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厦门市海沧医院肾阴虚专家

简介:

厦门市海沧医院是市属三级综合性医院,医院前身为始创于1898年的美国教会医院,至今已有百余年历史。医院目前编制床位600张,开放床位数616张,共包含36个科室,内外妇儿科室齐全,其中微创诊疗技术、肿瘤内科、呼吸内科、泌尿肾脏病诊治等在闽西南地区享有一定的知名度。医院拥有美国GE1.5T核磁共振、飞利浦128排BrillianceiCT、飞利浦64排螺旋CT、德国科医人钬激光碎石机、德国多尼尔体外碎石机、西门子DSA血管造影机、数字乳腺X射线摄影系统、STORZ等进口腹腔镜10套等先进设备。医院目前处于快速发展期,已引入美国圣路易斯华盛顿大学、北京协和医院、北京301医院、北京积水潭医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、上海呼吸病研究所、中国肺癌联盟等医疗机构的国内外知名专家。现设立有北京301医院耳鼻咽喉头颈外科杨仕明名医工作室和北京协和医院骨科翁习生名医工作室。。

曾明 主任医师

老年病,高血压病、冠心病,糖尿病等

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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

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