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南通大学附属医院分院指甲下出血专家

简介:

南通市老年康复医院(南通大学附属医院分院),成立于1994年7月,是一所以康复医学、老年医学及慢性病治疗为特色的医教研一体的二级甲等综合医院,为自收自支的事业单位。目前开放床位477张,现有职工557人,其中副高级以上专业技术人员124人,中级专业技术人员145人。外聘内、外各科资深专家、教授38名,拥有一支具有较高水平的专业医护人员队伍。设有内科(呼吸内科、肿瘤•消化科、心血管内科、神经内科、内分泌科、老年医学科、血液肿瘤科、肾脏内科、血液净化中心)、外科(骨科•疼痛科、普外神经康复外科、综合外科)、重症医学科、急诊科、妇科、儿科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮肤科、中西医结合科、中医科、康复科、眼科、医学影像科、医学检验科、病理科等33个临床、医技科室。其中,疼痛科、康复科、肾内科、心内科等为我院拟创南通市市级重点专科。血液透析、疼痛微创、慢病康复等为我院特色治疗项目。医院拥有飞利浦16排螺旋CT、日立全自动生化分析仪、飞利浦、百胜、西门子B超机、贝克曼免疫化学发光仪、全自动血球分析仪、DR摄片机、电子内窥镜、数字肠胃机、飞利浦中型C臂机、德国JOIMAX经皮穿刺椎间盘镜、美国施乐辉双极射频机、瑞士EMS冲击波、高压氧舱、血滤血透机40余台、奥林巴斯外科手术能量系统等十万元以上各种医疗设备110余台。2013年医院新引进了意大利进口设备-科时迈运动心肺测试仪,并投入临床使用,成为南通市首家开展此项目检查测试的医院。2004年,医院挂牌为南通大学医学院康复医学临床教学基地。2008年,医院成为盐城市卫生职业技术学院康复治疗专业实习基地。2015年,医院成为南通体臣卫校康复治疗专业实习基地。我院成立较早的血液净化中心,其管理、设备、服务、环境以及透析技术均处于南通地区较先进水平。维持性血透患者150余名,年净化治疗病人达18000余人次。康复治疗场地面积达700多平方米,拥有减重支持训练、功能性电刺激仪、多功能脑治疗仪、电子肌电生物反馈仪、平衡测试训练系统、大型物理治疗工作站等较先进的康复治疗专业仪器设备,能够开展绝大部分康复治疗项目。康复医疗的整体实力目前在南通市处于较高水平。我院的高压氧舱治疗系统是南通市较早购置并较先开展高压氧治疗项目。多年来,为广大急诊患者、伤残病人恢复健康,回归社会作出巨大贡献。医院坚持对外交流与合作,多年来保持与日本慢性病医疗协会,日本德岛县日中友好协会友好往来,2000年医院与日本德岛博爱纪念病院集团结为友好医院。医院先后多次荣获:市卫生系统先进集体、市卫生系统社会治安综合治理先进集体、安全生产先进集体、市江海志愿者先进单位等一系列荣誉称号,在多次行风调查的民意测评中名列前茅。我院将一如既往地坚持“人文关怀,服务永恒”的医院宗旨,秉承“诚信、开拓、敬业、奉献”的医院精神,为广大病友提供更安全、更人性化的医疗质量和医疗服务!指甲出血,即甲下出血,多数情况下不需要特殊处理,可逐渐自行吸收。甲下出血的原因通常为挤压或者受到外伤。临床上多数病人出血时间较长仍未吸收,则比较紧张,担心是否为黑色素瘤,此时可通过皮肤镜检测进行判断。,挤压或者受到外伤,指甲,甲病的治疗原则是去除诱因,治疗病因。加强自身营养,防止甲水分丢失,避免直接接触碱性溶液和(或)将甲长期浸泡水中,感染时选择合适的抗生素、抗真菌药物等。,血管球瘤、纤维血管瘤,还有恶性黑素瘤,都可能会发生在甲床或者是甲周。,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不宜吃辣椒、羊肉、牛肉、海鲜等辛辣刺激性食物,1.体格检查:可以发现甲外观的改变,包括颜色的改变、形状的改变、性状的改变。如白甲、黑甲、黄甲;甲凹陷、甲纵嵴、甲脱落、甲剥离、甲胬肉等。2.其他检查:根据病因选择需要的检查。如甲状腺功能异常,需要检查甲状腺激素;心血管疾病,需要行心电图、心脏彩超等检查;细菌感染应做细菌培养;贫血需要检查血常规等。,。

顾斌 主任医师

急慢性扁桃体炎,急慢性咽炎,过敏性鼻炎,鼻息肉,声带小结,声带息肉,中耳炎等耳鼻咽喉科常见病的诊治,对鼾症和各种原因引起的耳聋耳鸣治疗有独特心得。

好评 100%
接诊量 46
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擅长:急慢性扁桃体炎,急慢性咽炎,过敏性鼻炎,鼻息肉,声带小结,声带息肉,中耳炎等耳鼻咽喉科常见病的诊治,对鼾症和各种原因引起的耳聋耳鸣治疗有独特心得。
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王意义 副主任医师

神经内科常见疾病

好评 100%
接诊量 273
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擅长:神经内科常见疾病
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许振声 副主任医师

糖尿病,痛风,高脂血症等内分泌疾病诊治,心脑血管,消化呼吸等各种常见内科疾病的诊断和治疗。目前担任南通市感染病学分会委员

好评 99%
接诊量 10w+
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擅长:糖尿病,痛风,高脂血症等内分泌疾病诊治,心脑血管,消化呼吸等各种常见内科疾病的诊断和治疗。目前担任南通市感染病学分会委员
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何伟 主任医师

头晕,癫痫,脑梗恢复

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接诊量 -
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擅长:头晕,癫痫,脑梗恢复
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曹丹 主治医师

擅长常见消化道疾病,内科常见病。

好评 99%
接诊量 3.2万
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擅长:擅长常见消化道疾病,内科常见病。
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邱红梅 副主任医师

呼吸内科,慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、社区获得性肺炎、支气管炎、间质性肺炎、支气管扩张等的诊治。

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 -
擅长:呼吸内科,慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、社区获得性肺炎、支气管炎、间质性肺炎、支气管扩张等的诊治。
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沈丽莉 副主任医师

副主任医师。南通医学院-临床医学专业。2010年始在肾内科工作至今. 对各种原发性或继发性肾脏疾病的诊断与治疗,对血液净化技术有一定的临床经验.先后在上海瑞金医院肾内科及南通大学附属医院血液净化中心进修学习。在国内省级以上期刊发表论文6篇。

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 -
擅长:副主任医师。南通医学院-临床医学专业。2010年始在肾内科工作至今. 对各种原发性或继发性肾脏疾病的诊断与治疗,对血液净化技术有一定的临床经验.先后在上海瑞金医院肾内科及南通大学附属医院血液净化中心进修学习。在国内省级以上期刊发表论文6篇。
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林玉荣 副主任医师

呼吸内科各种疾病

好评 99%
接诊量 1.2万
平均等待 -
擅长:呼吸内科各种疾病
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患友问诊

我手部皮肤粗糙、有白斑和指甲变黄,已经11年了,使用过维A酸、水杨酸和尿素乳膏无效,想知道这是什么问题?患者女性
60
2024-10-20 15:52:15
指甲旁起异常物,不知如何治疗。患者女性
11
2024-10-20 15:52:15
新生儿三个月剪指甲不慎出血,咨询消毒液使用及预防感染方法。患者女性
36
2024-10-20 15:52:15
25岁女性,因穿鞋不当导致双脚大拇指指甲下出血约一个月。患者女性
44
2024-10-20 15:52:15
指尖血HIV检测颜色浅,担心检测结果。患者女性
29
2024-10-20 15:52:15
手指疼痛,需做指尖血检测以排查糖尿病或其他血液疾病。患者女性
21
2024-10-20 15:52:15
指甲淤血一周,咨询病情及治疗方法。患者女性
34
2024-10-20 15:52:15
指甲淤血消退后变黄变厚咨询。患者女性
29
2024-10-20 15:52:15
脚指甲里面有淤血,按着会动,但不痛,可能是甲下血肿,需要如何处理?患者女性26岁
6
2024-10-20 15:52:15
手指受伤,指甲淤血和积液,疼痛。患者男性27岁
47
2024-10-20 15:52:15

科普文章

#甲下出血
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        外伤导致甲床下淤血的情况,  排除了指(趾)骨骨折的话,您就不要过于担心。对于上述的情况来说,可以酌情的使用一些碘伏进行消毒处理,再配合些活血化瘀的药物对症治疗即可了。大概在一个月左右的时间淤血可以逐渐吸收,指甲有可能自行脱落的,但是即使是指甲自行脱落,您也不要紧张,假如甲床没有受伤的话,会有新生的指甲替换再生的。外伤引起您的指甲根部剥离,造成甲下积血,甲根部有血肿,甲下积血容易引起感染。 甲下出血后最常见的结果是甲剥脱(趾甲脱落)。如果处理不当,后续可能出现继发性甲畸形,后果非常严重。其实只要掌握正确的处理方法,这些情况都是可以避免的。那就是——尽早找专业医生就诊,打孔减压! 如果脚趾甲下出血多的话要及时钻孔引流,如果出血较少,有些人可以自行吸收。

      下面先来介绍下甲下出血的病因以及病理基础: 甲床下方有丰富的血管——容易出血

 

       甲板和甲床由致密的纤维组织紧密黏附在一起,所以甲下出血后张力极大,能在甲下占位,形成局部小血肿----把指甲顶开。 脚趾甲淤血怎么办——打孔减压! 在指甲的甲板和下面的甲床之间有一层液体间隔(出血),而甲板是没有神经分布,自然不疼,甲板穿孔后会有一个落空感。打孔后一般有液体流出,哪怕只有一点点,都会有极大的益处,能让甲下的压力迅速降低,从而大大降低甲剥脱的可能。整个打孔过程无痛苦,且恢复快!要是有疼痛的话就吃上头孢或阿莫西林胶囊进行治疗就行。可适当的用点消炎药和用点活血化瘀的药物治疗,另外就是还应该抽血化验一下查血小板,出凝血时间,凝血酶原时间看看是不是凝血系统正常的情况。

 工具准备 : 大头针一枚(打孔),酒精灯一个(加热),止血钳一把(操作),打火机一个(火源) 1、一般情况,局部治疗可以不必消毒(大头针烧红已经消毒过)。暂时没有找到酒精灯,所以临时用酒精棉签替代。 2、加热后大头针头部稍微加压于出血区域正中心,一次不够加热再压几次,直到有落空感,然后拔除大头针,可以见到出血(24 h内为新鲜出血,72 h内为暗红, 72 h以上为透明血清)。

       上面的方法对于小范围甲下淤血的适用。

       对于甲下淤血较大范围的,有疼痛的,我一般都采取神经根阻滞麻醉下拔甲。这样可以重新长出一个全新的指(趾)甲。我自己就对自己干过。如若仅仅是较大范围甲下淤血,比如跑鞋不合适带来的,没有疼痛症状的,就等待其自行吸收吧。跑步的人没有脚趾甲变黑过,别说您跑步!

问:甲下淤血多久可以吸收?

指甲里面的淤血,通常需要1-2个月才能消散,常见原因如下:

1、如果比较轻度的指甲挫伤,或手指局部的挤压伤,并未造成严重的骨折、脱位,通常只需要1个月左右,指甲里面的淤血即可得到消散。但需要积极进行治疗,如患肢制动、冷敷,以及后期的热敷、患肢抬高,并结合口服独一味胶囊,三七片,虎力散胶囊、草乌甲素片等药物进行活血化瘀,消肿止痛;不能用血府逐瘀胶囊!!!

2、如果是比较严重的疾病,如指甲下方骨折,或末节脱位等,均可造成指甲里面淤血的临床表现,同时会伴有严重的肿胀、疼痛,通过拍摄X光片能够进一步确认。此种情况即使经过积极治疗,依旧需要2个月左右才会使指甲里面的淤血得到消散,而严重者甚至需要通过手术,将淤血引流,避免局部形成感染,也能够缓解疼痛、肿胀等临床表现。

因此指甲里面有淤血,需要根据不同的严重程度,而判断其消散时间。另外,出现以上症状后,建议患者应及时到手外科门诊或普外科就诊。

问:拔甲术后多久能长出新的指甲?

如果是比较多的出血,局部可能不能完全的吸收,就可能会形成淤血块。会随着指甲甲床甲板像远端的生长,逐渐的向外移行,最终被排出。这就需要比较长的时间来,可能需要三个月到半年的时间,才能够排出、消退。但具体的时间与每个人的个体差异也有很大关系,有的人指甲生长的快,可能就消散的快一些,如果是年老体弱患者,指甲生长很慢,淤血消散也就会比较慢。

指甲拔掉后,1个月左右会长出新甲,大概3-6个月左右恢复正常,手指甲长的相对比较快,大概需要3个月左右,新甲可以完全长出,新陈代谢慢的患者,指甲会长得比较慢,时间可能会相对长一些。在新指甲生长的这段时间,要注意手部的卫生,避免甲床出现感染,一旦甲床出现感染,新指甲长出就会受到影响。脚趾甲生长比手指甲生长慢。

在指甲生长的过程中,建议每晚用淡盐水泡手,保持手部的清洁、干燥,以免甲床滋生细菌。新甲生长的过程中,避免用手接触化学物品,比如肥皂、洗衣液、84消毒液等,以免对甲床造成腐蚀,影响新甲的生长,新甲长出期间,要注意钙剂的补充,如果体内缺乏钙剂,指甲生长的相对比较慢。一般手的指甲每3个月左右能长出1cm, 脚趾甲的生长速度只有手指甲生长速度的1/3左右,生长相对较慢。人体的指甲包括手和脚指甲,称之为皮肤的附属结构。指甲既有相应的生理功能,如手、足部同时也有美观的作用。从皮肤的生理学角度分析,手的指甲大概每3个月左右能长出1cm,一般手指甲是1-2cm,所以 如果全部指甲脱落,从根部开始发育,半年之内可以完整的长出。脚趾甲的生长速度相对较慢,只有手指甲生长速度的1/3左右。指甲的生长素也和其他因素有关,比如营养状态、是否有甲病等等。

问:拔甲手术痛不痛?

拔甲手术一般打局部浸润麻醉,打麻药的时候有点疼痛,麻药起效后拔甲过程一般不会疼痛了。

这个拔甲术一般门诊就可以进行,这是小手术,局部浸润麻醉通常是打到患趾的两侧根部麻醉趾神经,麻药起效后末梢的感觉就会消失,拔甲过程不会疼痛。甲沟炎拔甲后需要使用碘伏消毒后包扎伤口,保持伤口局部清洁干净,保持干燥透气,拔甲后尽量的少走路,少站立,适当抬高这只脚,以减轻水肿。术后如果疼痛较明显,可以临时给予止疼药物,可以用双氯芬酸钠栓纳肛或者口服布洛芬等止痛治疗。

问:拔甲后多久可以正常走路?
拔甲后多长时间能走路具体因人而异。

拔甲以后,一般情况下,正常活动需要3到5天以后,这主要是根据拔甲的具体程度以及拔甲以后所采取的治疗措施相关。

如果只是部分的拔除,这种一般情况下在第二天到第三天就可以恢复活动,但是如果是全部的拔除,这种建议休息3到5天以后再进行正常的活动。正常的活动,主要跟患者的拔除程度以及拔出之后所采取的治疗措施相关。

如果身体素质比较好,可能在 两三天之后便可以正常走路,对正常的生活工作没有太大的影响。

问:拔甲后多久能长出新甲?

指甲拔除后再2到4周左右就可以长出新甲,具体分为以下两种情况。

一正常情况只是单纯的指甲脱落,甲床完全正常,没有合并感染或严重的损伤,这种情况下, 在2到4周就可以长出完全一样的新甲。

二,特殊情况,甲是覆盖在手指或者是脚趾末端生面的坚硬角质,可以由多层紧密的角化细胞构成。其中,手指甲和脚指甲的生长速度是不一样的。 手指甲的生长速度约为每三个月可以长一厘米,脚趾甲的生长速度约为每九个月可以长一厘米。疾病健康、营养状况、环境和生活习惯的改变都可以影响指甲的形状和生长速度。脚指甲掉了以后建议在长出新指甲期间注意保护创面,以免延长新指甲长出的时间,如果有伤口,建议定期换药,保持伤口清洁卫生。当出现了甲床损伤,同时患者的体质,营养较差,皮肤护理不好,合并了感染,这种情况恢复明显减慢。建议平时护理好,指甲处不要有脏东西诱发感染,同时注意饮食营养,促进指甲的快速生长。

问:拔甲后多久能沾水?

拔甲以后一般需要慢慢康复了,不流血了,再沾水,一般需要两三周的时间。

一开始刚拔除掉指甲以后,会有慢性的渗血,伤口甲床的还没有愈合,这时候不要碰水,容易造成一些感染、发炎等情况。如果是不小心碰水了,建议抓紧用碘伏消毒一下。最好是用纱布包扎一下,保持伤口的清洁、干燥,等两三周以后。基本长好了,再考虑碰水。

问:甲下淤血后日常生活注意事项

建议有甲下出血的情况在日常生活中不用过于担心或者紧张,应该做好防护的措施,避免感染,不能吃一些辛辣刺激性的食物,然后要定期进行消毒和抗感染的治疗,不能过度劳累,避免过度运动如长距离行走或跑步,尽量不要穿一些比较小的鞋子。每晚睡前热水泡脚,水温40-50度之间,每次15-20分钟。

#甲营养不良#甲下出血
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夏天来了,不完美的身材和局部皮肤瑕疵难免要见光,丑媳妇见婆婆的尴尬每天都会发生,有人就急急如律令般,开始了各种临时抱佛脚。
比如,门诊上着急来治灰指甲的人,开始倍增。
 
你的「灰指甲」,不一定是灰指甲
不少人来找大夫开药治灰指甲,但我却发现,其中一些人根本就不是灰指甲。但有的人却已经自行吃抗真菌药好长时间了,实在令人可怜又可气。
 
也难怪,趾甲变形大家熟知度最高的就是灰指甲,「得了灰指甲,一个传染俩」的广告,简直深入人心。
 
但除了灰指甲以外,还有一些常见病也可以引起趾甲变形:甲营养不良、甲剥离、甲纵脊、甲下淤血、银屑病甲、甲扁平苔藓等。
 
其中,甲营养不良、甲下淤血非常多见。
 
甲营养不良
虽然名叫「营养不良」,但不一定是因为缺少了某种维生素或者吃饭不好造成的。
 
「甲营养不良」可能跟局部营养跟不上有关,也可能是其他因素。如果找不到病因,大家也不必深究。关键是深究也究不明,大夫也还没弄很清楚呢。
 
我们需要知道的是,「甲营养不良」通常的表现,是趾甲的变形、趾甲分离等。
 
 
 
甲下瘀血
「甲下瘀血」也很多见,通常表现为指甲变成紫红色或者褐色,因为出血时间的长短不一,颜色表现不一。
 
之所以会瘀血,是因为血管破裂。而导致血管破裂最常见的原因,就是外力。
 
不过,如果大夫给你诊断「甲下瘀血」,你也不用拼命想在哪里被砸过或者被踩过了。每个人的血管脆性不同,有的人在运动后、穿新鞋,甚至穿弹力大的袜子都可能造成瘀血。
 
如果「甲下瘀血」的出血量少,可以被吸收;但是如果出血量多的话,就会造成趾甲分离或其他变形。
 
 
鞋子太紧脚,可能引起甲下瘀血,进而趾甲变形
 
如何鉴别是不是灰指甲
怎么从众多「假灰指甲」中,鉴定出真正的灰指甲呢?
 
有三点:
 
首先,灰指甲是传染病,所以一般先从一个趾甲开始,病甲数缓慢增多,可能几个月甚至几年就一两个趾甲受累;但「甲营养不良」和「甲下瘀血」则很快,可能会短期内出现多个病甲;
其次,如果不处理的话,灰指甲一般会逐渐增大加重;但甲营养不良和甲下瘀血可能会自行好转或者反复;
 
第三,灰指甲是真菌感染,所以真菌检查是阳性结果(当然有时候会出现假阴性结果),但如果你是甲营养不良和甲下瘀血,肯定是阴性结果。
 
总之,趾甲变形不一定就是灰指甲,不要自己判断随便口服抗真菌药物。先根据上述方式鉴别一下,实在弄不清楚就找皮肤科大夫给您看看,做个真菌检查进一步确认。

粉丝问题:医生你好,打扰一下,我想问下我左右脚大拇指对称的上这种黑色的点,是甲下淤血吗?[流泪]还是灰指甲(但是也没传染给其他指甲),我剪的时候明显感觉到指甲变厚了

        从图片上看,指甲下边黑色的淤斑明显的表现是甲下出血。甲下出血是从哪里来的呢?大部分都是穿鞋比较紧或者剧烈运动比如说打球、或者踢到门上等等血从趾甲下边渗出来导致的。刚开始发生的时候是红色的,随着时间的变化,颜色慢慢的变暗,从趾甲后面慢慢的长出来,长出去为止。
      皮肤性病科高主任 脚上的灰指甲,我们学名叫甲癣,是和脚气一样的菌,通过指甲上面裂口进入到指甲下面感染所致。它的反应很漫长,有一个逐渐的过程,刚开始是一个指甲的部分,然后两个指甲、三个指甲,严重的人10个手,10个脚的指甲上都是灰指甲。
       甲下出血了不需要治疗。而灰指甲需要及早的治疗,不仅仅是传染在手和脚上,还可以传染到我们皮肤上,还可以通过消化道、呼吸道进入到身体内部。引起深部真菌感染,可能是要命的。
      甲下出血是可以预防的。比如我们走路慢一点,穿宽松点的鞋,运动的时候尽量的注意一点,发现出现疼痛了,及早的使用一些抗生素药膏减轻甲下出血。

 

#指甲沟炎#皮真菌病#指甲下出血
66

 

 

一般在早期的灰指甲比较轻,大多数都是损害,比如远端侧位甲下型损害程度不超过1/2,甚至不超过1/3,这种情况早期可以采取外用药物治疗,比如30%冰醋酸外用或者阿莫罗芬搽剂外擦1周1~2次,治疗效果还是比较理想的。同时患者还需要注意治疗相应的疾病,比如手足癣要同时对鞋袜进行消毒处理。还可以采用中医药治疗,主要是外用浸泡比较多。

 

以下为近30天各位老师的解决方案率数据,可做参考。

为方便检索,以下为姓名首字母进行排序

A-L

M-Z

#幽门螺旋杆菌感染
2

各位朋友注意了,生吃大蒜并不能杀死幽门螺杆菌。

得了糖尿病,记住早餐“三吃,三不吃”,血糖一天比一天好

介绍下糖尿病早餐食物的3能吃与3不能吃,平时生活中多注意,血糖会一天比一天正常。

糖尿病早餐3能吃:

燕麦糖尿病早餐适合吃燕麦,燕麦有调节血糖的作用,并且热量低,饱腹感好,对糖尿病人非常适合,选择燕麦时尽量用燕麦米,因为燕麦米基本没有经过深加工,营养物质也得到了好的保存。

纯牛奶

早餐一杯牛奶对糖尿病人不但能提供全天的能量,而且不升血糖,早餐喝牛奶相比其他稀饭或者说饮品更好。

蔬菜

糖尿病早餐一定要吃一些蔬菜,这对于全天的血糖有很大的帮助,这点不要忽视,不要觉得无所谓。

糖尿病早餐三不吃:

油条 油糕早餐吃油条油糕是大部分人尤其送上班族喜欢的,简单方便好吃,但对于糖尿病人不能吃,早餐可影响全天血糖,不能因为一根油条影响了血糖。

白粥、米粥

日常家庭早餐一般会有稀粥,但糖尿病人不能吃,白粥、米粥都对血糖的上升起到较快的作用,要禁止,如果早上想喝点稀的,可以选择豆浆。

咸菜

早餐一碟小咸菜,喝点粥在很多家庭也很普遍,建议有糖尿病的家庭就不要备咸菜了,咸菜含盐量高,不健康,对心脑影响较大。

本文用于科普宣传、传播健康管理思路。不作为疾病诊断和用药指导,不要照搬照用。请在医生的指导下用药!如有不适,及时就近就诊!

骨髓穿刺检查到底痛不痛?

一、作息紊乱
 
1. 日夜颠倒
- 现代年轻人的生活方式常常存在日夜颠倒的情况。比如在夜间进行娱乐活动,白天睡觉。肾脏在夜间需要得到充分休息来维持正常的藏精等功能。长期日夜颠倒,肾脏得不到应有的休养生息,就如同机器长期不停运转却没有保养一样,会逐渐损耗肾精,导致肾虚。
2. 睡眠时间不足
- 很多年轻人由于工作繁忙、娱乐活动多等原因,长期睡眠不足。睡眠是人体恢复元气、补充肾精的重要时间。如果长期睡眠不足,肾脏无法在睡眠中得到气血的滋养和肾精的补充,久而久之就会出现肾虚症状,如精神疲倦、记忆力减退等。
 
二、不良生活方式
 
1. 纵欲过度
- 在性观念较为开放的当下,一些年轻人在性生活方面不加以节制。中医认为,肾主生殖和藏精,过度的性生活会使肾精大量外泄。如果长期纵欲,肾脏藏精功能会受到严重影响,就像一个仓库不断地往外搬东西却没有补充,最终会导致肾虚,表现为腰膝酸软、性功能障碍等。
2. 滥用药物和保健品
- 年轻人往往追求快速解决健康问题或提升身体机能。部分人会滥用药物和保健品。例如,有些年轻人为了减肥服用一些成分不明的减肥药,这些药物可能含有对肾脏有损害的物质。还有一些人为了增强性功能而随意服用壮阳药,这些药物多为热性,长期滥用会耗伤肾阴,导致肾虚。
 
三、社会环境影响
 
1. 竞争压力大
- 社会竞争日益激烈,年轻人面临着巨大的升学、就业、职场竞争压力。长期处于这种高压环境下,人体会产生应激反应,导致内分泌失调等情况。从中医角度来看,这种长期的压力会影响人体的气血运行和脏腑功能。肾为五脏之根,压力会间接影响肾脏,使肾的阴阳平衡被打破,进而引发肾虚。例如,很多年轻人在备考、项目攻坚等压力情境下,会出现脱发、失眠等可能与肾虚相关的症状。
2. 环境污染
- 现代社会存在着空气污染、水污染、土壤污染等诸多环境问题。年轻人长期暴露在这样的环境中,污染物可能通过呼吸、饮食等途径进入人体。比如,大气中的有害颗粒、水中的重金属等,这些物质进入人体后可能会在肾脏中累积,损害肾脏的正常结构和功能,导致肾脏气血运行不畅,从而引发肾虚。
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