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益阳市第四人民医院眼疲劳专家

简介:

益阳市第四人民医院始建于1952年,是益阳市人民政府主办的市直副处级公共卫生医疗机构,是益阳市血吸虫病防治专科医院、益阳市传染病医院、益阳市精神卫生防治中心、益阳市公共卫生突发事件应急救治中心、益阳市动物咬伤医院,是我市唯一一所集临床医疗、专病专科、科研教学、预防保健、健康促进为一体的三级医院,是全省目前唯一的三级传染病专科医院。是湖南省晚期血吸虫病救治定点医院、湖南省尘肺病农民工救治救助定点医院;是湖南中医药大学教学医院,益阳医学高等专科学校非直属附属医院,是湖南省首批公众急救知识技能普及工作试点医院。医院定期聘请湘雅二医院专家团队来院指导工作,解决本地群众看名医难问题。目前正在开展三级甲等专科医院创建工作,综合实力和发展态势已崭露头角。医院现有干职工420余人,其中高级职称62名,中级职称120余名;医疗用房4万余平方米;编制床位420张,实际开放床位600张。科室设置齐全,肺病科、肝病科及血吸虫病科正申请为湖南省临床重点专科建设项目,内分泌科、感染儿科、性病艾滋病科、临床检验中心、放射医学科、动物咬伤专科申请为市级临床重点专科;急诊ICU、中毒中心、脊柱外科、尘肺病科是市级特色发展专科;心血管内科、普外科、泌尿外科、精神科、骨科、妇产科、中西结合科是临床综合发展的重点科室。健康管理中心是我市目前唯一的湖南省健康管理质量控制中心委员单位。益阳市公共卫生防控救治中心项目建设已经启动,项目建成后,我院将作为建设主体单位进行整体搬迁。医院全体干职工秉承“大医精诚、仁爱天下”的医院精神,谨遵“厚德载物、自强不息”的院训,围绕“质量立院、科教兴院、品牌强院”的办院理念,“大专科小综合”的办院思路,坚持“一切为了人民健康”的办院宗旨,坚持公立医院公益性,牢记社会与民生责任,以精湛的医术,仁爱的情怀,为全市人民的生命健康保驾护航!视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

尹创 副主任医师

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患友问诊

眼睛痒困两天,未出现红肿痛,曾使用珍珠明目滴眼液无效。
27
2024-11-14 14:40:04
眼疲劳,眼睛干涩、痒,模糊,咨询七叶洋地黄双苷滴眼液的使用。
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2024-11-14 14:40:04
我总是感觉眼睛干涩,经常眨眼,想知道这是什么原因?
12
2024-11-14 14:40:04
眼疲劳、红血丝、视力模糊,求缓解方法
50
2024-11-14 14:40:04
结膜炎患者,眼部疲劳,想用人工泪液缓解。
18
2024-11-14 14:40:04
50岁女性,长期看手机后出现眼睛干涩和疲劳,疑似干眼症。
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2024-11-14 14:40:04
眼睛干,用眼过度,使用手机多,开始重视。
10
2024-11-14 14:40:04
24岁患者,出现视疲劳症状,询问用药建议。
66
2024-11-14 14:40:04
62岁女性,眼疲劳症状,无特殊用药史。
17
2024-11-14 14:40:04
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
68
2024-11-14 14:40:04

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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