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荣成市中医院阴虚专家

简介:

荣成市中医院成立于1982年12月,中西医三级甲等综合医疗机构。。

史林彤 住院医师

擅长急诊内科及呼吸,消化系统疾病

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提广鑫 住院医师

中医内科各种疾病,尤其是颈肩腰腿痛

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患友问诊

腰酸乏力,畏寒肢冷,偶尔头晕耳鸣,口干舌燥,想咨询疏肝益阳胶囊。
49
2024-11-20 02:49:57
阴虚体质,睡眠质量差,多梦,经期不规律。
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2024-11-20 02:49:57
24岁青年出现自汗、遗精症状,腰部疼痛,禁欲后症状加重。
2
2024-11-20 02:49:57
腰膝酸软,手脚凉,怕冷,多梦,头晕,耳鸣。
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2024-11-20 02:49:57
头晕乏力,晚上出汗多,失眠多梦,早上没精神。
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2024-11-20 02:49:57
40岁男性,腰膝酸软,手脚畏寒,早泄,疑为中阴虚。
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2024-11-20 02:49:57
腰疼,咽干口渴,想了解是否适宜用药。
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2024-11-20 02:49:57
阴虚,想了解六味地黄丸和五子衍宗丸哪种更适合治疗
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2024-11-20 02:49:57
爱出汗,口干口苦,入睡困难,老做梦,腰凉,身上凉,阴囊潮湿发凉,舌苔发白,中间有裂纹,有剧齿痕,没劲,感觉累,脾胃不好。
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2024-11-20 02:49:57
动则出汗,晚上睡觉出汗,怕热,伴有腰膝酸软、遗精早泄。
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2024-11-20 02:49:57

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走出阴虚湿重困扰的小妙招
#阴虚火旺#阴虚#心阴虚
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快速缓解阴虚寒症小妙方
男人阴虚可以从以下几个方面进行调理:
 
一、饮食调理
 
1. 多吃滋阴食物:如银耳、百合、雪梨、桑椹、甲鱼、海参等。这些食物具有滋阴润燥的作用,有助于改善阴虚体质。
2. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物容易伤阴,加重阴虚症状。
3. 控制饮食量:避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,影响消化吸收功能。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。熬夜会耗伤阴液,加重阴虚症状。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如太极拳、瑜伽、散步等,避免过度运动和剧烈运动。适度运动可以促进气血运行,增强体质。
3. 节制房事:避免过度性生活,以免耗伤肾精,加重阴虚症状。
 
三、情志调节
 
1. 保持心情舒畅:避免情绪波动过大,如焦虑、抑郁、愤怒等。不良情绪会影响脏腑功能,加重阴虚症状。
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
四、药物调理
 

服用具有滋阴补肾、滋阴降火的药物,适用于阴虚火旺引起一系列症状。

需要注意的是,药物调理应在医生的指导下进行,根据个人体质和病情选择合适的药物。同时,调理阴虚需要长期坚持,才能取得良好的效果。

#焦虑症#阴虚#肌病
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湿疹焦虑代谢性疾病萎缩性胃炎......很多阴虚体质的瘦人也会得很多胖人才得的代谢性疾病。如果再加上c型性格(过于掩饰隐忍的性格),就会得很多难缠的疾病。所以认识体质,认识自己就更为重要,接下来几集将从生活起居用药几方面聊聊,阴虚体质的人该如何养生?阴虚 湿疹 焦虑
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