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金坛市中医医院,金坛区中医医院脾虚专家

简介:

金坛市中医院建院于1958年,“文革”期间停办十年,1976年复办。50多年来,几代中医人风雨兼程,艰辛创业,始终坚持“中医为主、中西医结合”的办院方向,以保持和发挥中医药特色为目标,坚持科学发展,狠抓内部管理,开拓奋进,以人才培养、学科建设、技术进步和优质服务为抓手,不断促进医院综合实力的提高。目前医院已成为一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的“二级甲等”综合性中医医院、国家爱婴医院,1999年经金坛市人民政府批准成立了“金坛市正骨医院”。2008年成为南京中医药大学教学医院,同年10月,“金坛市中医院”更名为“金坛市中医医院”。医院开设病区11个,开放床位460张。现有职工506人,其中卫技人员447人。有硕士研究生22名,高级职称70人,中级职称196人,医院先后荣获江苏省中医药系统先进集体、江苏省卫生行风先进集体、常州市文明单位标兵、江苏省模范职工之家等荣誉称号,是江苏省中医药类别全科医师临床培训基地、常州市中医“治未病”试点单位。2010年,医院被评为江苏省价格诚信单位、常州市人才工作先进集体。2012年实现业务收入1.6亿元,总诊疗人次28万,出院人次1.3万。医院拥有德国西门子核磁共振仪、64排螺旋CT、飞利浦彩色超声诊断仪、腹腔镜、超细电子胃镜、肠镜、纤维支气管镜、全自动生化仪等大型医疗设备。具有基本现代化医院标准的ICU、手术室和血液透析室。皮肤烧伤科、骨伤科为常州市中医重点临床专科,骨伤科为国家中医药管理局农村医疗机构中医特色专科建设项目单位。中西医结合眼科、脑病专科、心血管内科为金坛市临床重点专科。近5年来,医院获省、市、县级科技进步奖14项,国家专利4项,推广应用先进适宜技术120多项,有近500多篇医学论文在各级各类医学专业杂志上发表。开展的断指、趾、臂再植术、心脏起搏器植入术、腹腔镜联合脏器切除术、颈椎前、后路手术、人工全髋关节、膝置换术及翻修术、角膜移植术、大面积深度烧伤湿性技术等多项技术达到国内先进水平。。

郦光钧 主治医师

中医内科,肝胆,脾胃,肾病等,擅长亚健康,失眠,肾虚,干眼症,失眠等调理

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擅长:中医内科,肝胆,脾胃,肾病等,擅长亚健康,失眠,肾虚,干眼症,失眠等调理
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徐文霞 主治医师

内分泌科常见疾病,糖尿病,甲状腺疾病

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陈春妹 主任医师

皮肤性病科常见病多发病的诊疗操作;皮肤肿瘤外科手术整复,烧伤及皮肤疮疡创面的处理,保守及手术指征及鉴别诊断。

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擅长:皮肤性病科常见病多发病的诊疗操作;皮肤肿瘤外科手术整复,烧伤及皮肤疮疡创面的处理,保守及手术指征及鉴别诊断。
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施凌贤 主治医师

白内障,青光眼的诊治

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患友问诊

科普文章

参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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