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山东省菏泽市牡丹区中医医院眼疲劳专家

简介:

菏泽市牡丹区中医医院是牡丹区唯一一家集医疗、科研、教学、预防保健、社区服务为一体,既体现传统中医特色,又具备一定综合服务能力的公立二级甲等中医医院。医院现占地面积1.8万平方米,总建筑面积1.4万平方米。现有职工516人,其中高级职称30人,研究生18人,菏泽市名中医2人,菏泽市优秀中医药人才1人,山东省基层名中医2人。医院科室设置齐全,特色专科突出。肿瘤微创介入科现有医护人员15名,开设床位30余张,在本地区较早地开展了各种实体肿瘤的预防、诊断和康复治疗,尤其是各部位穿刺活检,各种实体肿瘤的血管与非血管介入治疗、肿瘤消融术、放射性粒子置入术等,积累了丰富的临床经验。骨伤科为山东省中医重点专科,是由我市著名中医正骨专家刘心亮创建于1986年,门诊年诊疗人次1.6万人左右;康复科为山东省重点专科在建项目;中风科为市级重点专科。医院全体员工将继续秉承“厚德、精术、传承、创新”的院训,以“自强不息、真诚奉献、弘扬人道、追求卓越”的敬业精神,以精湛的医疗技术热情周到地为全区及周边群众提供良好的医学服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

郭福豪 主治医师

眼科结膜炎、角膜炎、泪道疾病、白内障青光眼、眼底疾病、儿童屈光不正、斜弱视等常见病、多发病及疑难病的诊疗,常年开展睑板腺囊肿切除、倒睫矫正、翼状胬肉切除、眼睑新生物切除、泪道探通置管、鼻腔泪囊吻合、眼底激光光凝、儿童屈光不正斜弱视训练指导等。

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擅长:眼科结膜炎、角膜炎、泪道疾病、白内障青光眼、眼底疾病、儿童屈光不正、斜弱视等常见病、多发病及疑难病的诊疗,常年开展睑板腺囊肿切除、倒睫矫正、翼状胬肉切除、眼睑新生物切除、泪道探通置管、鼻腔泪囊吻合、眼底激光光凝、儿童屈光不正斜弱视训练指导等。
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患友问诊

眼疲劳,中午和晚上尤为明显,询问是否可以使用滴眼液。
56
2024-11-13 18:19:55
长时间看电脑,出现眼干眼涩,疲劳,想了解缓解方法。
66
2024-11-13 18:19:55
哺乳期,看手机后眼睛干涩,有时流泪。
45
2024-11-13 18:19:55
孩子9岁和6岁,想买眼药水缓解疲劳。
8
2024-11-13 18:19:55
长时间看电脑后眼睛不适,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液能否缓解眼疲劳。
6
2024-11-13 18:19:55
老年人,视疲劳,一日用完一支眼药水。
5
2024-11-13 18:19:55
35岁患者,近期出现眼疲劳症状,寻求治疗建议。
61
2024-11-13 18:19:55
7岁儿童出现眼疲劳症状,无其他不适,询问是否需要使用眼药水。
28
2024-11-13 18:19:55
我最近眼睛总是干涩,想问一下应该用什么药?
19
2024-11-13 18:19:55
我有时候觉得眼睛里有东西挡视线,想知道抗疲劳眼药水是否适合我?
68
2024-11-13 18:19:55

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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