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邵阳市精神病医院,邵阳市精神卫生中心脾虚专家

简介:

邵阳市脑科医院(邵阳市精神卫生中心)创建于1959年,是政府主办、隶属于市卫健委的一所集精神疾病和心理卫生问题诊断、治疗、科研、教学、鉴定、预防、康复、心理健康促进为一体的地市级精神心理卫生专业医疗机构,原名邵阳市精神病医院。医院位于西湖南路348号,定编床位960张,年门诊6万人次,至2022年5月,在岗职工463人,专业技术人员399人,其中高级职称61人(正高8人,副高53人),中级职称137人。医院专科特色明显,设有精神科门诊、心理咨询门诊、心理专家门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症专病门诊、焦虑抑郁障碍门诊、癫痫病专病门诊及美沙酮维持治疗门诊,戒酒戒毒科,拥有三栋住院大楼,均有中央空调,病房设施先进,住院条件舒适。精神科开设有普通封闭式男女病区、高档封闭式男女病区、开放式短程治疗病区、心理睡眠科及少儿心理科。内设工娱疗康复治疗室为住院患者提供作业、康复、绘画、音疗等活动,为康复期患者回归家庭、社会提供帮助。老年慢性疾病康复中心设置床位240张可为阿尔茨海默病、心脑血管后遗症等慢性疾病患者提供康复、照料、护理服务。另外,医院内设邵阳市心理咨询中心、邵阳市博大司法鉴定所、癫痫病防治中心、睡眠障碍治疗中心、儿童心理卫生研究室、疑难精神疾病专家会诊中心。邵阳市精神医学质量控制中心、邵阳市精神卫生专业委员会、邵阳市心理卫生协会挂靠在医院,是各类精神心理疾病患者治疗康复的理想场所。目前医院已成为湘西南地区精神心理疾病的预防、治疗、教学和科研中心,专业诊治:各类精神疾病、失眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、头痛、癫痫、脑外伤综合症、老年期疾病、躯体疾病伴发精神障碍、儿童多动症、儿童学习障碍、酒瘾、毒瘾、网络成瘾等,开展精神医学司法鉴定、精神残疾鉴定、智力残疾鉴定及心理行为问题、心理障碍的心理咨询与心理治疗等服务。医院现是:三级精神病专科医院全国卫生计生系统先进集体中国心理卫生协会会员单位国家精神心理疾病临床医学研究中心联盟单位省脑科医院医疗联合体成员单位省级文明医院市级文明单位市级“花园式”单位市级文明卫生单位市医疗专家组成员单位市精神残疾(智力)评定指定医院居民医保定点医院城乡职工医保、工伤保险定点医院。

覃雅丽 住院医师

擅长焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神分裂症,双相情感障碍等常见精神心理疾病的诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:擅长焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神分裂症,双相情感障碍等常见精神心理疾病的诊断和治疗。
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林欧 住院医师

精神科,双相情感障碍

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擅长:精神科,双相情感障碍
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科普文章

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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