京东健康互联网医院
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京山县人民医院乳汁过少专家

简介:

京山市位于江汉平原北部,距武汉95公里。武荆高速和随岳高速贯穿境内而过,是湖北省唯一的生态县和网球之乡。协和京山医院是由京山市人民政府主办,华中科技大学同济医学院附属协和医院托管的京山市唯一一家“二级甲等综合医院”,是全市医疗、急救及教学科研中心,是国家“二级甲等医院”、国家级“爱婴医院”、“卫生部国际紧急救援中心网络医院”、湖北省“二级优秀医院”、湖北省肿瘤医院技术协作医院、京山市紧急救援中心,京山市开平法医司法鉴定所、荆门市血站京山分站设在该院。1950年3月1日,县政府在新市镇翰林院组建“京山县卫生所”,仅有职工7人,病床6张,平房8间。同年6月1日改名为“京山县人民医院”,1951年更名为“京山县人民医院政府卫生院”,1957年卫生院迁至多宝寺(现址),1958年恢复“京山县人民医院”名称,1968年与县卫生局、妇幼保健站等单位合并组成“京山医药卫生服务站”,1978年重新恢复“京山县人民医院”名称,2017年6月30日,京山县人民政府委托华中科技大学协和医院正式管理京山县人民医院。实行“一套机构两块牌子”,即:华中科技大学协和京山医院/京山县人民医院。多年来,在市委、市政府的关心、支持下,医院得到了飞速发展。医院国有资产总值3.4亿元;医院占地面积4.7万平方米,建筑面积5.6万平方米;开放床位1000张;年门急诊52万人次,年出院病人4万人次,年手术10500台次;设有28个临床科室、14个医技科室、22个职能科室和20多个专家专科门诊,其中输血科为湖北省临床重点专科,超声影像科是荆门市市级临床重点建设专科;临床护理、病理科、妇科、放射科、眼科、耳鼻喉科、检验科、消化内科、麻醉科、普外科10个专科是湖北省县级医院临床重点专科;神经内科、心内科、普外科、骨科、泌尿外科、病理科、重症医学科、神经外科、妇科、产科、儿科、耳鼻咽喉科、麻醉科、检验科、放射科、超声影像科、临床护理、眼科、消化内科19个专科为是荆门市县级医院临床重点专科。医院技术力量雄厚,现有在职职工850余人,其中博士3人,专业技术人员723人,正高职称23人,副高职称97人,中级职称227人。有15人分别当选市、县级杰出人才和科技拔尖人才。同时开展心脏介入、肿瘤放疗等先进技术,外科基本实现微创治疗。医院设备精良,拥有1.5T磁共振、64排128层螺旋CT、直线加速器、进口大平板血管造影机、四维彩超、800毫安X光机、白内障超声乳化仪、DR、全自动生化分析仪、彩色B超、腹腔镜、胸腔镜、手术显微镜、前列腺电切镜、电子胃(肠)镜、钬激光、输尿管镜、经皮肾镜、关节镜、胆道镜、血液透析机、经颅多普勒、脑电图机、长程心电图机、体外震波碎石机、冷冻切片机、宫腔镜、钼靶机、液基薄片细胞涂片系统、鼻腔鼻窦内窥镜等一批高新技术设备,为临床、各类疑难疾病的诊治奠定了坚实的基础。医院积极开展新业务、新技术。目前能开展心脏介入、肿瘤放疗、脑深部肿瘤切除、颅底肿瘤切除、脑干旁肿瘤切除、脊髓肿瘤切除,腹腔镜下直肠癌、胆囊、阑尾、肝囊肿、肾上腺囊肿、妇产科良性肿瘤(子宫肌瘤、卵巢囊肿)、宫外孕及不孕症手术,胸腔镜下肺大疱切除、肺修补、肺活检手术,肺肝叶切除,胰十二指肠切除,先天性胆总管囊肿切除术,保留十二指肠的胰头切除术,胆肠吻合术,甲状腺大部切除术,胃癌、肠癌、甲状腺癌、乳癌和妇科癌症根治,白内障超声乳化术,肿瘤的化疗,放疗、输卵管阻塞不孕症的介入治疗,血液透析,心脏起博器植入,心脏介入,冠状动脉造影,全髋(膝)关节置换术,断指再植术,前列腺电切术,钬激光碎石术,心脏射频消融术、颌面复杂性骨折术、假体植入隆乳术、乳房缩小成形术、鼻颅底手术、冰冻切片快速诊断,免疫组化等技术,外科基本实现微创治疗。医院聘请江洪等五名全国知名专家为客座教授;与湖北省人民医院心血管内科、神经内科缔结为技术协作科室;同济医院、协和医院,武汉大学人民医院、中南医院等医院知名专家定期来院进行技术指导;近年来开展了心血管、神经内科的介入治疗及肿瘤放疗等先进的医疗技术,医院综合实力在全省同级医院中位居前列。医院以托管全市各镇医院及卫生服务中心的方式组建紧密型医共体,为协和京山医院医共体核心医院,是武汉协和医院神经内科、骨科等10个专业的联盟医院或成员单位。医疗服务面向全县,辐射邻近县市。在抢救危重病人和诊治疑难杂症(如脑外伤、重症胰腺炎、低体重早产儿、心肌梗塞、脑溢血、车祸复合伤伴呼吸衰竭等)方面成绩卓著。60多年来,一直担负着来京山领导、外宾、华侨、大型会议的医疗保健任务,多次受到上级领导及国内外人士的高度赞扬。医院承担着多所医学院的医疗、护理专业的教学任务,同时还接受全县10多个乡镇卫生院的医生来院进修。完成市、县科研课题20多项,其中国内领先3项,省级领先8项,市级领先10多项。医院环境优美,内、外科住院大楼配有中心吸引、中心供氧、中心呼叫、中央空调、中心供暖、层流手术间等现代化设施。门诊和住院部设有电子显示屏、电子触摸屏、导医服务员、导医指示标志等导诊服务。医院全面实施了硬化、绿化、美化,院内环境优美,景色宜人。近年来,医院十分注重加强内涵建设,坚持“管理立院、科技兴院、质量强院”的发展战略,坚持“以人为本、以病人为中心”的服务理念,塑名医、建名科、创名院。医院的综合实力跃居全省同级医院前列。医院先后被授予省市县“文明单位”、“质量信得过单位”、“双文明建设先进单位”、“十佳窗口服务单位”、“诚信医保定点机构”、“廉洁行医、诚信服务先进单位”、“园林式单位”等荣誉称号。由于乳头出现的破裂,葡萄球菌等细菌入侵就会导致出现感染,怀孕后乳头发炎是由于乳导管扩张、乳头肿大,婴儿吮吸破了乳头皮肤引起乳头皲裂或细胞感染引起的,乳房,药物治疗,手术治疗,无,患者不能吃烧、烤、煎、炸等一些温热性食物,这些食物食用后易上火;另外还有狗肉、茴香、生姜、荔枝、龙眼肉等,也要避免食用,食用这些食物易生热助火,从而使病情加重。,B超,多普勒超声检查,血常规检查、凝血检查、生化检查,。

艾瑞华 副主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 4.9万
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务
胡金华 副主任医师

副主任医师,擅长外科疾病的规范化诊疗,

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 -
擅长:副主任医师,擅长外科疾病的规范化诊疗,
更多服务
陈训军 主任医师

从事消化系消疾病诊疗三十余年,对消化系统各种常见病,诸如胃食管反流病,胃炎、胃十二指溃疡,肠炎,消化不良,腹痛、腹泻、便秘,结肠炎、胃肠道肿瘤,脂肪肝及其他肝、胆疾病,各种危难疑重症,内镜下各种疾病诊断及内镜下治疗,内镜下止血、早癌,息肉切除及支架安装等。

好评 100%
接诊量 158
平均等待 2小时
擅长:从事消化系消疾病诊疗三十余年,对消化系统各种常见病,诸如胃食管反流病,胃炎、胃十二指溃疡,肠炎,消化不良,腹痛、腹泻、便秘,结肠炎、胃肠道肿瘤,脂肪肝及其他肝、胆疾病,各种危难疑重症,内镜下各种疾病诊断及内镜下治疗,内镜下止血、早癌,息肉切除及支架安装等。
更多服务
杨俊 副主任医师

擅长糖尿病及甲状腺疾病的治疗

好评 99%
接诊量 8.2万
平均等待 -
擅长:擅长糖尿病及甲状腺疾病的治疗
更多服务
黄春华 副主任医师

眼部整形、修复,注射美容(玻尿酸、肉毒素),埋线美容(线雕)等

好评 100%
接诊量 1.7万
平均等待 -
擅长:眼部整形、修复,注射美容(玻尿酸、肉毒素),埋线美容(线雕)等
更多服务
陈勇 副主任医师

擅长妇产科疾病子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症、盆腔炎症、阴道炎症、内分泌及更年期疾病诊治;以及呼吸系统、心脑血管系统、慢性胃肠炎、骨关节炎症相关疾病诊疗。

好评 99%
接诊量 2.3万
平均等待 -
擅长:擅长妇产科疾病子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症、盆腔炎症、阴道炎症、内分泌及更年期疾病诊治;以及呼吸系统、心脑血管系统、慢性胃肠炎、骨关节炎症相关疾病诊疗。
更多服务
汪健全 副主任医师

眼耳鼻喉相关疾病

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 -
擅长:眼耳鼻喉相关疾病
更多服务
皮珍平 主任医师

擅长内科及全科相关疾病

好评 99%
接诊量 3.2万
平均等待 -
擅长:擅长内科及全科相关疾病
更多服务
赵雅静 主治医师

围产保健,遗传咨询,心理精神保健

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:围产保健,遗传咨询,心理精神保健
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张丹丹 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

哺乳期奶水不足,想了解增奶的方法。患者女性
15
2024-10-11 23:16:00
哺乳期妈妈奶水减少,想了解五红汤是否安全有效。患者女性
70
2024-10-11 23:16:00
产后一个月,乳汁分泌少,想尝试五红汤补气血。患者女性
68
2024-10-11 23:16:00
产后38天,乳汁分泌正常,想补气血。患者女性
48
2024-10-11 23:16:00
产后气血不足,奶水不足患者女性
15
2024-10-11 23:16:00
奶水不足,想了解哪些草药可以用来追奶。患者女性
30
2024-10-11 23:16:00
宝宝8个月,转奶后奶量减少,便秘。患者女性
32
2024-10-11 23:16:00
哺乳期气提不上来,奶水减少,询问可用的保健品。患者女性
60
2024-10-11 23:16:00
宝宝50天,最近奶量减少,具体原因不明,想了解益生菌是否适用。患者女性
10
2024-10-11 23:16:00
产后乳汁分泌不足,想了解追奶的方法。患者女性
44
2024-10-11 23:16:00

科普文章

#乳汁过少#瘀血阻滞证#虚弱#产后缺乳病
1952

一、病因病机:产后乳汁不足的病因及发病机制较为复杂,总的来说,其原因不在乎乳汁化源不足和乳汁运行不畅两个方面。

1、乳汁化源不足:妈妈们生产后大量出血、气血不足,或素来体质虚弱,或脾胃运化吸收功能差,导致乳汁生化乏源,没有乳汁可下。

2、乳汁运行不畅:产妇心情抑郁,或产后盲目进补,脾胃受损,痰湿内生;或产后瘀血阻滞,或感受风寒,导致乳络阻塞不通,乳不得下。

二、临床症状:

1、产后开始哺乳即出现乳汁量少清稀,甚至点滴不下,不够喂养婴儿。

2、检查乳房柔软,不胀不痛,挤压乳汁点滴而出,质稀。或乳房丰满伴有结块,挤压乳汁疼痛难出,质稠。

3、排除因乳头凹陷和乳头皲裂造成的乳汁雍积不通,哺乳困难。

三、中医辩证治疗

(1)、气血虚弱

主症:产后乳汁量少清稀,甚至一点皆无,或者乳汁自行漏出,面色苍白,食欲不振,容易疲倦,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

治法:益气养血,佐以通乳。

方药:通乳丹加减

党参 15g    黄芪 30g    当归 12g    麦门冬 15g    桔梗 10g    通草 15g    王不留行 15g    炙甘草 6g    猪前腿 1 只。

加减用法:

a.伴气虚,疲倦犯困,精神不振,恶露不尽者,重用黄芪 45~90g,加肉桂 1~3g。

b. 伴有血虚,头晕目眩,失眠健忘,加熟地黄、制何首乌各 15g。

c. 如乳汁清稀如水,溢乳严重,伴四肢怕冷者,加干姜 6g、山药 15g、砂仁 6g。

d. 如有大便稀,食欲不振,加炒白术 10g、砂仁 6g、陈皮 10g。

(2)、肝郁气滞

主症:产后乳汁量少,乳房胀痛,或乳房结块,精神抑郁,口苦咽干,嗳气。舌至红或舌尖边红,舌苔薄白或薄黄,脉弦细。

治法:疏肝理气,通络下乳。

方药:下乳涌泉汤

柴胡 9g    青皮 12g    白芍 12g    当归 10g    川芎 6g    生地黄 12g    天花粉 10g    桔梗 10g    通草 15g    王不留行 10g    甘草 6。

加减:

a.伴胸胁部胀痛,食欲不振者,加橘叶 12g、白蒺藜 9g。

b. 伴烦躁易怒,口苦,小便黄,加夏枯草 12g、丝瓜络 10g、路路通 10g。

c. 伴发热者,加黄芩 9g、金银花 15g。

d. 伴有乳房结块,胀满而痛,局部皮肤温度升高者,加蒲公英 30g、瓜蒌 15g、路路通 12g。

(3)、瘀血阻滞

主症:产后乳汁不行,乳房硬痛拒按,腹部疼痛,恶露颜色紫暗有血块,舌质暗紫,舌边有瘀斑,脉弦涩。

治法:活血祛瘀通乳。

方药:加味生化汤。

当归 15g    川芎 10g    桃仁 6g    炮干姜 3g    红花 5g    泽兰 10g    益母草 12g    瞿麦 30g    炙甘草 3g。

加减:

a. 伴胸胁胀闷者,加柴胡 10g、青皮 10g。

b. 少腹疼痛消失而泌乳仍不增加者,加党参 15g、黄芪 30g、升麻 6g。

(4)、痰浊壅阻

主症:产后乳汁稀少或点滴全无,咳嗽痰多,恶心呕吐,形体肥胖,大便稀溏。舌质胖,苔白腻,脉弦滑。

治法:祛痰化湿,开窍通乳。

方药:苍术导痰汤加减。

苍术 10g    香附 10g    陈皮 10g    法半夏 10g    茯苓 15g    炙甘草 6g    白芥子 6g    通草 12g    石菖蒲 6g    白芷 6g。

加减:

a. 口淡纳呆,脘腹胀闷,小便清长,大便稀者,加桂枝 9g、干姜 10g。

b. 乳汁黄稠,乳房胀痛,胸闷者,去苍术、香附、白芥子,加全瓜蒌 15g、漏芦 30g、天花粉 10g、浙贝母 15g。

#乳汁过少
10

       哺乳前母亲可先湿热敷乳房,促进乳房血液循环。2-3分钟后,从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房,促进乳房感觉神经的传导和泌乳。两侧乳房应先后交替进行哺乳,每次哺乳应让乳汁排空。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,则可每次轮流哺喂一侧乳房。       

       情绪是影响泌乳的因素之一,  因 与泌乳有关的多种激素都直接或间接地受下丘脑的调节,下丘脑功能与情绪有关,故泌乳受情绪的影响很大。心情压抑可以刺激肾上腺素分泌,使乳腺血流量减少,阻碍营养物质和有关激素进入乳房,从而使乳汁分泌减少。刻板地规定哺乳时间也可造成精神紧张,故在婴儿早期应采取按需哺乳的方式,并保证乳母的身心愉快和充足的睡眠,避免精神紧张。  

 

 
 
1.吸吮是新生儿正常的生理反射,正常情况下都是应该很自然产生的,如果婴儿不吸吮,要查看母亲的乳头是否有内陷,乳头是否过大。
 
      乳头内陷乳头过大可能导致婴儿口与母亲的乳头衔接不上,不易吸吮。最终导致新生儿不吸奶。
 
2.母亲的乳汁不足,新生儿反复吸吮,不能满足生理需要,从而导致新生儿不吸奶。
 
3.如果是早产早产儿,吸吮能力差,早期不会吸奶。
 
4.新生儿颅内出血,败血症等疾病可导致婴儿吸奶。此时新生儿除了不吸奶外,还常伴有其他的一些症状,如惊厥,呼吸暂停,口周发青,低体温或发热等症状。
 
新生儿不吸奶怎么办?
 
1.母亲如果是乳头内陷或者乳头过大,经反复的试验,婴儿仍然不能很好的衔接吸奶,可以将母亲的乳汁用吸乳器吸出,用适合婴儿的奶瓶喂养。
 
2.如果母亲乳汁不足,导致婴儿不愿吸奶,需要给母亲增加信心,保证适当的营养,注意睡眠,保持愉快的心情,也可用一些按摩,中药等催乳的方法,促进母亲乳汁的分泌,最主要的是要婴儿反复的吸吮,刺激母亲乳汁分泌。
 
3.早产儿生活能力差,早期可以应用小勺儿吸吮,或者给予静脉营养,随着日龄的增高,吸吮能力增强。
 
4.如果新生儿存在一些不吃,不动,低体温,精神状态差,口唇发青,发热,惊厥等症状,要及时到医院就诊,积极治疗原发病。
一、早孕反应之妊娠剧吐注意啥?
 
1、减少一切科引起呕吐的刺激,主要是视觉范围内等引起不愉快的情景和气味;
2、感觉不适时,做深呼吸及吞咽动作(大口喘气)以抑制呕吐反射;
3、呕吐后要及时漱口,注意口腔卫生;
4、可多次少量进清淡饮食,可根据个人喜好选择,尽量避免食过甜、油腻、油脂过多或煎炸的食物;
5、注意休息,衣服要宽松舒适,平时坐在空气新鲜的地方,居室应空气流通,阳光充足,避免受凉;
6、保持心情舒畅,情绪稳定,避免急躁和情绪波动;
7、如果严重的持续性呕吐,应就近医院诊治。
 
二、妊娠期阴道流血怎么办?
 
1、妊娠全过程不论何时出现阴道流血,不管多少,都应立即去医院检查治疗;
2、卧床休息,禁止性生活;
3、注意卫生,保持外阴清洁;
4、避免大便时用力;
5、多吃含维生素类食物。
 
三、产妇涨奶该怎么办?
 
1、让小儿勤吸吮;
2、用热毛巾湿敷乳房后,用吸奶器排空双侧乳房;
3、自从孩子出生后就应做到有效吸吮,姿势要正确;
4、禁用奶瓶和代乳品;
5、红肿不退时,应请医生检查。
 
四、产妇母乳不足怎么办?(乳汁偏少)
 
1、早吸吮,勤吸吮,奶量就多。牢记乳汁会越吸越多。两侧乳房要轮流吸空;
2、按需哺乳。只要孩子想吃,就随时哺乳,包括夜间;
3、多吃营养丰富的食品,合理休息;
4、食疗催乳。
#乳汁过少#睡眠不安#喂养困难
9

虽然国家规定女职工在产后 1 年内,每天两次、每次半小时,共 1 小时哺乳时间,实际上很多妈妈上班离家远,只能根据实际情况调整为晚上班或早上班 1 小时。即使中午不能直接喂养宝宝,但是如果精心准备,还是可以坚持纯母乳喂养。

1.母乳的保存

提前备好吸奶器,白天可以根据奶胀情况,吸奶 1-2 次,吸出母乳放置在保存袋,放入冰箱冷藏,下班后用便携冰盒或保温袋尽快回家。在 0 到 4℃的条件下,母乳可以延长保存 8 天。在室温条件下,25℃保存 6 小时,19-22℃保存 10 小时,15℃保存 24 小时。

针对乳汁分泌充足的妈妈,在宝宝小的时候,多挤出一些母乳,保存 0℃以下的冰箱冷冻室里,单门冰箱保存 2 周,经常开关门的双门或三门冰箱独立冷冻室保存 3-4 个月,不经常开门的冰箱深度冷冻室保存 6 个月以上。到妈妈开始上班无法直接哺乳,就可以提前自然解冻,以便白天喂养宝宝。

2.哺乳时间

建议上班后的妈妈至少保证 3 次哺乳,即下班回家后,晚上临睡前,清晨起床后,这样可以有效刺激分泌足够乳汁,尽量延长母乳喂养时间。

3.防止奶水减少

在产后 3 小时左右,很多妈妈都会经历“暂时性哺乳危机”,突然乳汁减少,变稀,乳房无胀奶的感觉,宝宝哭闹次数增加,体重增加不明显。这些都是由于妈妈长时间的疲劳,睡眠不足,喂奶次数不足,宝宝需求增加,吸吮乳房时间不足导致。妈妈刚上班后,广州压力大,不适应工作节奏,造成乳汁减少。

专家建议:

  1. 调整好心态,逐渐适应恢复工作与照顾宝宝双重压力,保证足够睡眠与母乳喂养时间,合理膳食,均衡营养。
  2. 妈妈上班前与回家尽可能让宝宝充分吸吮乳房,以刺激分你乳汁,只要能坚持每天喂奶 3 次以上,乳汁分泌量就能维持在一定水平。
  3. 白天上班时,虽然可以给宝宝喂配方奶代替母乳,但不应该无限制嘚加量,以免影响宝宝吃母乳。只要妈妈有信心,大多都可以坚持 1-2 年甚至更久。

近日,京东健康联合北京师范大学中国公益研究院、北京新光公益发展中心,在北京举办了首期“童心茁壮”儿童心理健康公益沙龙。此次活动由中华社会救助基金会公益支持,聚焦儿童心理健康话题,邀请到北京大学第六医院、原解放军总医院第三医学中心专家学者,多个公益机构、媒体及新媒体代表参加,希望汇聚社会各界力量促进精神卫生服务体系建设,护航儿童身心健康成长。

合影

(首期“童心茁壮”儿童心理健康公益沙龙成功举办)

随着社会的高速发展,儿童青少年心理健康问题日益凸显。据中科院心理所报告显示,青少年抑郁风险高达14.8%,尤其是留守儿童、流动儿童、单亲儿童等群体,心理健康风险更高。儿童青少年心理问题不仅影响孩子们的健康成长,也对社会整体和谐稳定构成潜在威胁。

针对儿童青少年心理健康问题,京东健康携手中华社会救助基金会发起“童心茁壮”项目。该项目旨在建立学校、家庭和专业团队共同参与的心理健康服务网络,提升儿童的社会情感能力和抗逆能力。尤其是重点关注乡村留守儿童、城市流动儿童、孤儿、单亲家庭儿童等群体,促进他们身心全面健康发展。目前已有北京市昌平区回龙观第二小学、北京市大兴区蒲公英中学、新疆喀什疏勒县东营第一希望小学、吉林省孤儿职业学校4所学校成为首批项目合作学校。此外,“童心茁壮”项目还获得了京东服饰美妆、京东文具、海氏海诺、香雪制药等爱心合作伙伴的的支持,为公益项目捐赠资金、物资。

高华俊

(北京师范大学中国公益研究院院长高华俊)

在本次沙龙的开场致辞中,北京师范大学中国公益研究院院长高华俊指出,儿童心理健康是当前社会面临的紧迫问题,需要各方共同努力来推动解决。他强调了从儿童福利阶段到儿童保护阶段,再到儿童全面发展阶段的演进过程,并指出当前儿童心理健康问题已经成为儿童全面发展阶段的重要议题。

史宇

(原解放军总医院第三医学中心医学心理科心理医生史宇)

原解放军总医院第三医学中心医学心理科心理医生史宇结合自己多年的临床经验,分享了青少年儿童心理健康的现状和干预方法。她指出,当前青少年儿童心理健康问题形势严峻,很多孩子因为学业压力、家庭矛盾等原因出现情绪和心理障碍。她强调了心理干预的重要性,并介绍了游戏治疗等创新的干预方法。

马弘

(北京大学第六医院精神科主任医师马弘)

北京大学第六医院精神科主任医师马弘从精神科医生的角度,分享了对于儿童精神障碍患者的观察和思考。她强调了家庭教育和学校教育对儿童心理健康的重要性,并呼吁社会各界关注严重精神障碍患者的子女这一被忽视的群体。

李时来

(北京市蒲公英中学心理健康社工团队负责人李时来)

北京市蒲公英中学心理健康社工团队负责人李时来分享了蒲公英在流动儿童心理健康教育方面的实践经验。她介绍了学校通过心理健康教育课程、“从环境到心灵”等主题活动、爱心小屋等方式,为学生提供全方位的心理支持,取得了显著成效。

黄放

(北京师范大学中国公益研究院儿童社会工作发展中心副主任黄放)

北京师范大学中国公益研究院儿童社会工作发展中心副主任黄放从公益项目的角度,分析了当前儿童心理健康服务的现状和未来发展方向。她强调了公益项目在推动儿童心理健康服务体系建设中的重要作用,并呼吁更多社会力量参与到这一事业中来。

在圆桌讨论环节,与会专家围绕儿童心理健康服务的需求和干预策略进行了深入交流。大家一致认为,儿童心理健康问题需要全社会共同关注和努力,通过学校、家庭和专业团队的共同参与,构建起全方位的心理健康服务网络,为孩子们的成长保驾护航。

乔颖

(中华社会救助基金会秘书长乔颖)

中华社会救助基金会秘书长乔颖在总结发言中表示,她本人长期关注儿童心理问题,曾亲自走访过许多乡村学校,深刻意识到儿童心理健康问题的严重性,以及这些问题对家庭和社会的深远影响。令人欣慰的是,近年来,儿童心理健康相关的公益事业取得了许多显著成果。期待更多像“童心茁壮”这样的公益项目,在未来发挥更大的作用,帮助更多有心理健康需求的少年儿童。

本次沙龙的圆满举行,不仅为各方提供了一个交流和合作的平台,也为推动儿童心理健康事业的发展注入了新的动力。对此,京东健康相关负责人表示,希望全社会共同努力,探索有效解决儿童心理健康问题,让更多的孩子们都能够在健康、快乐的环境中茁壮成长。

“交作业”这么难,原因在哪?

从中医角度看,年轻人血瘀增多主要有以下原因。

 
一是情志因素。年轻人面临较大的生活和工作压力,长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。情志不舒会导致肝郁气滞,气行不畅则血行受阻,形成血瘀。就像河道里的船(血),如果没有风(气)的推动,就会停滞,形成堵塞。
 
二是生活习惯。长期熬夜很关键,夜晚本应是气血归于脏腑、休养生息的时候,但熬夜会耗伤气血,使脏腑功能失调,导致血液运行不畅。而且年轻人久坐不动,缺乏锻炼,气血不能很好地周流全身,也会导致瘀血内生。
 
三是饮食不节。过食生冷、油腻、辛辣食物,会损伤脾胃。脾胃为气血生化之源,又是运化水湿的重要脏腑,脾胃功能受损后,水谷精微不能正常化生为气血,水湿代谢失常,聚而成痰,痰瘀互结就会导致血瘀。
#乙型流感#预防流感#甲型H1N1流感
2

每年快到换季的时候

得呼吸道疾病的人就多了起来

不少人感冒之后全身酸痛

整天都有气无力

有时还有发热

症状比平时的感冒要重一些

如果你也是这样

那很有可能是患上了 流行性感冒

  • 什么是流感

流感是流行性 感冒 的一个简称,它主要是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上常见的流感病毒是甲型流感病毒 。人群对流感病毒普遍易感,孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。

  • 流感与普通感冒主要区别是什么?

普通感冒范围很广。 主要 会有鼻塞,鼻分泌物,打喷嚏,甚至发烧,但不会持续高烧很长时间。大多数患者能在一周内自行痊愈,不需要特殊治疗。

流感症状较明显,鼻分泌物、打喷嚏等,头痛、乏力、全身肌肉酸痛、无精打采等症状,可采取药物干预措施缓解病情和治疗。

  • 流感如何治疗

感染流感病毒后,治疗措施包括抗病毒和对症治疗两部分。

抗流感病毒药物:目前针对流感病毒的口服抗病毒药物主要是奥司他韦 。一旦 确诊 流感,抗流感病毒药物奥司他韦越早使用越好,尤其是发病48小时之内使用,但即便病程超过 48 小时,一旦明确流感,也应积极用药。

对症治疗措施: 可以口服解热止痛的药物,缓解鼻黏膜充血的药物,止咳化痰的药物。

  • 如何预防流感

预防流感病毒的最佳方式是积极接种疫苗。如果没有禁忌证,6个月以上的人群都建议积极接种流感疫苗。

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。

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