专家)工作站董竞成专家工作站,云南省院士(专家)工作站曹洪欣专家工作站;先后建设有市级工作站5个:普洱市倪青专家工作站、普洱市曹洪欣专家工作站、普洱市董竞成专家工作站、普洱市王阶专家工作站、普洱市姜莉云基层专家工作站;院级工作站11个:孟如全国名老中医专家传承工作室二级工作站、郭兆刚全国名老中医专家传承工作室二级工作站,云南吴佩衡扶阳流派传承工作室二级工作站、国医大师张震普洱市中医医院工作室,王祖红基层专家工作站、江波基层专家工作站、陈文慧专家工作站、杨峻峰专家工作站、丁邦晗专家工作站、盖雪松专家工作站、张振勇专家工作站。通过团结协作、资源互补、学科共建、平台共享等形式,达到医疗资源共享,提高了医院的综合水平和服务能力。全院干部职工团结一心、开拓进取,在充分发挥中医药简、便、廉、验作用的同时,也着力在解决群众“看病难,看病贵”问题上发挥突出优势,朝着建设具有浓厚中医药特色与中西医结合优势互补的现代化的综合性中医医院而不断前行。。

谢应兢 副主任医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
更多服务
丁斌慧 住院医师

中医内科,中西结合防治恶性肿瘤

好评 100%
接诊量 184
平均等待 -
擅长:中医内科,中西结合防治恶性肿瘤
更多服务
朱智 住院医师

治疗前列腺疾病、男性不育症、阳痿、早泄等男性性功能障碍、性传播疾病、男女泌尿系统疾病。

好评 100%
接诊量 30
平均等待 15分钟
擅长:治疗前列腺疾病、男性不育症、阳痿、早泄等男性性功能障碍、性传播疾病、男女泌尿系统疾病。
更多服务

患友问诊

大便不成型半年,肠胃镜检查无异常,怀疑脾虚。
59
2024-11-03 05:54:38
孩子大便不正常,食欲不振,易疲乏,脸上长痘痘。
64
2024-11-03 05:54:38
44岁患者舌裂齿痕,疑似脾虚。
38
2024-11-03 05:54:38
43岁男性,有阳痿早泄,伴随脾虚症状。
42
2024-11-03 05:54:38
孩子食少便溏,疑似脾虚泄泻。
17
2024-11-03 05:54:38
宝宝刚出生,脾虚,想咨询适合脾虚新生儿的奶粉。
6
2024-11-03 05:54:38
45岁患者,主诉脾虚痰多,咳嗽。
41
2024-11-03 05:54:38
脾虚、脾胃虚寒,失眠,白舌有齿痕,痰多,气短。
14
2024-11-03 05:54:38
32岁男性,身体湿气重,脾胃功能不佳,大便粘马桶,睡不安稳,手脚冰凉,怕热,房事不满意,头重,记性不好。
60
2024-11-03 05:54:38
孩子1个月来大便稀溏,成型但较粗,排便费力。
67
2024-11-03 05:54:38

科普文章

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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