惠州市第一人民医院，成立于2008年12月，是一所集医疗、教学、科研、康复、保健为一体的三级甲等综合医院。医院以心脑血管疾病、老年病（干部保健）、创伤急救等为发展重点，致力于为广大市民提供优质医疗服务。医院设有急救创伤中心，专注于创伤救治，包括腰扭伤等腰部应激性反应导致的肌肉韧带或关节损伤。医院拥有一支专业的医疗团队，采用先进的治疗技术，为患者提供全面、精准的诊疗服务。同时，医院还设有心脏、脑病、骨科、消化道、肿瘤等诊疗中心，致力于推动学科建设朝着高精尖的方向迈进。在这里，患者可以放心就诊，享受专业的医疗服务。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。