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辛集市第二医院眼疲劳专家

简介:

辛集市第二医院建院于1986年,位于河北省石家庄市辛集市建设街东段57号,是卫生部确定的全国现代化县级医院试点单位。医院开放床位280张,在职职工366人,卫生技术人员320名,正高职称13名,副高39名,中级职称142名。综合实力列辛集及周遍地区一流水平。辛集市第二医院属于综合性医院,尤其在创伤外科、妇科肿瘤、耳鼻喉科、口腔科、理疗科独具特色。1992年在石家庄地区率先成为国家二级甲等医院,1993年被河北省卫生厅名誉为全省县级医院的典范,1994年成为河北医科大教学医院,1995年成为国家级爱婴医院,医疗设备力量雄居华北地区同级医院之首。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

王芝 副主任医师

从业三十多年以来,积累了很多经验,对于眼科的常见病及多发病能够熟练诊治,对眼表疾病经验丰富,对各种眼外伤引起的视力下降有独到的见解,由于科室分的不细,所以对眼前节和后节疾病的治疗都有很丰富的经验

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:从业三十多年以来,积累了很多经验,对于眼科的常见病及多发病能够熟练诊治,对眼表疾病经验丰富,对各种眼外伤引起的视力下降有独到的见解,由于科室分的不细,所以对眼前节和后节疾病的治疗都有很丰富的经验
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赵朝辉 主治医师

视网膜静脉阻塞,糖尿病视网膜病变,老年黄斑变性,高度近视视网膜病变,玻璃体混浊,白内障,青光眼

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患友问诊

眼部干涩,用眼时间较长,之前使用过人工泪液效果不佳。
57
2024-11-03 22:06:18
眼睛干涩,使用海露眼药膏缓解症状,咨询用药是否可以停药。
28
2024-11-03 22:06:18
眼干涩、疼痛,有时有红,工作用眼多,晚上玩手机,睡眠不足。
67
2024-11-03 22:06:18
戴美瞳,眼睛干涩疲劳,想了解是否可以使用珍视明眼药水。
24
2024-11-03 22:06:18
我最近眼睛总是干涩,可能是因为长时间看电子屏幕。请问有没有什么药可以缓解这种情况?
37
2024-11-03 22:06:18
我总是感觉眼睛干涩,经常眨眼,想知道这是什么原因?
15
2024-11-03 22:06:18
40岁,眼疲劳,想了解哪种海露适合抗疲劳。
69
2024-11-03 22:06:18
我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
27
2024-11-03 22:06:18
47岁患者咨询叶黄素的用法和对近视的缓解作用。
63
2024-11-03 22:06:18
我有眼药水疲劳和眼干眼涩的症状,想知道可能是什么原因?
28
2024-11-03 22:06:18

科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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