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辛集市第二医院眼疲劳专家

简介:

辛集市第二医院建院于1986年,位于河北省石家庄市辛集市建设街东段57号,是卫生部确定的全国现代化县级医院试点单位。医院开放床位280张,在职职工366人,卫生技术人员320名,正高职称13名,副高39名,中级职称142名。综合实力列辛集及周遍地区一流水平。辛集市第二医院属于综合性医院,尤其在创伤外科、妇科肿瘤、耳鼻喉科、口腔科、理疗科独具特色。1992年在石家庄地区率先成为国家二级甲等医院,1993年被河北省卫生厅名誉为全省县级医院的典范,1994年成为河北医科大教学医院,1995年成为国家级爱婴医院,医疗设备力量雄居华北地区同级医院之首。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

王芝 副主任医师

从业三十多年以来,积累了很多经验,对于眼科的常见病及多发病能够熟练诊治,对眼表疾病经验丰富,对各种眼外伤引起的视力下降有独到的见解,由于科室分的不细,所以对眼前节和后节疾病的治疗都有很丰富的经验

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:从业三十多年以来,积累了很多经验,对于眼科的常见病及多发病能够熟练诊治,对眼表疾病经验丰富,对各种眼外伤引起的视力下降有独到的见解,由于科室分的不细,所以对眼前节和后节疾病的治疗都有很丰富的经验
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赵朝辉 主治医师

视网膜静脉阻塞,糖尿病视网膜病变,老年黄斑变性,高度近视视网膜病变,玻璃体混浊,白内障,青光眼

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患友问诊

我总是感到眼睛干涩,尤其是在使用电脑后,是否与我使用的眼药水有关?
30
2024-11-27 17:37:55
眼疲劳,中午和晚上尤为明显,询问是否可以使用滴眼液。
27
2024-11-27 17:37:55
36岁男性,长时间看电脑后视物模糊,无其他症状。
26
2024-11-27 17:37:55
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用安全。
47
2024-11-27 17:37:55
经常用电子产品,眼睛酸胀、痒、累,无眼干表现。
38
2024-11-27 17:37:55
35岁患者,近期用眼较多,出现眼干眼涩,对花粉过敏,无其他用药史。
52
2024-11-27 17:37:55
我最近眼睛总是干涩,可能是因为长时间看电子屏幕。请问有没有什么药可以缓解这种情况?
67
2024-11-27 17:37:55
40岁,眼疲劳,想了解哪种海露适合抗疲劳。
50
2024-11-27 17:37:55
我有时候觉得眼睛里有东西挡视线,想知道抗疲劳眼药水是否适合我?
36
2024-11-27 17:37:55
我经常感到眼睛疲劳,想了解如何改善?
69
2024-11-27 17:37:55

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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