上次复查没合格.不让下地.继续之前循环训练我也才知道.我这个三块以上骨头算粉碎性骨折了其实我没啥太不舒服的.开始的片子感觉也没这么严重.那不合格就老实听手术医生的吧再等等.有耐心.医生说单说骨头嘛以后一定能恢复好.承重.力线都没问题.主要是脚的功能.韧带损伤这个得靠自己想办法多训练了等时间等八月份时间五周后再下地.昨天去康复机构康复理疗了下.小腿萎缩的太猛了上科技训练了[大笑R]康复的医生也说这个.再等等看.刚开始长确实很多片子看的不太好看他见过很多更严重的骨折最后也都恢复竞技比赛能力了.很多伤友私信我问恢复的很多东西其实只能分享下思路.我的理解每个人骨折位置术后情况.各种因素都不同所以有的人几天就能走路了.有的需要很久.这个东西最好不要自己定义.框架一定要要听医生的.如果实在觉得医生不靠谱就换个医生听.在医生规定的框架内自己训练这就都ok一天比一天有进步.最近明显小拇指动的幅度变大了自己骨折的一些重要时间点.具体得可以翻找笔记查看现在不让真的下地承重踩但是可以自己控制坐着放地上.半抬着半踩包括不疼的训练都可以.我的脚踝受限了.这就