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金坛市中医医院,金坛区中医医院眼疲劳专家

简介:

金坛市中医院建院于1958年,“文革”期间停办十年,1976年复办。50多年来,几代中医人风雨兼程,艰辛创业,始终坚持“中医为主、中西医结合”的办院方向,以保持和发挥中医药特色为目标,坚持科学发展,狠抓内部管理,开拓奋进,以人才培养、学科建设、技术进步和优质服务为抓手,不断促进医院综合实力的提高。目前医院已成为一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的“二级甲等”综合性中医医院、国家爱婴医院,1999年经金坛市人民政府批准成立了“金坛市正骨医院”。2008年成为南京中医药大学教学医院,同年10月,“金坛市中医院”更名为“金坛市中医医院”。医院开设病区11个,开放床位460张。现有职工506人,其中卫技人员447人。有硕士研究生22名,高级职称70人,中级职称196人,医院先后荣获江苏省中医药系统先进集体、江苏省卫生行风先进集体、常州市文明单位标兵、江苏省模范职工之家等荣誉称号,是江苏省中医药类别全科医师临床培训基地、常州市中医“治未病”试点单位。2010年,医院被评为江苏省价格诚信单位、常州市人才工作先进集体。2012年实现业务收入1.6亿元,总诊疗人次28万,出院人次1.3万。医院拥有德国西门子核磁共振仪、64排螺旋CT、飞利浦彩色超声诊断仪、腹腔镜、超细电子胃镜、肠镜、纤维支气管镜、全自动生化仪等大型医疗设备。具有基本现代化医院标准的ICU、手术室和血液透析室。皮肤烧伤科、骨伤科为常州市中医重点临床专科,骨伤科为国家中医药管理局农村医疗机构中医特色专科建设项目单位。中西医结合眼科、脑病专科、心血管内科为金坛市临床重点专科。近5年来,医院获省、市、县级科技进步奖14项,国家专利4项,推广应用先进适宜技术120多项,有近500多篇医学论文在各级各类医学专业杂志上发表。开展的断指、趾、臂再植术、心脏起搏器植入术、腹腔镜联合脏器切除术、颈椎前、后路手术、人工全髋关节、膝置换术及翻修术、角膜移植术、大面积深度烧伤湿性技术等多项技术达到国内先进水平。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

施凌贤 主治医师

白内障,青光眼的诊治

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科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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